说的真好日天真的好帅哦

曾经觉得这里是一个充满理性思考的地方……
从入冬开始这样阐述自己状态低迷的帖子出现的很多。
我是一个失眠过的人。那一阵子在医院买过药。重度抑郁和中度焦虑。
这个测评是根据半月以上的状态衡量的。
我希望病友们好起来。走出来。站起来寻找出路。
幸福是自己争取来的。
叫不醒装睡的人。
想想先生怎样走出来的，想想铁生的文字的力量。

得了抑郁症的大哥哥大姐姐小弟弟小妹妹们，既然都能读先生的书，那怎么会不认识“抑郁症吧”这四个字呢
况且先生都没得抑郁症，只是因为看着先生的书，就要在这里不停的讲抑郁症？
要不要建议下吧务跟抑郁症吧的吧主搞个抑郁症联谊，或开个抑郁症综合贴？

曾经在两年前发过一个负面的帖子 很长 然后在很多吧友的帮助下慢慢恢复正常。
走出来，不要逃避。
寻找方法。

很多人都有过不好经历，不要研究怎么不好你咋生病的 你想怎么死。
要想着走出来，怎么走，怎么活。
好好读史铁生！

这是值得学习的朋友

如果说是因为看史先生的书而得了抑郁症，我还真不信。史先生的书确切来说应该更多的是回忆录性质的，他是在走出了残废双腿的阴影后重新振作，感悟生命，激励人生，写下丝丝心语。不要说心情稍微低落就说是抑郁嘛，谁没个情绪低落的时间？你之所以迷上他的书，是因为他将自己身处绝境的情景刻画的细致入微，淋漓尽致，让此刻看书的你感同身受。。。

曾经奇怪于很多同龄人说自己得了抑郁症。后来偶尔有机会问了学校的临床心理咨询师。她告诉我哪些说自己患抑郁症的人大部分是想通过证明自己患病为自己的一些行为和表现开脱，按照“因为自己患了抑郁症，那么表现出在外人开来不合理行为就有了合理的解释”这个逻辑，实际上他们的心智和机能大都健全。
我读的心理学导论，行为的生理学基础那一章，提到大脑的可塑性。
所举的实验是研究人员对被测人员进行简单冥想，要求受试进行为期3小时的冥想。11小时后对，研究人员已经能观察到大脑变化。刚学会冥想的人脑内负责控制注意、排除干扰的区域已经出现许多类神经元。
通俗来说，我们的大脑会根据我们的主观意愿重新塑形。
而且其过程机制属于正反馈调节
比如你认为自己很悲哀抑郁的话，大脑会听从你的意愿增加控制抑郁情绪相应脑区的神经元数量，并形成恶性循环。
那么，如果你认为你自己是抑郁症患者。那么到底你是想认为自己很抑郁还是真的是病患？

抑郁是一种正常的心理状态，人都会抑郁、失落、丧失希望感等，一般人经过一段时间的调适会有改善，而抑郁症是无法改善的，患者不仅仅是抑郁，还会感到痛苦不堪，影响到自己的正常生活，如自残等，吃药会缓解，但无法保证不会复发。

考咨询师二级证时背的内容，大体是这样

我就来问问楼主，我什么时候升级！！？

说我么
我起的头

有的我不怎么信，有的是真的，不管真假，我希望大家都要好好的，