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11适合睡前吃的十种营养食物 许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量。
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1睡前不食是误区 适合睡前吃的十种营养食物 许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量。
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1爷们必看的东西！ 作为一个男人，尤其作为一个真正的爷们,应该做好下列小事: 1，朋友请你吃饭，不要觉得理所当然，请礼尚往来，否则你的名声会越来越臭。 2，给自己定目标，一年，两年，五年，也许你出生不如别人好，通过努力，往往可以改变70(百分号)的命运。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。 3，这是个现实的社会，感情不能当饭吃，贫穷夫妻百事哀。不要相信电影，那只是个供许多陌生人喧嚣情感的
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0每一首歌 都是一段回忆 我的电脑里 总有那么几首歌 不会删去。 那是我和你们的回忆。 即使过去了 现在拿出来听听 还是很温暖。 呵呵。。。相信你们有同样的歌放在心底久久不忘吧？那就拿出来晒晒吧 回复歌曲名称和感想吧！！ 回帖是美德！
