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1白天上班就总是感觉头晕昏昏沉沉没精神，做什么都提不起劲，头晕没精神昏昏沉沉感觉特别乏力怎么办？怎么改善？
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0随着生活节奏的加快，饮食习惯的改变成为影响健康的重要因素。近日，芬兰于韦斯屈莱大学的研究团队在《Clinical Nutrition》期刊发表了一篇研究论文，深入探讨了饮食模式与生物衰老的关联。这项研究以双胞胎为研究对象，通过表观遗传时钟评估生物年龄，揭示了不同饮食模式对衰老速度的影响。 一、研究背景与方法 研究以FinnTwin12队列中的826对双胞胎为样本，年龄介于21至25岁之间。研究人员通过饮食问卷收集参与者的饮食信息，并利用表观遗传
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