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0体重89公斤
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1体重不89公斤
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0体重89公斤
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0体重90.00公斤。戒烟戒酒戒饭。
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0辟谷第一天,戒烟戒酒!
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2体重91公斤
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0体重92公斤
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0体重93公斤
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0体重93.95公斤
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089.15kg
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0体重89.80kg
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0体重90公斤
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1体重90.50kg。
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1体重92.5kg。
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087.55kg
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0体重88公斤
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1体重88.55kg。
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0辟谷一天,感觉不饿!体重90.75kg,血压89/119。
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4体重86.80kg,85/118,心跳64。
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0体重89.75kg
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1第二次辟谷,把上长的体重、血压降下去。
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0
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0来吧,想瘦就要少吃!就要不吃!
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0辟谷,是一种修行,持戒灭念,烟酒色食戒之,贪嗔痴慢疑去之。
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0
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0如果你再努力一下,辟谷就是开始!
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0戒烟戒酒戒色戒手机戒饭!
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1体重86.50kg。
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0扛下第一天,不问明天。就一天还顶不住吗?
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1体重87.50
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2体重88.00kg。
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03月9日体重90.45kg,戒烟戒酒戒色戒饭戒手机。
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089.20kg
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0体重90.10kg。
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090.70kg。
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0体重90.50kg。
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0体重90kg
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0体重91.20kg
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0体重91.65kg
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0体重91.90kg。
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0现在体重91.85kg
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0可能是平台期,10月25日,体重92.75kg。平台期,要坚持下去,改变辟谷饮食结构。
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0加油吧,谷友们,明天再扛一天,是我们的口头禅,世界上没有一件事是轻而易举的获得成功的,坚持下去,永不言弃。