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6八极拳，源于中国武术之乡河北沧州。 2015年八极拳嫡宗传人唐强在南昌创办了江西省首家正宗八极拳传习拳馆。 八极拳风格刚猛，演练起来要求不管不顾，勇往直前。气势磅礴。 少年通过学习八极拳能很好的塑造其阳光，坚定，自强的性格。一改慵懒，不自信等不良习惯。
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2八极拳，发源于中国武术之乡河北沧州孟村镇。 2015年八极拳传人唐强在南昌创办了江西省首家正宗八极拳传习拳馆。 八极拳风格刚猛，演练起来要求不管不顾，勇往直前。气势磅礴。 少年通过学习八极拳能很好的塑造其阳光，坚定，自强的性格。一改慵懒，不自信等不良习惯。 八极拳南昌传习所常年开设长期班，短期班，少年班，成人班。
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0经核实吧主八极拳唐强 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 南昌八极拳吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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1001一楼献给国家6八极拳是发源于河北沧州一门刚猛暴烈的回族拳法00练拳要因人之体格而异。刚劲强者要练柔，将刚劲泄尽，实力换出，此为去刚换柔；体弱者，要练刚劲，渐进勿猛，练久则刚。 练习时，要注意调筋理气，筋骨屈伸务求顺达，筋长力大也。气要顺通自然，闭气与用强力皆非所宜。练习场地又宜择空气新鲜之地，否则伤及气血。 初练架子必会发生腰腿足酸痛现象，不必忧虑，练久则愈。习久反觉全身松懈力短，此非力短，实乃换力。盖将从前之浮力换尽，熟力已生也，似觉力短，实力增也，乃气血筋0八极拳，孟村传，认宗门，勿忘本。 初学步，后学身，稳重心，不偏移。 先练形，再用心，意气劲，渐追寻。 弓虚马，讲规矩；慢拉架，快打拳。 两仪功，足抓地，肩肘坠，尾闾垂。 含勿过，腰松净，呼吸气，沉丹田。 趟泥步，十大形，整体动，内外合。 心为令，气为旗，神主帅，身驱使。 身一动，势炸雷，意要远，势相连。 其根足，发于腿，腰胯旋，劲顺遂。 拙非拙，似疯魔，封闭拨，懒龙卧。 彼不动，己不动，彼微动，己先动。 少理论，0《师父》上映了，近些年上映的功夫片已经不再只是停留在打打杀杀上了，而是在更深层次的挖掘丢光了的中国传统文化。 “师傅”一词作为尊称，被我们广泛用于在生活当中，当然含有尊敬的情感在内。而“师父”将“师”作“父”一般地敬重，感情显然更加深挚。“师傅”和“师父”最基本的意义是相通的，相对于“师傅”而言，“师父”的所指更加宽泛一些，它包含了“师傅”的一切意义。一日为师终生为父，从这句话就能看出师父的位置有0"八打"则是指攻击之后不至于给对方造成严重伤残，又能有效控制对方的部位。 "八不打"是指击中八个部位中的任何一个都会引进对方伤残乃至死亡的部位。 八打"与"八不打"不光是指格斗自卫重要攻击目标，同样亦是歹徒重点攻击你的目标。做为一个武道的研习者要牢固树立防御意识.在一般冲突或切磋中，不可对"八不打"部位进行攻击，否则将会承担严重的法律责任.当然，当对手攻击你的要害时你亦可予以反击.记着0“以弱胜强”是中国武术的一大神话，这个神话滥觞于太极拳。太极拳作为中国武术的一大优秀拳种，无疑是中国人对全世界的功效。太极拳重柔化，练习缓慢，适合于年老体迈者，于是就演化出“以柔胜强”的神话，并被一些大师定为太极拳的本质特征。 可是，太极拳真的是以弱胜强的拳术吗？在永年流传着“杨露禅推车—平端”的典故，说明杨的力量实在不一般！陈长兴号称“牌位先生”，绝非赢弱之人！郝为真当年使用八十斤铁棒练太极通杆0祖国医学的经络学说理论认为，经络是人体内气血运行的通路。经有路径的意思，是纵行的干线；络有网络的意思，是经的分支。它们遍布全身，内连五脏六腑，外达四肢百骸，沟通内外，联系表里，构成了一个完整、独特的功能体系，使肌体内外上下统一协调，以维持人体的正常生理活动。《灵枢·经脉篇》说：“经脉者，所以决生死，处百病，调虚实，不可不通”。因此有“通则不痛，不通则痛”之说。两仪桩功的机理，类似于“体外反搏”的原16“八极小架”为八极拳最基础的套路，吴钟公时仅一趟，由会清公编为三趟，秀峰公编为十二趟。 八极小架是“易学易练，老死难精”的入门基础。八极小架由十六个动作组成，是以吴氏“两仪”为框架“搭建”的。其动作朴实无华、简单大方，而内涵深奥的“架子”之桩功基础，演练时一招一式、一动一静，一动则发如炸雷，一静则似如处子，速度越慢越能提高“站桩”之功力。 八极小架的科学性、全面性，八极拳法浓缩性，均达到不可挑剔的最002009年，王家卫准备开拍《一代宗师》，他对张震说，你去学拳吧，张震从此开始认真练拳，每天坚持达6个小时，这样一练就是3年。 2013年，《一代宗师》上映，大家却发现，张震在片中戏份并不多，只出现了3场戏，观众纷纷替他惋惜，说他的八极拳真是白学了。2015年1月，《一代宗师》3D版上映，观众们很过瘾地发现，张震的八极拳这次成为了影片中的重头戏，他饰演的八极拳宗师一线天与梁朝伟饰演的叶问在十里长街“千金难买一声响”的“听刀0拳谚云：“搏击需放胆，狠毒占上风”。就如一只温顺的犀牛虽然强壮，当遇到狮子攻击时，它只能避开或退让。犀牛的这种行为助长了狮子的凶残气焰。 这就说明了一个简单的道理，大敌当前，无应敌之心，制敌之意，任凭你体魄强健，力量强大，技术手段高超，由于没有胆气，没有制敌的方向和目标，势必手足无措，在生死相搏的刹那间失去了制敌的先机。 故而八极拳在修炼中强调练形必练意的目的，是使人制敌的心态得到超前的训化，应敌时0初创地为河北孟村镇（今孟村回族自治县）0《津门骄子》是红桥政协的刘儒杰先生著作的。本书的宗旨就是想把天津近百余年中众多名人记述下来，给后代留一份宝贵的精神遗产，让今天乃至明天的人们，了解这段难以忘怀的历史，铭记这些光彩照人的骄子，领略天津这座城市的魅力与辉煌。 这第一辑遴选了20位名人，吴秀峰先生能位列其中，何等的荣耀。听听其他人的名字，你就会知道什么叫人物。其中，盐业大王——李烛尘、化工先去——陈调甫、医界巨擘——朱宪彝、克癌泰斗——金显0每天都在练习，每天都在进步。愿更多的南昌人能受益于八极文化。0八极拳发劲迅猛暴烈，技击性极强。故八极门教拳授徒有“三不教”的说法。 一、品行不端、心态不正者不教 二、狂傲自大、懈怠不敬者不教 三、学拳动机不纯者不教0刚柔相济。生活中，刚代表不变的原则，柔代表和谐的方法。刚的内在，柔的外在会使人在坚定前进的同时收获良好的人际关系。在武学方面，柔与弱不同，其中同样蕴藏着强大的力量。武者练功要讲究刚柔互济，内外兼修。如果外在坚硬而没有同步的内在强大与之相配，就好比铁柜装玻璃，则成就有限而且健康堪忧。0八极拳、孟村传、认宗门、勿忘本0传承发扬壮大1自古以来中国的教育就是强调文武双修、文武兼备的；对真正的大人才也是要求文武双全、文韬武略的。而现代教育所谓的“德、智、体、美、劳”中的体育，充其量只能说是运动。体育肯定是需要运动，但是绝对不是所有的运动都能称之为体育，更不是所有的运动都能起到体育的效果，达到体育的目的。很多的运动，甚至包括一些外家功夫，其实是一种消耗式的，透支式的“乱动”“盲动”“反动”。身体似乎得到了一时的强壮，但这种强壮不是健0总所周知，八极拳的技击性很强，出手容易伤人。那么八极拳的技击特点是什么？ 一，功。八极拳素以刚猛暴烈、发如炸雷的风格独树一帜，在打法上讲究整体移动、以气催力、大形过人、贴身靠打 ，就好似一辆快速行驶的汽车撞过去、压过去。这样的劲道作用到人的身上是致命的。这就是八极拳体系所强调的“闯劲”。这样的功力必须通过正确的习练蹲桩、单操等练功方法才能达到。 二，法。八极拳在打法上讲究八大手型，即“锤、瓦、斧、杆、0内家拳之说始见于清代之黄百家，但黄百家武功平平，未得真传，其言可信度并不高，内家拳之说极力宣扬"以静制动，以柔克刚"，但是"以静制动"实质是后发制人，是一种战略思想，"以柔克刚"实质是四两拔千，是一种战术思想，这是任何一个武术门派都有的东西，非内家拳独创。 在未有武当内家拳之说以前，武当派功夫叫武当拳，少林派功夫叫少林拳，没有内家外家之分，传入云南的武当派内家拳，名称也是叫武当拳，没有0八极拳“劲出刚猛，暴烈骤变，崩撼突击，哼哈作气，动若绷弓，发如炸雷，势动神随，疾如闪电”。训练讲求头、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八个部位的应用，要将这八个部位的功能发挥到极致，以势险夺人，以节短取胜，形成了自己特有的风格。拳谚有云：太极十年不出门，八极一年打死人。古时八极拳由于易学易练出功非常快，实用性极强，单脉相传，而被称为奇门异术。对人体速度、力量、灵巧、耐力、柔韧等身体素质快速提高，人体各部0吴连枝大师亲笔题字，谱书更显珍贵。共 4 张0八极拳，孟村传，认宗门，勿忘本。 初学步，后学身，稳重心，不偏移。 先练形，再用心，意气劲，渐追寻。 弓马虚，讲规矩；慢拉架，快打拳。 两仪功，足抓地，肩肘坠，尾闾垂。 含勿过，腰松净，呼吸气，沉丹田。 趟泥步，十大形，整体动，内外合。 心为令，气为旗，神主帅，身驱使。 身一动，势炸雷，意要远，势相连。 其根足，发于腿，腰胯旋，劲顺遂。 拙非拙，似疯魔，封闭拨，懒龙卧。 彼不动，己不动，彼微动，己先动。 少理论，0练习传统武术，必须要入门，“师父领进门”，关键在于领，如何领，领什么，这就决定了习练者日后的成就。每个人的资质大同小异，即使有悟性极高之人，走错了路、入错了门，一样无法自拔，耗尽一生终是一场空…0内家拳之说始见于清代之黄百家，但黄百家武功平平，未得真传，其言可信度并不高，内家拳之说极力宣扬"以静制动，以柔克刚"，但是"以静制动"实质是后发制人，是一种战略思想，"以柔克刚"实质是四两拔千，是一种战术思想，这是任何一个武术门派都有的东西，非内家拳独创。 在未有武当内家拳之说以前，武当派功夫叫武当拳，少林派功夫叫少林拳，没有内家外家之分，传入云南的武当派内家拳，名称也是叫武当拳，没有0亲爱的各位吧友：欢迎来到南昌八极拳
