散光是一种很常见的屈光不正，每个人或多或少都存在一点散光,相对于单纯近视或者远视而言,等量散光对人眼视力的影响更为明显。散光主要表现为两大症状：视疲劳和视力下降。 对于高度数散光人眼可能以放弃屈光不正度大的径向来获得视力，此类患者虽然没有有很好的视力但不易疲劳。相反的，当散光度数较低时，要获得较好的视力要不断地动用调节，因而较容易疲劳。 在日常工作中，低度散光在进行初始验光时可能因操作者个人或仪器设备

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当睫状体放松时，晶状体比较薄对光的偏折能力变小，远处物体射来的光刚好会聚在视网膜上，眼球可以看清远处的物体;当睫状体收缩时，晶状体变厚，对光的偏折能力变大，近处物体射来的光会聚在视网膜上，眼睛就可以看清近处的物体. 瞳孔的变化跟看远近没有关系当光线比较强烈时瞳孔会收缩;光线比较暗时，瞳孔会扩张. 正常人的眼睛之所以能够远近都 看得清楚，这里面涉及到了一个关于调节的问题。所谓的调节又称为调应，即能将不同距离

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现代人埋首在计算机前的时间越来越长，长时间近距离地使用计算机或看电视，容易导致屈光不正、眼睛(

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一、近视眼的主要危害： 1、近视如不及时治疗，不但度数会不断加深，最终成为高度近视，还可导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症、甚至失明。 2、遗传后代现代医学已经证明，由于后天导致的近视眼，如不及时治疗，也将遗传后代。 3、太多不便由天气变化而带来的太多不便，如：雨天、黑暗时、夏天太热、冬天太冷，带眼镜进出，温差太大容易反霜，擦拭后带来镜片磨损，致使视物模糊，度数逐年增加。 4、影响孩子前途孩子

器官的“用进废退”原理 “脾”（西医里叫“胰腺”）作为人体五脏六腑中的一脏器官，它的作用是专门辅助消化五谷杂粮，并把其消化吸收后的五谷精水运输到身体的各个脏器组织中。 然而西方人基本不以五谷杂粮为食。从他们的饮食结构上分析，西方人的医学角度认为脾起到的作用并不大。而根据“用进废退”的原则，脾作为身体器官之一，长期不用，功能必然逐渐减弱、衰退甚至彻底消失。 一旦西方人出现脾（胰腺）功能的问题，比如胰腺炎

导语 双眼是人身上最脆弱的器官。生活中，有许多事情会对它形成极大的伤害。清楚这些风险有助于防患于未然，更好的保护双眼。关于眼睛，10件你应该注意的事! 1.出门不戴太阳镜 眼科专家指出，过多的紫外线照耀简单灼伤眼角膜，甚至造成白内障等多种眼部疾病。因而，在户外时，戴上太阳镜、宽沿帽等都能极好地保护双眼。

近视 - 光线经眼球折射后聚焦在视网膜之前，导致远用视力模糊。 远视 - 光线经眼球折射后聚焦在视网膜之后，导致近用视力模糊。 散光 - 散光患者的角膜不是正常的圆形而是椭圆形，因此光线无法在视网膜上同一焦点聚焦，导致看不清。

1、远方凝视： 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

“世界上最大的发明展-日内瓦国际发明展于2017年3月29日在Palexpo会展中心迎来了其第45届开幕日。本届发明展共有来自40个国家的725个展商带来的约1000项新发明参展。其中“明眸一生”创始人钟立均先生受邀参加第四十五届日内瓦发明展。 发明展项目主要集中在医药、健康、环保、能源、机械、交通和安全领域。　本届发明展52%的发明来自亚洲，32%来自欧洲，12%来自远东地区。新发明80%来自企业、大学和研究机构，20%为个人发明。中国参展的发明为97

一：生来为了弹琴的小琴童 1982年，郎朗出生在沈阳的一个充满音乐气氛的家庭。祖父是位音乐教师，父亲郎国任是文艺兵，在部队里做过专业二胡演员，退役后进入沈阳市公安局工作。 在家庭环境的影响下，郎朗很小就对音乐产生了浓厚兴趣，尤其在父母为他买了一架国产的立式钢琴以后。 刚刚看到父母买的钢琴，郎朗就觉得它不只是一件大玩具，因为它还能发出美妙、奇特的声音。在电视上看到那些穿着燕尾服，系着领带的大人，坐在钢琴前，

高温天热，打球、游泳甚至逛街，戴眼镜总不太方便，于是戴隐形眼镜的人越来越多，各种隐形眼镜也让人挑花了眼，最便宜的不用10元就可以买到，贵的上千元一副。 记者调查发现，由于在销售等具体环节的监管仍然存在灰色地带，使隐形眼镜市场良莠不齐，以次充好的情况比比皆是。 盲目购买，严重的甚至会造成盲“目”。 便宜隐形眼镜8.9元还包邮 不仅广州眼镜城，其他一些潮流集散地也都有各种隐形眼镜在售。这些隐形眼镜大多装在小玻璃瓶

近视，是指眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前。古代医籍对本病早有认识，称为目不能远视，又名能近怯远症，至《目经大成》始称近视。近视的发生与遗传、发育、环境等诸多因素有关。 下面，让我们分别从西医眼科学、中医眼科学两个角度来分别阐述近视产生的基本原因！ 近视的产生原因，视光学、西医眼科学认为以下系列因素是关键： 1、用眼距离过近 2、照明光线过强或过弱 3、用眼时间过长 4、睡

一个叫秦伊的北京女孩，树立起了一种以“让人性回归自然，打破传统的束缚，忘掉现实的压力”为要点的新休闲方式，开起了继氧吧、书吧、陶吧、酒吧之后的又一种时尚吧——“床吧”。在她的店中，你根本看不到桌椅的身影，其中全是大小不一的各式各样的床，这一大胆而又新鲜的经营项目使得她在不到三年的时间里，就成为了一名小富翁。 在2005年的春天，秦伊在父母的催促之下准备参加当年的公务员考试。在上网查询资料的时候，她竟然在

　　张柏芝和谢霆锋已经离婚多年，只要有任何风吹草动，他们的事情就会被再一次拿出来被网友谈论。

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眼睛干涩吃 荠菜被称作春菜，别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜，生长于田野、路边及庭院，有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。荠菜含有大量的胡萝卜素、B族维生素和维生素C，钙、铁含量也较高。 办公室白领易发生干眼症，荠菜中含有丰富的胡萝卜素，多吃荠菜能预防干眼病，也可以减轻眼睛干涩不适的症状。 荠菜食疗方法很多，可炒，可煮，可炖，可作馅，均鲜嫩可口、风味独特。由于荠菜性凉，脾胃虚弱者不宜食用，尤其是大便不成

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孩子近视了，来明眸一生还孩子清晰双眸。

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手机在过去的一些年干掉了谁？ 干掉了座机，干掉了照相机，干掉了收音机，干掉了手电筒，干掉了镜子，干掉了报纸，干掉了iPad，干掉了游戏机，干掉了钱包，干掉了身份证，干掉了钥匙…… 未来还会干掉什么？ 还会干掉眼睛和颈椎，干掉婚姻和家庭，干掉下一代……………😱😱😱好吓人！吓得我赶紧又看看手机压压惊

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要想保持良好的视力你需要爱护自己的眼睛，但做好眼睛护理几乎没有要必须照做的基本准则。用眼睛直接去看太阳对眼睛非常有害，同样的，在电脑前的时间太长了对眼睛也不好。除此之外，吸烟也会损害视力。但是你可以通过健康的饮食来保护自己的视力。只要你有决心去做，保持良好的视力并不难。有许多食物对眼睛有益，这里列出了十种最好的：

高度近视散光的危害 　　一、高度近视的危害 　　高度近视的人群患病率很高，约1%左右。高度近视可发生很多严重并发症，大部分会致盲，是成人常见的致盲原因之一，在我国致盲性疾病中占第6位。其主要的并发症有：

曾经有同学因为近视达800度被献血的护士劝阻了，不让其献血，这位同学很郁闷。但高度近视不让献血是有科学依据的，为什么呢？ 高度近视为何不能献血？ 按近视的程度分，近视度数大于600度（儿童大于400度）的屈光不正称为高度近视。因这类近视眼多伴随有眼部的病理性变化，因此，血站一般不主张献血。一般来说，轻度近视眼（小于300度）并发症很少，而高度近视者（大于600度）其眼球前后径明显变长，但视网膜和脉络膜却不能相应地变长，

【明日大寒】①明天11时9分，迎来一年中最后一个节气——大寒；②一候鸡乳，二候征鸟厉疾，三候水泽腹坚；③“小寒大寒冻成一团”，这是大部分地区一年中最冷的时期；④大寒后将迎来新一年的节气轮回，天气开始回暖；⑤年终岁末，人们开始备年货置新衣，年味渐浓。大寒过后就是立春，你期待吗？

只有你的快乐和幸福不附属于任何人或物的时候，你才是自由的。 否则，无论你被关在监狱里，还是走在大街上，你依然是自己的囚犯。

北京大学中国健康发展研究中心教授在该中心举办的研讨会上发布了《国民健康视觉报告》。研究估计，2012年中国5岁以上总人口中，近视和远视的患病人数大约5亿，其中近视的总患病人数在4.5亿左右。 　　据新加坡《联合早报》网站6月9日报道，保守估计，2012年各类视力缺陷导致的社会经济成本将高达5600亿元左右，占GDP的比例高达1.1%左右。 　　人民网报道称，其中，患有高度近视的总人口高达3000万。高中生和大学生的近视发病率都超过70%，并逐

1、踏青视绿可恢复视力 原野、森林、草地的自然绿色最适宜人的视觉，春游到大自然中去踏青视绿，对视力的恢复大有好处。 2、登高远望可调节视力 只有远近视野不断地交互变换，才能保持眼内调节肌肉的舒缩灵活而不僵化。人们的日常工作、学习、读书都是近视野，到大自然去远望，是防止眼肌僵化的好方法。 3、放风筝可预防近视 专家指出，近距离、长时间用眼引起眼睛睫状肌紧张，是造成近视的主因，放风筝正好让眼睛专注凝视远方，是很

弱视的危害远远大于近视，因为弱视如果不及时诊治，视力将会永久低下。因此最首要的任务还是预防弱视。那么，如何预防弱视呢？ 　　如何预防弱视？ 　　1.在婴幼儿时期就要注意用眼卫生，在婴幼儿时期就要注意用眼卫生，让小孩的毛巾、手帕、脸盆跟大人分开使用，以免染上急性结膜炎、沙眼等传染性眼病；教育小孩不用脏手揉眼睛；不要给小孩玩弄剪刀、针等锐利坚硬的东西，以免伤及眼睛。 　　2.教育小孩子注意用眼卫生，教育小孩子

儿子生病了。 一开始只是普通的感冒，我们没有太在意，以为吃两包药就好了。后来发展成支气管炎，我们以为是寻常病，就带他去做理疗。 大概是他体质弱，治疗中又感染上今冬集中爆发的乙型流感病毒，连续两天夜里烧到40度。 不退的高烧，让孩子烧成一个浑身发烫还怕冷的小火炉，不想吃饭不想动弹不想说话，软绵绵地躺在我怀里一动不动，一改往日调皮好动、活泼话痨的个性。 我们请了假，放下工作，带他到医院化验拍片，排队治疗，取药

2017欠的雪，2018还给你。可是说好过完年就下的初雪拖到现在也没来。好不容易预报说3日晚上雪要来，可最新气象信息显示，受西南暖湿气流减弱的影响，济南降雪要推迟到4日中午了。 记者从济南市气象台了解到，据最新气象资料分析，由于西南暖湿气流有所减弱，导致济南市降雪推迟到4日中午前后自南向北开始，4日前半夜结束，主要降雪集中在4日下午到傍晚，南部降雪量大于北部，全市平均降雪量降至1毫米左右。此外，6～7日济南市仍有小雪。

马云说：下一个世界首富将出现在大健康产业，2018最火爆大健康产业。 “明眸一生”视力康复项目获得第45届国际发明展特别金奖，同时被台湾知识产权局授予医学特别贡献奖，填补了近视不能治愈的空白，近视患者的福音，近视康复领域的世界级突破，助近视患者彻底摘掉眼镜！ ★裸眼视力5米0.4以上的10天（每天1小时）彻底甩掉眼镜 ★裸眼视力5米0.4以下的分阶段达成（每疗程康复120-150度） 量化签约理疗，达不到承诺效果全额退款。

甜食中的糖分在人体内代谢时，需要大量维生素B1帮忙，同时大量消耗体内的钙元素。维生素B1对视神经有养护作用，其含量的高低会影响到视神经的状态，而钙元素在维持眼晶体正常压力等方面都有不可替代的作用。 不光是甜食，如果孩子偏食，营养不均衡，对于眼睛的发育也是有影响的。 因为过量的糖在体内会使血液偏酸性，人体要保持酸碱平衡，就不得不动员大量钙质去中和酸根，从而引起血钙不足，减弱眼球壁的弹性，在眼内压的影响下，眼

一直打听治疗近视的方法 一听价格你没声了 一看到效果你又心动 于是乎你就到处找便宜的治疗方法一次又一次上当效果不理想，花钱再少也是浪费 【消费真理】：不要贪恋一时的小便宜，因为它达不到你当初预期的效果。假期要给孩子治疗的亲还要继续走别人走过的弯路吗？奉劝各位一句：孩子是亲生的

为提升青少年近视防控意识，加强近视防控知识普及，缓解青少年近视问题日益严峻的现状，由中国爱眼协会、大众报业半岛传媒·日照全媒体中心、日照市青少年综合实践基地、山东明眸一生生物科技有限公司日照视力康复中心联合主办的日照市爱眼百万援助计划大型爱眼护眼公益讲座正式启动。

作家李尚龙讲过这样一件小事： 有一次，他在地铁里捧着一本莫言的《丰乳肥臀》，一个路人看了一眼书名，然后很鄙视地摇了摇头。 路人也许在想：这家伙竟然敢在公开场合看黄书。 还有一次，李尚龙在教师休息室里捧着一本《希望永远都在》。 一个老师走了进来，看到了他，再看了一眼书名，用很嘲弄的口气说：“你也看鸡汤啊。” 那个老师不知道的是，《希望永远都在》是一本讲柬埔寨历史的书，只是名字像鸡汤而已。书里面的故事，血淋

读书写字注意三个一，即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸；走路或乘车时不要看；不要躺着或趴着看；劳逸结合, 用 眼时间不要过长,应每隔50分钟左右休息10分钟。注意用眼卫生 不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等；不要在光线太强太弱时读写，建议使用台灯照明，用40W白炽灯泡，台 灯应放在左前方一尺左右距离；室内照明40W日光灯应距离桌面 1.4米；看电视应有节制，眼距离以电视机对角线6倍以外观看， 一般看40分钟

在众多的近视患者中，除少部分人是遗传因素引起的，大部分是后天用眼不当造成的。不良用眼习惯是青少年形成近视眼的罪魁祸首，所以要养成良好的用眼习惯，才能避免近视或者使近视得到抑制或改善。预防近视需要注意的地方比较多，总结起来主要有以下几个方面： 一、改善照明、端正坐姿 最理想的光源为自然光源。太强或太弱的光对眼睛都是有害的。大量研究表明学生的近视和夜间长期应用不科学照明光源有直接关系。 读写姿势要端正，眼