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今天也要加油呀！

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你是否记得，上一次读完一本书是什么时候？如今，获取信息空前便捷，人工智能突飞猛进，为什么还要读书？今天是#第28个世界读书日#，让我们静下心来，听听这些跨越时空的回答，愿你的一生有书相伴。

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成长，是一个不断做加法的过程；而成熟，却是一个人开始学会做减法。不论世事如何变化，总有人能将生活过得快乐又洒脱。卸下重负，轻装上阵；懂得删繁就简，才能步履轻盈。简单生活的建议↓↓共勉

不和过去较劲，才有精力改变和塑造未来的人生；与其担忧未来，不如好好把握现在。真正优秀的人，总能做到既往不恋、当下不杂、未来不忧。人生最好的时候是现在、当下、此时此刻。愿你在最好的时光里，做最好的自己。加油，早安。

【会努力，更要会休息】保持前进是种能力，学会休息也是一种进步。适当停下，才知道前进的方向。适度休息，给大脑换个频道；放慢脚步，让生活换种频率。人生是一场马拉松，急于求成往往得不偿失。懂得劳逸结合，才能不慌不忙走出自己的道路。想让自己全力以赴，必须先学会休息。

我们可以从每一个微小的习惯开始，一步步实现变化。试试从整理桌面开始，保持思路清晰；试试从说声“谢谢”开始，对身边的善意学会感恩；试试从睡前放下手机开始，减少网络世界海量信息的干扰。从今天开始，培养生活中一个个小习惯，塑造更好的自己。早安！

社交、工作、购物、娱乐……手机已经全方位渗透进我们生活的每个角落。带来便利的同时，手机也对人体产生着影响。近期一项研究称，每天少使用15分钟手机，能改善免疫，促进心理健康。

会专注自我成长，也懂得欣赏他人、换位思考；会欣赏自己，也明晰利弊、不轻言放弃。那些努力前行的人，心里是海阔天空，眼里有星辰大海。

“我飞向你，年年岁岁，暮暮朝朝……”一曲曲春天里的校园合唱，好听又治愈！歌声里，有燃烧的岁月，也有蓬勃的朝气。激情、明亮、心存美好，对未来充满期待，这正是青春应有的样子。为青春喝彩。

①今日5时24分，迎来二十四节气中的春分；②这一天，昼夜长短平均，春天过了一半了，故称为“春分”；③春分这天，民间有立蛋、吃春菜、踏青等习俗；④这一时节，要注意养肝、护肝，多吃富含植物蛋白质、维生素的时令鲜蔬。一年之计在于春，愿你向阳生长，不负春光不负己！

【夜读：靠谱的人，都有这4个特征】①敢于担当：遇到困难从不逃避，主动承担责任，积极思考解决问题的方法；②做事尽力：做事严谨仔细，力求把每件事尽力做好；③信守承诺：做人以诚信为本，要么不轻易承诺，要么说到做到。④人品端正：做事正直有底线，不做违背良心的事。共勉。

】今天，#315晚会#曝光安徽香王粮油食品公司香精大米问题，肥东县市场监管、公安等联合执法组第一时间赶至现场，已对该企业进行查封，对所有大米及其它原料等现场封存。该公司法人代表已被公安机关传唤到位。后续依法依规严查严处情况，将及时向社会通报。

真正厉害的人，都在打磨这4种能力①深耕能力：找到一个你热爱的领域深耕下去，并不断精耕细作；②反思能力：把经历的一切内化为自己的能力，从而避免重蹈覆辙；③归零能力：懂得适时按下归零键，重新出发；④更新能力：持续学习、不断更新自己的人，才能在人生的赛场上跑得更远。共勉！

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母校这些年变了挺多，有太多回忆、 祝学弟学妹们在保证学习成绩的情况下尽情放纵青春。不要留下任何遗憾。 2005届4.9班 刘枫、（05年在新站二中。后来合校了）