无聊的时候带齐装备去野外走走入云龙龙胆40连发魔蝎,携带一天的粮食是万一遇到恶劣天候、
迷路、
受伤或其他状况使用，
此类的
粮食是无需炊事，轻便、易消化与长期存放的食品，如核果、肉乾、脱水水果、
糖果，而一些攀岩活动则加一些炊事简单的食品如可可、速食汤、茶等食品，充
裕的早餐可以提供一天的能量与体力