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中医养生是华夏千年的文明,传承从你我做起

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  • 保健养生
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    我这还有必要继续吃药调理吗 各位大哥们,这个病吧里面的中药目前已调理2个月,自我感觉各方面都好多了,现在时间能够维持15分钟左右了,但里面那个医生说还没有完全好,让我在吃一个月,到底靠谱不靠谱啊,就一普通打工人一个月一千多的中药说实话有点偏贵了😂
    素CL 2-17
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    八段锦和八部金刚功是中国传统养生功法,两者在历史渊源、动作特点、适用人群及功效上存在显著差异。具体分析如下: 一、核心区别 1. 历史渊源 八段锦:起源于古代导引术,历史更悠久,宋代已广泛流传。现代版本多由国家体育总局改编,动作简化,更易普及。 八部金刚功:在八段锦基础上融合武术与气功发展而来,强调道家传承。其雏形可追溯至唐代,曾被称为“外八部”或“金刚八部功”。 2. 动作特点 八段锦:动作柔和缓慢,以“缠丝劲
    361 2-17
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    知无不言,言无不尽。请附上舌苔照片,描述一下不适症状
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    在中医的世界里,皮肤病的治疗往往不仅仅是外在的涂抹与调养,更需深入内里,调和阴阳,实现真正的“内外兼治”。近日,我们有幸邀请到知名老中医王利兰医生,就中医在皮肤病治疗中的独特理念与实践进行深入探讨。 一、师承名门,四十余载中医路 王利兰医生,一位在中医领域深耕四十余载的老中医,她的学术生涯始于对两位大师级人物的追随——“新中国皮肤病学奠基人”王光超教授与“中西医结合皮肤性病科学的首创者”张志礼教授。
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    失眠严重影响着人们生活质量,并可进一步侵害人们的身心健康,或可直接导致精神问题,令人产生多种消极情绪,例如:暴躁、低迷、处世悲观等。或影响身体状态,导致一天萎靡不振、记忆力下降、力不从心,以进一步丧失对自己的信心而影响精神的健康。
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    经方堂中医认为,黏液分泌过多,在中医上属于“内湿”的范畴,但带下的特征不同,则可以反映其在“湿”的基础上兼有的寒热性质。带下色白、量多、质地清稀、无臭味或是有腥气的,多是寒湿。带下色黄、量多、质地黏稠、有臭味的,多是湿热。
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    经方堂中医认为,白带是女性子宫颈黏膜细胞分泌的一种黏液,正常情况下,可有少量白带分泌,以滋润宫颈和阴道。如果黏液分泌异常增多,或是白带出现颜色、气味的变化,就是疾病的象征,中医称为“带下病”。
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    经方堂中医认为,月经后期:月经周期错后一周以上、连续3次的,我们称为月经后期,其经色淡红、质稀、量少的,属于血虚,是血海空虚、月经缺乏形成的物质基础造成的。就好比水库中水源枯乏,自然无法给下游放水。其经色紫暗、血块、量少,属于寒邪凝固血液导致月经后期。
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    经方堂中医认为,身体肥胖的女性,出现月经后期或是闭经,则往往是痰浊阻滞经络致使月经不能如期而至。对这种月经后期或是闭经,使用常规养血调经药往往效果不好,且由于养血药大多偏于滋腻,反而会加重体内的痰湿,这时如果采用化痰去湿的方法,就能有效去除患者经络中的痰湿,恢复正常月经周期。
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    经方堂中医认为,如果月经先期、经色淡红、质地稀薄、月经量多,多是气虚所引起。气对血液有固摄作用,气虚则血液易于渗出体外,导致月经先期。
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    小美 2-17
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    owjwhsubd 2-17
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    中医认为,不孕症的原因可能涉及多个方面。因此,中医治疗不孕症需要针对不同的病因进行辨证施治,例根据。 1、肾阳亏虚证:肾阳亏虚会导致女性生殖功能低下,出现月经不调、宫寒不孕等症状。治疗方法为温补肾阳,可以使用右归丸加减。 2、肾阴亏虚证:肾阴亏虚会影响女性的生殖功能,导致月经不调、不孕等症状。还应及时进行滋肾填精,可以使用养精种玉汤加减。 3、痰湿内阻证:痰湿内阻会阻碍女性的受孕,导致月经不调、肥胖等症状
    chachesiji 2-16
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    男性不育症是指男性在正常性生活条件下,连续两年以上无法使女方怀孕的一种疾病。中医认为男性不育症的发生与多种因素有关,如精子质量、精子数量、精液的排出功能等。下面将从中医的角度来解析男性不育症的辨证施治。 一、肾虚型   肾为生殖之本,肾虚是男性不育症的常见辨证类型。肾虚型男性不育症主要表现为精液稀薄、量少、活力差,性欲减退,遗精、早泄等症状。中医治疗肾虚型男性不育症,常用的药物有补肾壮阳的中药,如肉
    chachesiji 2-16
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    痔疮患者平时的保养方法主要包括保持肛门清洁、养成良好排便习惯、饮食调整、适当运动、避免久坐久站等。 1.保持肛门清洁便后应及时清洗肛门,避免残留物对痔疮造成刺激,加重症状。可以使用温水或温盐水进行清洗。 2.养成良好排便习惯尽量每天定时排便,避免长时间蹲坐马桶,以减少对肛门的压力。 3.饮食调整多吃高纤维食物,如蔬菜、水果、全谷类等,以保持大便通畅。避免辛辣刺激性食物,以免加重痔疮症状。 4.适当运动进行适度的体
    chachesiji 2-16
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    太阳穴:风油精提神最常用的穴位就是太阳穴,将少量风油精滴在手上,按摩此穴位,可以显著缓解困倦、头痛、头晕,刺激脑部神经,达到提神的功效。 人中穴:位于鼻子下方,嘴唇上方中间。将风油精涂在这里并且用手指掐几下这个位置,在鼻子经络流通的同时也可以闻到风油精的气味,能让人快速清醒。
    chachesiji 2-16
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    认识当归
    chachesiji 2-16
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    在都市生活的快节奏中,健康问题日益凸显,尤其是带状疱疹这一常见皮肤病,因其剧烈的疼痛和易复发的特性,给患者带来了极大的困扰。为此,我们有幸邀请到了中医世家传人、拥有30余年中医临床经验的谢成林医生,就带状疱疹的防治进行深入探讨,特别是强调把握72小时黄金干预期的重要性。 一、带状疱疹的早期识别与72小时黄金干预期 带状疱疹,俗称“缠腰龙”,是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性炎症性皮肤病。谢成林医生指出,带状疱
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    随着夏日炎炎的到来,高温潮湿的环境不仅让人体感不适,也成为了多种皮肤疾病的高发期,其中荨麻疹尤为突出。为了帮助公众更好地理解和预防这一夏季常见皮肤病,我们有幸邀请到了中医世家传人、北京皮肤病三甲专家团特聘专家——谢成林医生,为我们深入解析夏季荨麻疹的防治之道。 一、夏季荨麻疹:诱因与症状剖析 谢成林医生指出,夏季荨麻疹的频发与多种因素有关。高温天气下,人体排汗增多,皮肤屏障功能相对减弱,易受外界刺激
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    人参的历史记载源远流长:人参,被誉为“百草之王”,其历史记载可追溯至古代。早在西晋末年,就有了人参栽培的历史,而加工炮制药用的起源则可追溯到三国时期。在古代文献中,如汉代《神农本草经》就详细记载了人参的药用价值,称其能滋补心、肝、脾、肺、肾,有明目安神、抗疲劳、抗衰老的作用。此外,人参在民间也有着深厚的文化底蕴。古时候文人墨客把人参写进诗里,赞美其神奇功效。民间还流传着许多有关人参的传说故事,如“
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    人参的历史记载源远流长:人参,被誉为“百草之王”,其历史记载可追溯至古代。早在西晋末年,就有了人参栽培的历史,而加工炮制药用的起源则可追溯到三国时期。在古代文献中,如汉代《神农本草经》就详细记载了人参的药用价值,称其能滋补心、肝、脾、肺、肾,有明目安神、抗疲劳、抗衰老的作用。此外,人参在民间也有着深厚的文化底蕴。古时候文人墨客把人参写进诗里,赞美其神奇功效。民间还流传着许多有关人参的传说故事,如“
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    使用含生薑成份的洗髮精來洗頭髮和洗眉毛,能不能讓頭髮和眉毛生長濃密點。
    龍老頭 2-16
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    问题一:前列腺炎是病吗?   回答:前列腺炎不是病,前列腺炎是慢性消耗性的气血亏虚综合症。有很多人还不想承认自己是因为手淫、看A片等等消耗肾精的自作自受的行为而得了前列腺炎,把得病的原因归咎于咽炎、鼻炎、结膜炎、包皮过长等等,他们不想把这样的罪责归咎于自己那见不得人的行为上面,这是一种逃避的可笑行为,它并不能改变你因为常年手淫、看A片而导致身体虚弱的现实。如果说病是治好的,那么前列腺炎不是病而是症状就
    林朝军 2-16
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    一旦出了问题有了杨伟早谢,就可能变成器质性问题,那是不可逆反应,吃什么都没用。身体虚你可以调节好,但手活造成的阈值低和海绵体受损会一直伴随着你的,一定要心理物理双脱敏+耐受力训练+壮腰强肾=无敌 我早就恢复了 不懂随便问!
    擎天4 2-15
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    人体的十二经络包括: 手太阴肺经 足少阴肾经 手厥阴心包经 手阳明大肠经 手少阴心经 手少阳三焦经 手太阳小肠经 足阳明胃经 足太阳膀胱经
    chachesiji 2-15
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    中医认为: 一、麻:表明气能过来,而血过不来。 二、木:麻得厉害了,就是木,是血和气都过不来了。 三、酸:表明经络是通的,但是气血不足。 四、胀:表明气很足,此类人是爱生气的体质,若体内的气出不去就估胀。 五、痛:单纯性的痛则是因为有血淤 六、痒:表明气和血正在过来,伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同。
    chachesiji 2-15
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    【功能】✦一是能理气活血; ✦二是能安神定志 【主治】 ✦心绞痛、心肌炎、风湿性心脏病、心动过缓、心律不齐;休克、昏迷、晕厥、晕车、失眠、癔病、癫痫、精神病;胃病、胃痉挛、呕吐、呃逆;膈肌痉挛、妊娠恶阻、低血压、无脉症等。对各种心脏病、各种精神病和神经系统疾病疗效较好。
    chachesiji 2-15
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    风池穴。 【功能】✦一是清心明目; ✦二是清热散风; ✦三是通窍活络。 【主治】✦脑血栓、脑震荡、脑膜炎、健忘、癫痫、精神病、偏正头痛,失眠、眩晕、甲状腺机能亢进,落枕、青光眼、夜盲症、视神经炎、视网膜炎、鼻炎、咽炎、高血压、耳鸣、疟疾、耳聋等。
    chachesiji 2-15
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    非凡中医www.ffzhongyi.com学习中西的好地方,很多中医养身知识!
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    老年斑中医治疗有哪些? 1.中药内服:中医认为老年斑通常是各项机能开始退化,体内毒素无法正常排出在皮肤表面形成褐色斑点。可以在医生的指导下使用麦冬、石斛、陈皮、枸杞子、当归、黄芪等中药材调理,可以提高身体代谢功能。 2.中药外敷:如果内服的效果不好,此时还可以在医生的指导下外用芦荟、北沙参、黄精、珍珠粉等中药材外敷治疗,能够抑制病情,通常不会影响到自身健康。
    chachesiji 2-15
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    一、银耳面膜,成分:银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。制作:将以上中药材共研成细末,并配面粉5克,用水调和。用法:将其涂面,每次30分钟。功效:滋养肌肤,茯苓能祛除面斑,并引导诸药直入肌肤,但皮肤有炎症的慎用。提醒:在敷这款中药面膜的时候,一定要先洁面,保证面部皮肤干净后再涂上调好的面膜,这样美白祛斑效果会更好。 二、绿豆面膜,成分:绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。制作:将中药材磨成粉,
    chachesiji 2-15
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    一、丝瓜蜂蜜祛皱面膜 材料:新鲜丝瓜1根,蜂蜜1汤匙,医用酒精少许。制作:先将丝瓜洗净,用榨汁机榨成汁,加入蜂蜜、医用酒精搅拌均匀,将做好的面膜均匀涂在面部,待干后用清水洗去,也可将新鲜丝瓜榨汁,加入1汤匙麦粉搅拌后,均匀涂在面部约二十分钟,用清水洗去,每日两次。 二、西红柿蜂蜜祛皱面膜 材料:西红柿1个,蜂蜜适量。制作:先将西红柿洗净切碎后榨成汁,再加入适量蜂蜜,调和均匀;将做好的面膜涂抹于面部,待干后用
    chachesiji 2-15
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    大家好,我叫江涛,做装修的,因为自己早泻这问题,一直受尽折磨,也经历过了很多,所以在这里想告诉大家我的一些经验之谈,不要走弯路
    Doct0r 10-19
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    我是个货运司机,因为年少不节制,身体下滑的很快,期间去过各种地方寻找方法,男同胞们如果你也有这方面问题,希望能帮到你们
    隅沢光 7-1
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    我姓周,之前可能和大部分男问题一样,时间短而且不够硬,中间到处找很多办法才发现弯路这么多,今天我以此告诉大家谨防在走弯路!
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    今年32岁,身高172,体重65,我是偏瘦体质,从上学开始那方面不行一直很自卑,严重影响到我的工作和生活了
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    我早泻阳痿症状有好久了,从我第一次有和别人发生关系就有,当时应该是23岁,现在30岁了