米糠的主要营养物质有米糠蛋白，米糠肽，米糠多糖和膳食纤维。米糠具有丰富的营养作用，如通便，降低胆固醇，减少尿结，抗癌护肤保健作用等，在米糠中还能提取米糠油和植酸，。米糠油能用于高血脂症及动脉粥样硬化症的防治，对血管性头痛、植物神经功能失调等有一定防治作用，同时米糠油有镇静催眠作用。而提取植酸钙后的米糠为高蛋白质加工米糠，蛋白质含量可高达25%。由此可见，米糠的营养作用非常之多。米糠除丰富的营养作用外，

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