-
-
6本人零基础 但是听话 想找个严厉的师傅带我 线上！要求严格一点
-
9本人20，女，舞蹈专业。想收几个女徒15-22岁左右吧，喜欢舞蹈，喜欢软度，平常可以一起聊天分享生活，练功的时候要求很高，也会很严格，表现不好也会有加练，会制定详细的练功计划，总之会很负责希望找长期的，软度多少度无所谓，什么程度都可以，有练功鞋，有垫，砖更好，要能打卡发视频。想要长期可以坚持练功的，先试练几天比较好，因为只有我们能聊得来什么的才会练功练的开心，也才会长久，真心找有缘人，帮喜欢软开的人挑战自
-
21需要练软度的d
-
17谁可以教我 特严，挨打，惩罚。 例:青蛙趴，撕腿，横叉，竖叉，压腰 不好好练的话，加练，会练哭。想体验练哭 不是每天都可以练 希望有人
-
11改变懈怠心理，收女，极其严苛，需要拍照和视频，达不到任务量惩罚严重且羞辱，超级狠！从心理到生理不断高压训练，接受不了勿扰！
-
0本人男，大四研0，坐标上海，空余时间较多。对软开训练熟悉，可以帮练极限软度（看你自己的要求），较严厉。好说话，不希望闹不愉快，我会考虑你的感受，但是练软开难免会疼。不听话可能会有惩罚。 收徒要求: 女孩子，年龄15-25，最好有基础，没有基础也没关系。线上最好能有图片视频交流，这样方便我掌握你的情况。上海的可以线下帮练。 正经监督/帮练，目的不纯的别来。后期也可以指导舞蹈。
-
2求帮练
-
21想交个虐软度的小姐姐朋友，最好不怕疼而且有一定的受虐倾向的，20岁左右的。当然如果小姐姐本身就很软那更好。可以视频。
-
1男生优先男生优先，体育生柔韧训练
-
2收个徒弟，要求：8-14，年龄太大了就不好教了，很多东西你都做不来，1.我教你练软度和体能，但会疼会累，我属于比较严厉的那种，2.开视频耗软度，可能会把你弄哭3.每天有作业，定期有测试4.每天1小时左右，可以一对一教。下图是我徒弟
-
11收徒，监督练软度，很严厉，但不会让你受伤，很可能会练到哭，偷懒会被罚，要求开视频耗软度，或者录视频，每天有作业，有毅力，能坚持
-
12招徒弟，昆明可线下，严，线上得返视频或图，但不会涉及隐私（不要求露脸），带过小艺考，有经验，不会让你受伤，不要三天打鱼两天晒网，能坚持的来。 年龄：10-17 服装要求：舞蹈服（舞蹈袜） 联系方式：q，v 要求：有基础优先，体重别太重，否则容易受伤，能坚持，服从训练
-
21收个tu弟，年龄不要太大
-
2本人有家教经历，可以辅导初中高中大学的文化科目（数学，英语，物理等），也可以辅助舞蹈软度（一字马，脚背等）练习
-
0关于我，目前在昆明上大四，声音好听，有耐心，温柔严厉并存，获得过国家奖学金，可监督软度、学习等 关于你，坐标昆明，25以下，想提高自己。
-
0找练习基本功的搭子，在甘肃张掖
-
1本人男 16岁 想练习舞蹈基本功 但自己恨不下心 一直没有效果 想找一位有经验的女生线下帮压和指导一下 坐标山东烟台 真心者私信 谢谢🙏
-
134男想练练软度，找苏州或者附近线下互帮互练或者帮练的，有的滴滴。
-
11有没有友友喜欢体服、然后练软开的呀 男生女生都可
-
1辽宁帮压软度互练，有喜欢得留下联系方式
-
0蹲个深圳线下的♀
-
617了快18，纯纯零基础而且硬，横只有130-150的样子，竖看不出来，但是也差很多 还算是能忍痛的，比较乖
-
26
triste
2020-10
可以坚持的来吧～ 楼主是天师舞蹈系的，之前在河北办过班现在因为身体原因不能跳舞，所以想发挥下余热 🤔远的地方可以在扣扣上辅导、督促～，因为不能现场辅导，所以只限基本功，欢迎零基础，常在线，能坚持，对舞蹈有热爱的。 一旦正式收徒会很严格，请考虑好再加，不需要有多好的底子，但是你要能坚持吃苦，半途而废的就不要互相浪费时间啦。 可以私，留号也可以 -
18
-
10原创作品 不喜勿喷
-
0
-
2坐标苏州，卡女，线上线下都可，严格，完成作业可送周边
-
4长沙有一点点基础
-
8北京女生想练软度，有男的来练我吗
-
0找哥哥或姐姐
-
3北京求软开线下互助 本人有一些经验 之前也和几个吧里的同好一起压过 只想进步 不接触其他恶意东西 尽量是女生 之前发的一些照片被gay骚乱了很多次 我害怕了 所以男生我不敢一起练 比较胆小 我这边可以提供场地 主页有我平常练功照片（希望可以增加一些信任度哈哈）毕竟同好还是女生线下太难了 有意向私我私我
-
3长沙线下可以帮练 舞龄10年 专业无偿
-
18加QQ 本人严 平时也可聊聊天 想学舞蹈的加 本人学了10年了。
-
2小奈吖
2020-06
有没有呼和浩特的，女的 -
2本人女，舞龄15年多，在线上带徒弟也有几个年头了，年后想减减肥塑塑形提升软度的姐妹都可以来了解一下，只收女生，只要诚心想练的，愿意自己坚持，能吃苦，零基础不可怕。lsp和加了不说话的就不要来了，不要彼此耽误时间~
-
0求线下帮我练软开和腰功
-
3有南京附近男生徒弟吗？
-
8找互练或者帮练，男生找男生
-
5青岛线下帮非诚勿扰
-
10收徒弟。 帮练软度。 写在前面，我是男生，因为贴吧里有部分打着帮练的旗号搞颜色的，所以本心是希望能给真的需要帮练的人一个渠道，因为学过软开度的练习方法，能让你们学会，不在练的过程中受伤。 首先，要求女生，希望是有基础的，但是不强求，主要是完全没有基础的话有些问题解释起来比较麻烦。会有任务作业和测试，会按照空的时间安排，线上的话要求是能拍照片和视频，不然没法纠正。提前说好，可以很严，可能很疼，不能吃苦的
-
3找线下帮练
-
518岁女生0基础怎么练吖，自己一个人
。
triste
开心龟...
