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6各位练拳都在哪里练?什么时间?
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4本人大学时候选修简化太极24式,后来成为教练带领过整个大一新生以及运动会太极项目,但也只是会简化的,一直想更深入练习,有会的吗?可以交流交流
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4在洛阳,哪里有正宗的太极拳老师?
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2扣扣2635054787
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6俗语:没有规矩不能成方圆。练太极拳应按规矩练习,应一著一势,由大圈到中圈,由中圈到小圈,由低级到中级,由中级到高级,循序渐进,不可列等。详细
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1什么是沉肩坠肘? 武术术语,太极拳、八卦掌、形意拳等拳种以此为重要法则之一。沉肩首须放松两肩关节,不使其耸起;进而以意识舒展肩部肌肉和韧带,
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1十三势歌 王宗岳 十三总势莫轻视,命意源头在腰隙。转变虚实虚留意,气遍身躯不稍滞。 静中触动动犹静,因敌变化示神奇。势势存心揆用意,得来不觉
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0欢迎加入洛阳传统太极拳群 19072484