唯一在地球上生存超过六千万年到两亿三千万年的植物。 唯一能在“地球癌症”砒沙岩和沙漠地带生存的植物。 唯一可以在零上50°C和零下50°C温差当中生存的植物。 唯一见过春夏秋冬四个季节冬天才成熟的水果。 唯一富含428种营养成分与活性物质的水果。玛咖55种，冬虫夏草120种、芦荟186种、银杏207种，人参200多种，松花粉265种。 唯一被誉为“VC之王、黄酮之王、果蔬之冠”的水果。沙棘所含的维生素C相当于普通柑橘的十几倍，比山楂高20倍，比

人老后，不怕头发变白、皮肤松弛，怕的就是腿脚不灵便。 在美国《预防》杂志总结的长寿迹象中，“腿部肌肉有力”赫然在列。 两周不动，腿力倒退40年 丹麦哥本哈根大学一项研究发现，无论年轻人还是老人，只要两个星期不动，腿部肌肉力量就会削弱三分之一，相当于衰老40至50年。 腿部肌肉力量一旦削弱，即便之后再进行康复锻炼，也需要很长时间才能恢复。 因此，经常运动至关重要。 全身压力都在腿 1、双腿就像人体的承重墙 一个人50%的骨

“上医治未病，不治已病，此之谓也”。最早源自于《黄帝内经》的记载。“治未病”即采取相应的措施，防止疾病的发生发展。其在中医中的主要思想是：未病先防和既病防变。 唐代大医家孙思邈比较科学地将疾病分为“未病”､“欲病”､“已病”三个层次，认为“上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病之病”。提倡积极养生的思想，反对单纯着眼于疾病的被动治疗，认为人能否延年益寿，与能否有效地预防疾病有密切的关系。此外，

肠胃就是健康的标配，有什么东西舍得你用健康去交换？ 胃和肠属消化系统中的消化管。人的消化管从口腔起到肛门止，不仅长度长，而且特别容易受到致病微生物和致癌物质的侵蚀，因而消化系统是炎症及癌症的高发部位。 1．肠胃疾病形成原因 　　进食过冷、过热、过硬、辛辣的食物，暴饮、暴食、饮用烈酒、浓茶、浓咖啡等，导致胃粘膜炎性病变。食物腐烂或不卫生，导致消化系统细菌感染。蔬菜、水果上的农药残留，大鱼、大肉中的激素残

维生素的英文名称：Vitamin，音译为维他命，是人体必需的六大营养素的一种，它主要参与人体的生理调节。 维生素是个大家族，已知的超过百种。目前公认人体必需的维生素有14种，其中分为脂溶性维生素和水溶性维生素。 目前科学家已经从沙棘中检测出15种维生素，是世界上迄今所发现的富含维生素最多的珍贵植物，而且含量相当高。 沙棘中富含维生素C、E、A、B1、B2、B9、B12、K、P、F等。所以被称为“天然维生素宝库”和“绿色黄金”。 ---关于维

神奇的植物沙棘 沙棘是地球上最古老的植物之一：与恐龙同期，经历了两亿多年的沧桑岁月和第四纪冰川期和荒漠化的严峻考验，物竞天择适者生存，恐龙灭绝了，96%以上的植物消失了，沙棘却顽强生存了下来。 沙棘全身都是宝，其所含活性物质多种类之丰富配比之完善，迄今自然界还未有另一种植物可与沙棘比拟，堪称“世界植物之奇”。 沙棘具有十大世界之最 1. 沙棘是地球上唯一生存了两亿年最古老的植物。 2. 沙棘耐干旱，耐盐碱，耐贫瘠，

今天给大家介绍一味药食同源药材 沙棘 沙棘是植物和其果实的统称。沙棘为胡颓子科沙棘属，是一种落叶性灌木。其特性是耐旱、抗风沙，可以在盐碱化土地上生存。因此被广泛用于水土保持。沙棘在地球上生存超过两亿年。沙棘享有“世界植物之奇”“维生素宝库”之称。沙棘的根、茎、叶、花、果，特别是沙棘果实含有丰富的营养物质和生物活性物质，可以广泛应用于食品、医药、轻工、航天、农牧鱼业等国民经济的许多领域。 我国具有悠久的

肠胃就是健康的标配，有什么东西舍得你用健康去交换？ 胃和肠属消化系统中的消化管。人的消化管从口腔起到肛门止，不仅长度长，而且特别容易受到致病微生物和致癌物质的侵蚀，因而消化系统是炎症及癌症的高发部位。 1．肠胃疾病形成原因 　　进食过冷、过热、过硬、辛辣的食物，暴饮、暴食、饮用烈酒、浓茶、浓咖啡等，导致胃粘膜炎性病变。食物腐烂或不卫生，导致消化系统细菌感染。蔬菜、水果上的农药残留，大鱼、大肉中的激素残

1、唯一在地球上生存超过六千万年到两亿三千万年的植物。 2、唯一能在“地球癌症”砒沙岩和沙漠地带生存的植物。 3、唯一可以在零上60°C和零下50°C温差当中生存的植物。 4、唯一见过春夏秋冬四个季节冬天才成熟的水果。 5、唯一富含428种营养成分与活性物质的水果。 玛咖55种，冬虫夏草120种、芦荟186种、银杏207种，人参200多种，松花粉265种 6、唯一被誉为“VC之王、黄酮之王、果蔬之冠”的水果。 沙棘所含的维生素C相当于普通柑橘的十几倍，

沙棘是天地间一种非常奇特的生物。生命力不同凡响。沙棘起源于 6500 万年以前白垩纪晚期，系落叶灌木或小乔木，浑身带刺，结出一串串诱人的金黄色小果，酸甜可口。 　　沙棘是营养和药用价值极高的经济树种。沙棘果实中约含有多种对人体有益的生物活性成分，其 VC 含量、生物黄酮含量、胡萝卜素和 VE 含量均很高。 沙棘是传统的中、蒙、藏药，已有悠久的医用历史 和民间服用历史 ，中国唐代的《月王药珍》、《四部医典》、清代的《晶珠本

沙棘原生长于喜马拉雅山脉海拔2000米以上的高山、以及生长环境严苛的沙漠地带。亦分布于北欧及北美高山及较为寒冷的区域生长。沙棘也是最古老的植物之一, 人类开发利用历史悠久，世界瞩目。拥有「营养素之冠」美名的沙棘, 其天然活性营养成分高达200种, 堪称近乎零缺点的完美植物。 沙棘对眼睛具有保护作用吗？ 眼睛是人体最宝贵的器官，是人体与外界联系的窗口，人们通过眼睛去观察、认识、了解外界的事物，大脑中大约有80%的知识和记忆

沙棘使我们年轻的秘密 随着化妆品向着天然性、安全性、综合性、实用性的方向发展,天然化妆品的开发在21世纪化妆品工业中将占据主导地位。以沙棘及其提取物为主要营养源的沙棘化妆品,集天然性、营养性、药效性于一体,受到了人们的广泛认可。 沙棘在欧洲被誉为“口服的化妆品”, 正是因为沙棘中含有大量的具有美容功效的生物活性物质,使人体肌肤健康靓丽。在古希腊传说中沙棘还是" 使马闪闪发光的树”! 沙棘中维生素具有美容功效 沙棘

相传当年成吉思汗的铁骑为了远征欧亚大陆，只得将一批连年征战、体弱多病的战马弃于沙棘林中，没想到待他们凯旋归来，发现被遗弃的战马不但没有死，反而都恢复了往日的神威，见主人们归来更是呼啸而起，奋蹄长嘶。将士们没想到小小的沙棘竟有如此神奇的作用，便立即向成吉思汗禀报此事，成吉思汗得知后下令全军将士立即采摘大量的沙棘果随军携带。果然，经常食用沙棘，将士们比以前更加体力充沛，精神抖擞。后来，御医们还用沙棘为

人的五大脏器之间彼此依存，相辅相生——肝生心就是木生火，肝藏血以济心；心生脾就是火生土，心之阳气可以问脾；脾生肺就是土生金，脾运化水谷之精气可以益肺；肺生肾就是金生水，肺气清肃则津气下行以资肾；肾生肝就是水生木，肾藏精以滋养肝的阴血。 中医学上五脏的概念并不等同于解剖学上五脏的概念，中医的肝、心、脾、肺、肾并不单单指这五个脏器，而是包括了和这五个脏器有关联的各个系统的功能。中医学上的“肝”实际上包

盼望着，盼望着，春风来了，春天的脚步近了。一年之计在于春，从现在开始要为健康做些储蓄。 中医素来有“春宜养肝”之说， 春属木，肝也属木，两者相应， 春天万物复苏，阳气升腾，肝气开始旺盛，排内火、排浊气、畅气血，是调养肝脏的大好时机。 因为春季虽然是肝病的高发季节，但也是所有生物推陈出新、生机盎然的季节。 人的肝气亦开始旺盛，排浊气、畅气血，正是调养肝脏的大好时机。让我们呢一起探究沙棘护肝的秘密： 1、沙棘

古今中外的历史人物都与沙棘发生了许许多多奇妙的故事，金戈铁马的战场、翱翔天空的飞鸟、沉鱼落雁的美人、横扫欧亚大陆的帝王……都与沙棘结下了不解之缘，接下来让我们一起来看看他们和沙棘发生了那些神奇的故事吧！ 使马闪闪发光的树 沙棘在海外早享盛名。古希腊时代，各城邦之间战争不断。有一次，斯巴达人打了胜仗，但是有60多匹战马在战争中受了重伤。斯巴达人不忍杀死自己的战马，又不想看到自己共同作战的战马死去，于是将

白藜芦醇 沙棘中的白藜芦醇是地球上植物含量最高的，是重要的植物抗毒素和抗氧化剂，保护心脑血管，预防疾病、延缓衰老。 白雀木醇 沙棘是地球植物中唯一发现含有白雀木醇的，它能提高胰岛素水平，可以显著改善高血糖症状及相关并发症。 5-羟色胺 能调节情绪，称为快乐因子，对老年痴呆和抑郁症有直接的预防治疗作用。 ω-7 有多种生物活性，沙棘中的ω-7含量是动物的30倍，最重要的作用是促进肌肤再生和增强弹性。 左旋VC 能提高人体免疫

第一次喝沙棘饮料，是在外出旅游时。去一个陌生的地方游览，品尝当地美食是必不可少的的项目，那一次在平遥古城品的一个小店里尝当地最负盛名的平遥牛肉，正巧桌子上摆了几瓶沙棘汁饮料。 初夏时节，天气有些闷热，一瓶酸甜可口的沙棘汁下肚，瞬间就扫除了游览一天的燥热和疲累。解了暑热后，一碗米饭，再配上炖的软烂的牛肉，那一餐饭虽然简单，竟是那次旅程中最难忘的味道。 再之后，对与沙棘相关的食品有了莫名的好感，那种酸酸

“生在贫瘠里，长在窠草中，浑身的刺芒，犹如利剑短矛，展示着顽强担当。你没有选择安逸的权利，也不能贪图花圃的园场，你默默承载着的，就是你逃避不了的田乡，和对一方的守望"。 小伙伴们可能会想，这天天讲沙棘，这沙棘到底有什么作用呢？ （1）其实沙棘的果和油具有很高的药用价值，据记载沙棘可以降低胆固醇，缓解心绞痛发作； （2）沙棘有防治冠状动脉粥样硬化性心脏病的作用； （3）可以祛痰，止咳，平喘和治疗慢性气管炎

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