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0药膳不知道大家了解多少。这些兼顾了中药的功效和美食的好口味的药膳一直是备受中医推崇的保健方式哦，很适合每天都食用。推荐几款美味又简单的药膳减
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0杨幂刚刚和刘恺威在巴厘岛举行婚礼，刚过十天，又传来了一个喜讯。杨幂怀有宝宝了曾经的猜测显然是事实。那么，在这两位明星父母的男女保养问题上，他
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0用甘菊、红茶或玫瑰子等，每天在眼袋处湿敷20分钟左右，也可以用加温的蓖麻油或橄榄油代替。这样能有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。
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0菠菜 热量：1杯/约30卡路里 含钙量：291毫克 减肥原理：菠菜含有丰富的维生素C，经过烹饪后会变得软滑，是非常美味又瘦身的佳品。另外，菠菜的植物纤
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0人人都爱完美身材，但是有的人就是很不注重生活的细节，所以一直没有在瘦身减肥上下功夫，但是，生活中的一些小运动就能帮你燃烧你得脂肪，还等什么，
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1人在生活工作中，很容易心浮气躁，究其原因，还是因为由于事情的不理顺，导致自己心烦意乱，这样就属于心里浮躁。难道这就是所谓的“心病”，话说，心
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0伴随着头条新闻的枪版活动一波又一波来袭。2014年的热度依然不减。去年11月杨幂高调宣布婚期，就在昨天1.8，杨幂与刘恺威在巴厘岛举行了浪漫的婚礼，
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0营养保健最为重要，早餐的选择也不能忽略，看一下应该怎么吃呢？ 你知道吗？如果你一早醒来的时候不感到饿，你可以通过一些训练来提起早晨的食欲。开
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0近日几天气温下降，冬天就是一个干燥寒冷的季节，在这样持续寒冷的季节里，爱美的美眉们如何做到美容护肤这一重大工程呢？ 一、注意皮肤的保暖 皮肤是
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0女性保健是很重要，那么我们该如何保护自己的肾呢，这是一个很重要的话题，下面小编给大家来分享一下 1、热水泡脚 方法：泡脚最适宜的时间是每晚7-9时
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0很多女性一心想要完美的身材，所以就一直在减肥中匍匐前进。到头来还是经不住美食的诱惑。那么在新年开始的第一天是不是要对自己制定一个小小的计划，
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02013年马上就要过去了，这一年，时尚健康的话题是尤为重要的。大众开始注重自己的身体健康话题。通过时尚圈的话题，时尚健康的道路是越来越受大众的喜
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0最近“马上”一词火热大增，这是因为马年就要来了，这应该是13年最迟的一个火热词，为了感受马年即将来袭的气氛，一起来让女性马上漂亮起来。 女性保
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1豆芽菜 黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以及钠、磷、铁、钙等人体必需的饮食微量元素。 豆生芽后，不但能保持原有的物质，而且增加
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0经常有朋友不小心就会受伤，像有一个朋友就是在洗脚的时候不小心将滚烫的开水倒在了脚上，以至于脚面被烫伤。好像皮被煮熟了一样，那么，像这种意外烫
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0圣诞节来了，大家有没有收到礼物呢，首先，给大家送去节日的祝福，祝大家圣诞快乐~~· 圣诞节的你是怎么安排的，是和家人一起过，还是和朋友一起过，
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0冬至的节气已经过了，就在昨天，大家在全国各地度过了这寒冬的一个节日。 北方有吃饺子习俗,在南方有吃汤圆也有吃粉糍粑等的习俗;小伙伴们,今天你们按
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3这次的生日会温馨而热烈，公司人事部向每位过生日的“寿星”们送上了真诚的祝福。大家共同分享着生日的喜悦，感受着家的温馨。公司对员工的关爱之情，
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0许多爱美的美眉总是喜欢各种颜色的头发，但是有的只是为了单单的美，有的只是为了外出更加优雅一点。 在生理期的女性朋友们，那么，在这个特殊时期，
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0现在很多人都喜欢健身运动，最常见的就是跑步、爬山等等。但是现在因为环境空气的污染严重，室内运动似乎是更好的选择。但是，每个人的体质都是不一样
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0冬天是女人们为维护容颜最苦恼的日子。寒冷的天气令肌肤枯操紧绷可是，如何在寒风凛冽中，做到保健护理我们自己皮肤呢，在冬天意昂该注意些什么？
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0现在很多减肥的女性都担心的一个问题就是减肥过去会反弹，根据调查后，百分之七十的女性在减肥过后其实反弹的几率还 是很大的，所以，为了减肥成功不
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0男女保养的方法是不同的。男性与女性的机理不同，所以保养的方法自然也就是不一样的。那么男女保养的方法到底是什么样子的呢，和你一起来探讨一下。
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0最近的天气一直是阳光明媚，但是最不尽如人意的就是有那么一点点风，这个季节来临的时候，补水要做到第一位，无论是哪一种，男女保养的第一步--补水
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0苹果是一种富含多种营养的水果，今天给大家推荐几款瘦身的苹果菜谱，健康一定要如影随行 苹果香脆卷 用料： 苹果2个，鱼肉400克(鲤鱼、草鱼、
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0现在娱乐圈是美女一抓一大把，好多资深的前辈在娱乐圈还是很受欢迎。他们的的皮肤总是保养的很好。真是让我们这些圈外人羡慕不已，那么明星们要怎么样
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0现在女性保健养生是非常重要的，许多女性一开始并不在乎这方面的需要，但是经历过后才知道，女性保健护理也是一门非常重要的课程。 女性的身体是很敏
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2http://www.boheshop.com/health.php HBO（英文：Health Basic Optimize）统称为：基础健康优化指标。主要针对中国女性：体重、气血、心理、肌肤和营
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0随着年龄的增长，越来越多的女性同胞开始以来化妆品以及各式各样的护肤品。但是每个女性的肤质是不一样的，那么女性化妆品应该怎么挑选才是最适合自己
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0寒冷的冬天来袭，人们都把自己整成一个粽子似的外出，寒冷来袭，帅哥美眉们更是注重自己的保养问题。这个时候男女保养就显得尤为重要，在寒冷的冬季，
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1薄荷时尚互联网总代理，正品保障，值得信赖！ 荣事达全智能面膜机，由一直致力于全球高端美妆研发生产的韩国美妆第一品牌“海红珍”，与中国小家电知
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0最近娱乐圈一直很活跃，四爷和若曦宣布恋爱了，杨幂和刘恺威宣布要结婚了，十三爷和华妃也在一起了。娱乐圈真的好事连连啊。看看这几位男神，虽然比女
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0美容护肤是女性一生追逐的事情，但其实很多人忽略了对于牙齿的关心。洁白的牙齿是您美丽笑容的保障。很多人觉得，定期去洗洗牙，或者什么柠檬汁洁牙法
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0女性爱美这是天生的需求表现，而面对美白养颜的方法总是有很多种，但是，最常见的就是敷面膜了。但是很多面膜的种类总是又让女性朋友们挑花了眼，有的
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0追求美丽也许就是女性的专利，因为女性本来就应该是美丽的代言。但是作为女性的我们到底该如何来保养那份属于我们的美丽呢？ 我觉得“三分长相七分打
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0现在女性养生保健品可谓是大肆泛滥，要在前几年兴许还是件新鲜事，好奇心驱使，我会买来补补看，但现在我都不吃那些保健品了。最多去一些前些日子健康
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0水果富含丰富的营养，含有很多的维生素，水果也是对我们监看必不可少的一样必需品，立冬之后的天气就变得寒冷了，那么，我们就要更加的注意饮食的搭配
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1泡脚减肥的方法一： 足浴是符合头寒足热的最合适的自我治疗法。冷足浴和温足浴都能使脚的血管扩张，使血液循环顺畅，因此不仅对消除脚的疲劳，也对去
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1今天是二十四节气之一的立冬之日，这说明，已经是不如冬天了，不过，迎接冬天的第一缕阳光是那么的温和。在这样阳光的季节了，我们更要注重我们的生活
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0冬泳可以说是一项健身运动。也可以说是一项保健运动，总之，冬泳越来越受到广大群众的喜爱，很多人加入到了冬泳的行列 准备活动应做到： （1）
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0冬天马上就要到了，气候越来越寒冷，在这个寒冷的季节，我们的皮肤处于持续吸收的状态，那么，在冬天，应该怎么样美白保湿呢？下面， 就给大家来介绍
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0最近昼夜温差较大，晚上寒冷的季节是最容易让人感冒的。容易手凉脚凉的孩子们更是要注意，下面，给大家推荐几种如何预防感冒的良方，大家一定更要收藏
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0最近天气一直处于寒冷的状态，天天都好像提前过了冬天一样，而水温仍然是没有变化的。 洗脸是每天保养的初始步骤，也是脸部清洁最重要的一步！特别是
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3木瓜薄荷茶去眼袋 将木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后涂抹在眼部皮肤上。木瓜茶不仅可以缓解眼睛的疲劳，而且还具有减轻眼下囊袋之功效。 特殊材料
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0胡桃糖泥 原料：胡桃4枚，糖少许。 方法：将胡桃去壳取肉，加糖，捣成泥，早晚各服一次。 功效：健康人常食有补脑健身的作用。为冬季保健养生佳品。 (
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0今天的阳光好好，暖暖的，但是，温度还是有那么一点低。在这样的季节里，我们要怎么样呵护我们的肌肤呢？下面我给大家介绍面膜的做法，让大家 无论在
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01、山药 食物简介：多年生草本植物，块根圆柱形，含大量淀粉和蛋白质，还有维生素、脂肪、胆碱等 成分，以及碘、钙、铁、磷等人体不可
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1面对寒冷的季节，很多人都想找一个很好的暖身粥，五谷养生粥就是一个不错的选择，五谷养生粥一共用了11种食材原料做成的。所以味道非常的好。一碗非
