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0我是这么认为的，效果真的很好啊，我一个月减了30斤
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135大家尽情水吧、、嘎嘎、只有我最摇摆~~
i朵罂...
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0苏氏宸彦，恬静可人，今册九嫔，位容华，居钩弋宫。 --------历---------- 念安一年，苏氏入宫为妃，册九嫔，位容华。 姓名：苏宸彦  
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10秦是春秋时期的诸侯国。秦人是华夏族西迁的一支。其国君嬴姓（少昊氏之后），赵氏（赵城非子之后）。传说周孝王因秦的祖先善养马，因此将他们分封在秦
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1嬴兮涵，宫正莫染年女，由苏淑媛所养。 ------历-------- -先王十五年，民女莫氏为太子诞一女，无格抚养，遂由众
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16桃氏柒七，，魏人。娴静宜人，册九嫔，位修华，称桃修华。 --------历------- -念安一年，桃氏柒七，册九嫔，位修华。居甘泉宫偏阁。 姓名： 
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1嬴桓越，先王与后之子。今袭王位。 --------历-------- -先王一年，后诞一子，赐名桓越。封卿位。 -先王十年，册储。 -先王二十年，王薨，袭
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14苏执兮，楚人。有惊鸿之貌，今册九嫔之次，居淑媛位，称苏淑媛。居甘泉宫染华轩。 ----历---- -念安一年，苏氏执兮，册淑媛位，居甘泉宫。 姓名
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11莫氏染年，甚贤，今宣其入宫，封宫正位，近身侍候孤王。居尚阳宫流年苑。 ------历------ -念安一年，莫氏奉旨入宫，为宫正，大王近
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1等级系按差异而定出的高下级别 春秋时期亦有此。 *职位后未加括号注明人数，即为不限。 据《周礼•郑玄注》及《礼记&#
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0楚国，又称荆、荆楚，春秋时代的诸侯国。楚国祖先族姓芈，熊氏。最早兴起于古荆州之地的楚部落。楚之先祖出自帝颛顼高阳氏。高阳者，黄帝之孙，昌意之
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0齐国是周朝诸侯国之一，姜姓，吕氏，侯爵。是为春秋五霸。面临大海，是周王朝开国功臣吕尚（齐太公）的封国。初封于营丘后迁至临淄。疆域最初只在山东
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0晋国，诸侯国，原名唐。晋国国都为唐，晋献公迁都绛，别都为曲沃。西周初，周成王封其弟叔虞于唐，为当时重要封国之一。叔虞子改称晋，后曾迁都于曲沃
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0宋国是春秋时期的诸侯国，国君子姓，都城睢阳。公元前1046年，周武王伐纣，商朝灭亡。武王将当时沦为奴隶的商朝贵族微子启封于宋，公爵。 &nbs
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