【中医养生～清肝火】
肝火一般都是怒发而来，有暴怒和郁怒之分。再就是过食肥厚之品和辛辣食物化热而来，肝火大了往往会表现头晕恶心、口苦咽干、胃部不适、容易暴躁、肝功能异常、睡眠障碍等等。
舌苔正常情况下呈现粉红色，如果舌质过于红艳往往是肝火惹的心火过旺导致的，如果体内存在湿邪，舌苔往往就会表现的黄厚，这都是肝火旺盛表现。
肝火旺眼睛往往也会出现问题，眼屎增多、视力模糊、发红肿痛、红血丝重、迎风流泪、麦粒肿等等，部分人也会出现耳鸣现象，声音洪亮，像火车声音一样，头痛欲裂。
口干舌燥，咽喉肿痛，嘴唇干燥裂口，大便干燥，或者一会干燥一会不干燥。
爆痘痘，痘痘本是身体内的痰湿，借着肝火上扬到了面部，实际上肝火不在了，但是这痰湿还在，下次上火还会出现，根本方法得清理痰湿。