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6据说,只有人类才会得痔疮这种病。 我们想了想,觉得这里面有点意思。动物世界里面,都是爬行走路的,屁股朝上,而人类一天到晚,要么站着要么坐着,屁股都朝下。 屁股朝下,血液就容易往肛门走,就容易发生淤堵。血液堵住了之后就容易形成痔核,西医说是微循环障碍,痔疮就这样形成了。 当然,形成痔疮还有些其他因素,不然为什么不是100%得痔疮呢? 从发生人群来看,女人得痔疮的概率高于男人,抽烟喝酒的男人高于不抽烟喝酒的男人
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1高血压,中医怎么调? 炎症,中医怎么治? 头痛,口腔溃疡,中医怎么治? 等等,最近我天天在被这些问题轮番轰炸,今天我一次性来回答清楚,这些问题来问中医的话,中医可以回答,但是每个问题要成千上万字才能解释清楚。 为什么? 因为中医有成千上百个方法都可以降血压,有成千上百个方法解决头痛的问题,我不知道给你哪个才好。 中医常常说要“辨证论治”,有时候又说“对症治疗”,有些医生会跟你说这是什么病。 为什么要搞这么
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16血瘀体质是所有体质中最糟糕的一种体质,这种体质如果再不用中医来调理,得的不是大病就是重病。 所谓的大病,就是肿瘤、癌症这种病症。 所谓的重病就是心脑血管中风等病。 咱们现代的很多人一听到西医讲的这些病名马上就吓得腿软,可一听说血瘀没感觉。 这真的是咱们的人性啊,西医要让你来治疗,会恐吓吓唬你,你一听这么严重就乖乖就范。 可中医仁慈,一般不会吓唬人,就算是问题比较严重也会说,没事,调理调理就好了。 可咱们很
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4导语 头发出油,应该是我们当代人一个特征。虽然不是什么大问题,但是在生活中却也带来很多苦恼。 稍微懂点中医的朋友,可能都知道,头发油腻说明体内湿气重。前几天咱们群里就有好几个群友反馈:为什么喝了祛湿茶,用了“参苓白术散”,这头发反而更油了呢? 首先,我们来看一个大家经常听到的说法: 头发油,是因为身体里湿气重。 这个结论是没什么问题的。 但是,我们把这句话倒过来:湿气重,就一定会头发油吗? 答案是不一定。
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8养阳就等于养命,这句话一点都不夸张。 在大自然中,万物成长都靠太阳。而人要健康长寿,就靠人的阳气。阳气足,身体就不会有病症,阳气是人体最好的治病良药。 我们经常喜欢说,很多病不是医生治好的,是人体自愈的,那病症为什么能够自愈? 就是依靠身体的阳气。 正因为这样,很多人身体生病看了很多医生看不好,吃了很多药也吃不好,后来都绝望了,自己在家艾灸居然让身体好起来了。为什么?艾灸治百病,是因为补足了身体的阳气
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7阴虚体质的调理方法。 先从字面意思来理解,阴虚是个什么概念? 虚是不足的意思,阴虚就是阴分不足的意思。 那体内的“阴”指的是什么呢? 阴和阳是相对概念,阴本身是个虚拟概念,不特指具体的事物。在身体里面,阳可以理解成能量功能层面,“阴”可以理解成物质层面,如果还具体一点的话,可以把“阴”理解成身体里的津液。如果再简单点,阴虚就是身体里面缺水。 阴虚的人会有哪些症状表现? 第一,阴虚的人形体偏瘦,皮肤偏黑,看
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4今天来跟大家分享“气虚体质”的调理方法。 在谈调理方法前,还是先要把概念弄清楚。 气的概念,是中医独有的,而且中医非常重视“气”,人活一口气,没有气就没有生命。 关于气的概念,我建议大家去复习一下我之前分享的内容: 人体里的气,看不见摸不着,却是中医调理一切疾病的切入点。 因为只有将基础概念的内容弄清楚了,才能解释身体的问题,才能知道自己到底该怎么做。 那到底什么是气? 用四个字来概括:气主功能。 身体里面
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9个人都应该自己懂点中医,将健康掌握在自己手里。 其实,很多病症只需要用常识+思维就能自己解决。我们发愿用下半辈子来普及中医,让普通人有能力为自己的健康保驾护航。 第5讲:痰湿体质的调理。来自我们说00:0031:17 直奔主题,咱们先要搞清楚:什么是痰湿? 关于水,湿,痰 在我们的身体里,水占了70%以上,皮肤里有水,肌肉层有水,各种组织里有水,血液里有水,脏腑里也有水,全身都需要水。 而湿气呢?说通俗点就是水汽。水汽也是有
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8春天来了,很多朋友睡眠开始不好了,晚上躺床上翻来覆去好半天就是没睡意,数羊数到一万只羊还没睡着。 这究竟是身体哪里出问题了呢? 今天,咱来好好说说失眠的问题。 人为什么会失眠?关于这个问题,众说纷纭。 有人说,这是心出现了问题,因为心管神志。 有人说,脾胃失和会导致失眠,因为有句话叫做:胃不和则卧不安。 还有人说,身体有内热的人会失眠。 还有人说,心脾两虚会导致失眠。 还有人说,肝肾亏虚会导致失眠。 这些原因
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1为什么现代女性会出现众多健康问题? 在现代社会,虽然女性很多问题都有专门的科室医生负责问诊,但是影响女性健康的事情却远比古代多了起来。 对比之下,现代和古代的区别,最重要的是寒邪多了。 古代的寒邪多是在自然环境下产生的,比如天气突然暴冷,大家没有来得及多穿衣服等。在出现人类的漫长时间里,情况基本都是这样的。 也就是说,人类的身体基本上进化到了适应自然界四季变化的程度。夏天热,冬天冷,人类的身体基本上是
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1《黄帝内经》说:“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰”,所以养护阳气是养生治病之本,当阳气不足时,怕冷、鼻炎、胃痛等病症都会找上身来! 阳气不足,易患6种小病痛 1 手脚冰凉 阳虚则生外寒,阳虚的人最大的特点就是手脚冰凉。天一冷,手脚就像冰块一样,睡一晚都捂不热,只有泡脚后马上睡觉才能暖和起来。 这是因为四肢末端得不到阳气的温煦,血液循环差。虚得越厉害 ,手脚的温度就越低,症状严重的人,膝盖以下、胳膊肘
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31 今天跟大家聊的是关于“子宫肌瘤”。 很多不懂医的人谈“瘤”色变,先要清楚一个最起码的常识:瘤,不是癌。 瘤,离癌还很远,先别自己吓着自己了。 但是,就算你不自己吓自己,很多医生会吓你。 如果你不懂点医学,到了医院就像案板上的鱼肉,说什么都听医生的。 现代医学对于子宫长肌瘤这类病,主要两种应对方法: 1. 长得比较大的,切! 2.还比较小的,不太好切的,等! 今天咱们不谈过于专业的中医知识,用正常的逻辑来理一理。 1
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6今天跟大家来分享吴茱萸这味药,这味药太神奇,口腔溃疡慢性咽炎扁桃体炎,甚至还有高血压等各种毛病,一味吴茱萸外敷就可以缓解症状。 要知道我刚刚说的这些病证,用咱们现代医学都是很不好解决的,大多都是用消炎药来压制,不能解决问题不说,这些消炎药的副作用,我想不用再重复讲大家都很清楚。 而中医解决这些问题,都是既便宜又好用,用吴茱萸外敷就能解决问题。用吴茱萸来敷脚心,这个方法很多朋友都知道,很多朋友都在感叹
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6调高血压相对来说要难一点,但是调低血压就容易很多,大家耐心看完这篇,大多数人都会调。 为什么高血压难调,低血压容易调呢? 因为实证难除,虚证易补啊。 高血压是个实证,是身体里有了多的东西出来,堵在身体里面了。 而低血压是个虚证,是身体里面少了该有的东西。 要把身体多余的东西排出来相对较难,要往身体里加东西就相对较容易。 所以,低血压这样的问题,大多数自己懂点常识就会自己调了。 全世界的焦点都放在高血压上面
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1导读 为什么说牛奶是给孩子喝的呢?孩子是纯阳之体,生长发育极快,而牛奶是特别阴寒的东西。纯阳之体碰上纯阴的东西,一结合正好。牛奶煮开了,它也是“凉”的,也要消耗你的阳气。 可能有人就会反驳说:“欧洲人从小到大一直都在喝牛奶,人家的平均寿命也挺高的。”其实,美国人会得肥胖症、高血脂、糖尿病,全都跟过度喝牛奶有关。喝不来牛奶的人都被淘汰掉了。 今天分享著名中医徐文兵老师对牛奶的看法: 下面这段摘编自《黄帝
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7风湿病是一个江湖,风湿江湖的水太深了。 大街小巷的电线杆子上,公共厕所的门后面,汽车站的墙壁上,到处贴着卖药的小广告。 这些卖药的小广告,除了补肾壮阳之外,最多的便是卖风湿膏药的。 这些广告基本都是打着祖传秘方的招牌,透着一股神秘色彩,这些广告铺天盖地,有些人就会信以为真,抱着试试的态度去试一下,一试就中招。 为什么卖风湿膏药的这么多?因为得风湿病的人实在太多太多了,太多太多的人都在等着这样的风湿膏药
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1一谈到减肥,很多人就开始两眼放光,希望马上得到这张神方,能让自己一个月暴瘦30斤。。。 关于减肥,我想很多女性都受过不少伤,有人节食减肥,有人吃减肥产品,有人运动减肥。。。 或许有部分人成功过,但是大多数人都是败下阵来,减肥太难了。 而且,因为减肥,导致伤了自己身体的人更是不计其数。 比如,有人为了减肥不吃主食,早餐一根黄瓜,中午一根黄瓜,晚上一根黄瓜,最后把自己吃成一根黄瓜,得了厌食症,面黄肌瘦,月经不
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4脾的三大功能:脾主运化,脾主升清,脾主统血。 脾的第一大功能:脾主运化。 运化是什么意思? 运是运输,化是消化吸收的意思。 这里的运化有两层意思,一个是运化食物,一个是运化水液。 我们都知道,身体需要气血。 那气血怎么来的?主要从食物里来的。 那食物怎么变成气血的? 我们吃下去的食物,先到胃里,通过胃的消化腐熟,把食物传给小肠,小肠进一步消化,把有营养的部分提取出来,把物质精微转交给脾,脾再负责把这些物质精
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