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2一个暑假没练12.5 已经有两个星期了 都是这个成绩有点懵逼了 暑假中间也跑过一次电表12整 怎么调整心态 想哭了
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010百米什么都行，就是起跑不好，咋办0😢😢😢😢2咖啡+红牛+氮泵+左旋+嗅盐+咖啡粉+肌酸一起喝下去会发生什么呢？0本人手记百米十二秒整，起跑不行求如何改进起跑50怎么提高途中跑的步幅啊，我从百米途中跑只有频率没有步幅，几乎没有腾空，每一步的位移都是靠迈出来的，后程也比较僵硬，保持最大速度的能力也弱，尝试过刻意抬腿去拉步幅，却被说成踢小腿，不知道该怎么该（个人pb手记12.3#百米技术分析#）1兄弟们为什么有一次途中跑感觉是膝盖带着自己跑下压也很轻松，能明显感觉到之后就再也跑不出来了0本人14 初二 初学百米求指点 有基础力量 顺便问问在学校怎么练 住宿生6初中生14岁没有接受过任何训练，那天娱乐一下百米百米跑13秒1跑的算快吗0求大神指教141问一下准备开始训练想在校运会拿牌子12秒3穿啥款式啊 想要帅的大牌的 之前买过一双s10感觉太软了那个底2各位体育生大佬，我大二男生，身高176cm体重63㎏没练过体育也不是体育生，运动会百米（不是穿钉子鞋，是穿的飞马运动鞋）我是第二次跑了13.5。其中，第一次是因为计时的人出错导致没记重跑第二次，其中休息了大概十分钟跑的第二次的13.5，我觉得不是休息的特别充分也就恢复了八成吧，那我第一次是不是要比13.5快啊？如果是那能块多少大概？我这又算什么水平？13我们运动会我100米12.69s 我当时穿的赤兔5跑的跑的时候没吃饭脚很软 ，全身没力 我想问下如果我穿钉鞋跑而且状态很好能跑到12s吗1家人们我马上要中考特招了，十五岁百米11.7算好的赖的，有点担心0#田径#有没有一块监督训练的0#训练##田径#天津的有没有一块训练的9里约奥运会100米比赛中，牙买加着名闪电侠博尔特以9秒81的成绩夺取奥运会100米跑冠军，完成了他奥运会100米跑三连冠的创举，博尔特的这一成绩，让观众们议论纷纷，成为街头巷尾的一个话题，人们不禁要问，人类究竟100米能跑多快，能不能跑进9秒5，甚至有人问人类100米跑能否接近9秒，这个话题会使别人说这是异想天开吧，这是不可能的。 但实际上，人类100米跑在近一个世纪以来，已经快了1秒钟，上世纪只要跑到10秒6就可以拿到奥运会冠军，可1本人195体重90kg还有六个月体考了想提升百米成绩请问我这个体型应该注重哪些训练现在手记13左右水平求大佬提建议谢谢12023.2.18 晚20:0043平时训练12多点5本人高中生小白一枚，之前没练过，手记13秒，怎样可以提升?开学准备当体育生，跪求训练方案。10腹股沟伤了一直好不了，坐骨那里连着腹股沟疼4我2020.7.中旬能跑12.4秒。现在我的妻子百米11.75±0.03秒。就请问（必须回答：）？————女子百米国内平均水平比这高多少？？？？？0本人业余爱好者，100主项 200兼项，骨膜炎疼痛想买maxfly，百米电计12.1，请问这两个配色选哪个比较适合（听说薄荷绿底偏硬，回弹不好）【图片】16普通人通过训练百米能跑进12秒吗？134本人深蹲180斤，卧推160斤，百米起跑还行，就是后程发不上力！有劲使不出来导致成绩老停留在13s求大神0百米体考可以喝氮泵嘛，我只有12秒，想借氮泵打开这临门一脚1今天体育测试来，初二测试，我级部前3短跑，今天我短跑第一，又测试了立定跳远级部第一，又测试了引1本人男，18.5岁，177cm，体重79.7kg。我2016年百米14秒8。2018年百米12秒4。1
2022-04
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