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1在宝宝的头三个月里,虽然新生父母对宝宝的生活习惯已经有了初步的了解,但对于什么时候开始教宝宝睡觉,如何养成宝宝良好的睡眠习惯,大多数父母都非常迷茫。 我们常常会碰到宝宝睡眠一天一个样的情况,可能今天非常天使,第二天就是一个十足的小恶魔。睡眠不好,不但影响宝宝的生长发育,也让父母苦不堪言。甚至有些妈妈表示,一听到宝宝的哭声就浑身紧张,加上频繁地起夜喂奶,有时候都会出现“幻听”,时不时感觉有婴儿的哭声
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0新生儿需要很多睡眠,大约每天15~18小时,但是他们睡眠没有规律,也不成熟。在前4个月中,婴儿的睡眠有一般都是REM睡眠(快速眼动睡眠),也是最轻的一种睡眠,所以更容易被惊醒。 想要让宝宝睡得好,爸爸妈妈们首先要了解宝宝不同阶段的睡眠特点,根据其特点做相应的安排,这样才能不打乱宝宝的睡眠生物钟,从小培养好的睡眠习惯。 第一个月(0~4周) 第1周 每天会睡16~18小时,但每次时间很短,只有2~4小时(不受喂养方式影响)。新生儿
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0宝宝能够坐起来是很重要的,有利于宝宝的脊柱开始形成第二个生理弯曲,即胸椎前突,对保持身体平衡有重要作用。除此之外,可以让宝宝接触到许多过去想拿却拿不到的东西,对感觉知觉的发育有重要意义。 “坐”的意义 随着宝宝身体各部位的逐渐发育,4个月左右时,你可以试着轻轻拉着宝宝的双手让他坐起,当宝宝得到外部帮助时会很乐意坐起,哪怕需要靠着坐,也能让他开心好一会儿,因为视角不一样了,可以换个角度看世界啦~ 当宝宝可
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0现在越来越多的医生和早教专家都建议,让宝宝在清醒和状态好的时候多做俯趴,好处多多。到底趴有什么好处? 多大的宝宝可以开始趴? 我们怎么帮宝宝练习趴着? 快来了解一下。 俯趴的好处 俯趴能够让宝宝练习抬头、转头,锻炼宝宝的颈部、背部和四肢的肌肉和力量,而且有利于全身肌肉协调性的发展,使宝宝更快地学会翻身、爬。 如果宝宝整天躺着,后脑勺就会慢慢变得扁平,趴着可以防止宝宝头形后部过扁和部分偏头,让宝宝的头形看起
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0大家同在一个小区,有时间可以一起聚聚,增加情感,维护社区和谐。共建和谐社会。
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1亲爱的各位吧友:欢迎来到颐宁苑