“万病之源，起于颈椎”，如果颈椎出毛病，身体也会跟着出事。所以，千万要保护好自己的颈椎，预防

[流泪]你都痒得发臭了[流泪]还在介意几百块钱投资自己的健康？老公一碰，你就一股怪味..你还在算计花几百块钱在健康上太贵？你把阴道炎拖糜烂，糜烂拖手术，导致宫颈癌..要么糜烂就拖hpv感染，hpv转宫颈癌！拖着同房痛，阴道出血[撇嘴]招了小三你傻眼了[发呆]这是你的身体！！一生都在为别人服务，子宫给了孩子，阴道给了老公，只有病痛给了自己！最后还给小三让位[发呆]女人最好的投资，就是爱自己！！

“愈临君”是陕西云尚南山健康管理有限责任公司旗下一个产品系列。我们将传统中医配方与现代前沿技术相结合，通过量子气化、药气浓缩等特殊工艺，制成超高势能、超低浓度的独特产品。以现代科技强化中药四气、五味、归经、引经特性，让中药更有效地激发和强化人体自愈能力，进而实现祛病强身的目的。 2017年，我们推出草本凝胶、中药泡沫洗剂等，助力“健康中国”，造福万千百姓。 好的妇科产品，既能帮你排出积攒在子宫里的垃圾毒素

大姨妈知多少？ 💝 大姨妈为什么会越来越少❓ 因为淤堵❗ 为什么会淤堵❓ 因为宫寒❗ 寒气一上来，整个子宫都是冷的，血流不畅通，时间一久形成不同程度的小块，该下来的时候下不来，慢慢的会发现，经血越来越少，肚子越来越痛，腰围越来越粗…所以你需要给你的子宫，升温•清宫•排毒，那么这一切交给我们的 愈临君草本抑菌凝胶吧

都说子宫是根，乳房是叶，脸蛋是花 90%的女人一定经常保养你的脸，却忽略了你的根。 根如果断了，叶子就会凋零，鲜花就会枯萎 现在这个社会，脸是很重要，但是也不要忽略你的根，根都不健康，花岂能娇艳 关爱女性，愈临君帮你解决你的后顾之忧，让你做无炎女人，还你自信。

经常生气对女性的伤害： 皮肤：生气时，会刺激毛囊，引起毛囊周围的炎症，出现色斑。 子宫、乳腺：女人生气伤乳腺和子宫 甲状腺：老生气会使甲状腺功能失调 大脑：大量血液涌向大脑，此时血液中含有毒素最多，加速脑部衰老 肺：女性情绪冲动时，呼吸急促，甚至过度换气，危害肺健康

饭前喝水好处多 提高注意力：能帮助大脑保持活力 提高免疫力：可以提高免疫系统的活力 抗抑郁：能刺激神经生成抗击抑郁的物质 抗失眠：水是制造天然睡眠调节剂必需品 抗癌：使造血系统运转正常，有助于预防多种癌症

无色透明粘性白带：呈蛋清样，性状与排卵期宫颈腺体分泌的粘液相似，但分泌量较平时显著增多，一般应考虑慢性宫颈内膜炎、卵巢功能失调、阴道腺病或宫颈高分化腺癌等疾病的可能。 白色或灰黄色泡沫状白带：为滴虫阴道炎的特征，可能会伴有外阴瘙痒。 凝乳状白带：为念珠菌阴道炎特征，常伴有严重外阴瘙痒或灼痛。 灰色均质鱼腥味白带：稀薄，少量到大量，味道难闻，常见于细菌性阴道病。 脓样白带：色黄或黄绿，粘稠，多有臭味，滴

常吃一点蒜，消毒又保健 多食一点醋，不用上药铺 多吃一点姜，益寿保安康 乱吃一顿伤，会吃千顿香 干净一身轻，不净百病生 饭前一碗汤，不用开药方 每天一只果，老汉赛小伙 饭后一支烟，伤肝得胃病 多练一身功，老来少一病 练出一身汗，小病不用看 晨起一杯水，到老不后悔。

人的双手和身上的各个器官与脏腑紧紧相连着，因为手上有六条筋脉连接全身，亦即心经、肺经、心包经、大肠经、小肠经、三焦经。它们的气血通畅与否，牵涉到我们的神经状况、消化状况、呼吸状况、排泄状况、睡眠状况。 所以只要利用好手上的这个特点，能够帮我们消除多种病痛。那么该怎么运用这6条经络呢？教大家一个简单实用的方法：举手。 两手臂伸直，向身体的两侧平举，手心方向任意，站着坐着均可。 两种举手方法 简单，实用！ 1

夏季天气炎热没胃口？那么不如来吃一些醋吧！夏季吃醋不仅能让你食欲大开，还有其他很多好处哦。 ◆敛汗祛湿 夏季出汗多而易丢失津液，需适当吃酸味食物，如水果醋和柠檬、葡萄、乌梅、山楂、猕猴桃之类，它们的酸味能敛汗止泻祛湿，预防流汗过多而耗气伤阴，且能生津解渴。 ◆消毒杀菌 中医典籍《医林纂要》里记载，醋能够“杀鱼虫诸毒”。夏季是各种细菌滋生的季节，毒素易在体内聚集。又因夏季气温高，咱们喜欢吃凉拌菜。醋有很

“我才30多岁，怎么就血脂异常了？那不是老年人才有吗？” “年纪大了，谁不会血脂高一点，又不是会死人！” …… 你是不是也这么认为？ 但如果我告诉你，血脂高真的会死人呢？ 高血脂不是“不要紧”，而是“真要命”！ 血脂不降百病生。这话家医君十分赞同。 血脂高是血液中的坏脂肪多了，而它对身体的伤害，都是通过堵塞血管来完成的。 这些高于正常值的坏脂肪，在血管内壁形成小斑块，并且随着时间不断增多、增大，使得血管变硬，

土豆是家常菜材料之一，烹饪土豆的手法也是不计其数，土豆口感香脆，营养丰富。土豆如此好，我们在烹饪上一定要讲究烹饪技巧，不要辜负土豆的好营养，下面，我们就来给大家介绍10个关于烹制土豆的窍门。 1、土豆皮不要削太多 做土豆菜削皮时，只应该削掉薄薄的一层，以尽可能保留更多的营养，因为土豆皮下面的汁液有丰富的蛋白质。 2、热冷水交替去土豆皮 把新土豆放入热水中浸泡一下，再入冷水中，则很容易削去外皮。 可用来烹煮。 3

两手对搓一分钟——治疗肩痛 手掌快速对搓300次，刺激手掌的经络穴位可通六经、强化内脏、调和阴阳之气。可治疗肩痛、眼睛疲劳。 2 手指摩头一分钟——头发乌黑 手指由前额深摩头顶至脑后，以每秒2-4次的速度，促进脑部血液回流，使发根得到充分营养，头发黑且光泽。 3 轻揉耳轮一分钟——防治耳鸣目眩 双手指轻揉左右耳轮至热，舒适为止。有通经散热、保健听力的作用，尤其对耳鸣、目眩、健忘有防治功效。 4 转动眼睛一分钟——提神醒目

1、搓手：双手对搓手背，再对搓手掌促进大脑兴奋。 2、搓额：上下搓额头延缓皱纹产生。 3、搓鼻：食指搓鼻梁两侧防感冒。 4、搓耳：手掌来回搓耳朵刺激穴位。 5、先顺时针再逆时针搓腹部促进消化防便秘。 6、常搓足底增强免疫。

◆胡萝卜 胡萝卜富含维生素A和胡萝卜素。维生素A可使头发保持光泽，皮肤细腻；胡萝卜素可清除致人衰老的自由基。另外，胡萝卜所含的B族维生素和维生素C等招牌营养素也有润皮肤，抗衰老的作用。胡萝卜的芳香气味可以增进消化，并有杀菌作用。 ◆核桃 核桃中含多种抗癌、防衰老的成分，维生素E、亚麻酸、植物甾醇、茶多酚和类胡萝卜素等。核桃仁中所含的维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。

◆月经不调、紊乱 更年期的女性最明显的症状就是例假发生紊乱，例假周期长短不定。一般情况下卵巢功能是慢慢衰退的，所以更年期女性例假不会突然停止。情况严重的也不排除例假突然停止。 ◆潮红潮热频出汗 更年期后由于体内雌性激素减少阳气上浮，女性就特别容易出现面部潮红、出汗等现象。潮红、潮热、出汗发作的时间不固定，所以要及时调整好，否则会对更年期女性造成很大的困扰，严重者会引发其他类型的心脑血管疾病。 ◆情绪不

唱歌有助于提高人的免疫力，德国法兰克福大学的专家对唱诗班成员排练前后的血液进行了检验，结果发现，排练之后，这些歌手免疫系统中的蛋白质——免疫球蛋白A和抗压力激素的浓度都有了显著提高。 2.滥用抗生素 　　滥用抗生素有可能破坏肠道先天免疫力，这也是引起耐抗生素细菌感染的原因，埃里克·帕尔默领导的纽约“斯隆·凯特林癌症研究所”的研究人员试验后发现，这是一种广泛使用抗生素导致的并发症，将使患者的身体健康受到更大

上了年纪的人，如果常年高脂肪饮食，血管内膜增厚，形成“斑块”，就会导致动脉狭窄，尤其在血管分支的路口，血流可能过不去，甚至发生闭塞。 动脉最初发生阻塞缺血的表现 血管的堵塞，是长年累月的结果，也是一个逐步进展的疾病，那么最初我们的动脉发生阻塞缺血，是什么表现？最开始，人的感觉就是缺血的腿有点怕冷。如果走路路程比较长，一边的腿容易疲劳酸痛。这些还只是“感觉”，有一个比较明确的信号可以验证：大家都知道人

对于许多爱美的美眉来说，找到一种健康的减肥方式非常重要，因为健康的减肥方式不仅不会使你在减肥的过程中损害自己的身体，反而有助你在减轻体重的同时，还比以往更健康。 1、瘦身减脂小米里很有非常非常的钾元素和粗纤维，它们具有利尿消肿、促进肠胃蠕动和润肠通便的作用，在减肥期间 ，喝点小米粥可以很好地帮助我们消除体内多余脂肪，从而可以达到瘦身减脂的目的。2、清热助睡眠随着人们的生活和工作节奏的加快，大部分人常常

对于许多爱美的美眉来说，找到一种健康的减肥方式非常重要，因为健康的减肥方式不仅不会使你在减肥的过程中损害自己的身体，反而有助你在减轻体重的同时，还比以往更健康。 小米古称为“粟”，属于粗粮的一种。小米所含的营养成分非常多，其中维生素、蛋白质和膳食纤维的含量也很高，其对身体具有非常多的保健功效。 1、瘦身减脂小米里很有非常非常的钾元素和粗纤维，它们具有利尿消肿、促进肠胃蠕动和润肠通便的作用，在减肥期间

什么植物适合放在卧室内呢， 今天就给大家推荐一些， 适合养在卧室内的植物， 这些植物不仅会改善居室环境， 还可以帮助睡眠，一起来看看吧！ 芦荟 芦荟有令人放松、精神愉快的功效，放上一盆在卧室，可以让你熟睡一整晚~

随着生活节奏加快，压力越来越大，不断耗费我们的精力，早早的步入老龄化。要是你有下面这几个习惯可得当心了，会让你提前变老哦~ 1不吃早餐 不吃早餐不仅伤害肠胃，使人疲倦、胃部不适、头痛，而且容易产生胆结石，同时催人老化. 2空腹跑步 空腹跑步增加心脏和肝脏负担，容易引发心率不齐 3用滚开水泡茶 滚开水泡茶破坏茶叶中的维生素C，最好使用70到80度的白开水，这样泡出的茶水有益健康 4睡前不刷牙 睡前不刷牙危害很大，经常不刷牙

10岁挨了妈妈打，哭了！20岁挨了妈妈打，怒了！30岁挨了妈妈打，忍了！40岁挨了妈妈打，笑了！50岁挨了妈妈打，哭了......10岁因为无知而哭泣，20岁因为不解而暴怒，30岁因为知晓而隐忍，40岁因为深知而微笑，50岁因为感恩而哭泣。树欲静而风不止，子欲养而亲不待。愿天下父母安康！愈临君祝天下母亲节日快乐![玫瑰] ----愈临君帮您一起守护女神妈妈健康

当我们在睡眠的时候，大脑和身体可以得到休息、休整和恢复。但是有的人睡眠处于不好的状态中，多是什么样的原因导致的呢？ ◆不良情绪导致的睡眠不好 兴奋、恐惧、烦闷、悲伤等精神因素，会让我们的机体一时间不能调整适应而引起情绪波动，多伴随着焦虑和抑郁反应。这样的不良情绪非常容易导致失眠，且影响生活。 ◆心理因素导致的睡眠不好 这种原因表现为生活中长期处于紧张的工作状态中，或者发生了一些不好的事情，导致睡眠不好

睡眠不好会引发免疫力下降，产生烦躁不安等情绪。下面这几个睡眠不好的表现，你中了吗？是时候好好补一觉啦！ ◆总想吃东西 不正常的睡眠会把人体的生物钟搅乱，让人一直想吃东西，所以很多人睡眠有问题会反映在体重的骤增和骤减上。 ◆容易感到头晕恶心 人体免疫系统会在睡眠中得到修复和加强。如果平时身体挺结实，不易生病，却经常感觉头晕恶心，那可能就是缺乏睡眠造成的了。 ◆忘性大 你可能突然之间想不起来东西放哪了。大脑需

1200毫升：成年人每日需饮水至少1200毫升 21分钟：这是水进入全身细胞的时间 25度：25~27°C的水对健康最有利 5次：每天去5~7次洗手间才表示喝够了所需水分 4种人：糖尿病、心脑血管、肾脏疾病、剧烈运动的人不能喝太多水

今生今世 我最忘情的哭声有两次 一次，在我生命的开始 一次，在你生命的告终 第一次，我不会记得 是听你说的 第二次，你不会晓得 我说也没用 但这两次哭声的中间 有无穷无尽的笑声 一遍一遍又一遍 回荡了整整30年 你都晓得，我都记得 ——余光中 还记得上学的时候，孩子们最期待，除了寒暑假，还有儿童节，因为不仅可以得到老师、长者的礼物，最重要的是不上课！等我们长大成人，为人父母，看着子女一天天长大，含辛茹苦，想起母亲，忽

夏季该如何养生呢?日常养生要注意哪些事项呢? 1. 夜卧早起。夏季合理睡眠时间应该是：就寝时间为22：00～23：00，起床时间为5：30～6：30。若夜晚不能早睡，中午适当的午休不失为一个很好的调整。 2. 养阳驱邪。夏季虽然气温较高，但仍要顾护人体的阳气。亦即常说的“春夏养阳”。即在炎热的夏季，一般不宜进行大量运动，运动之后应及时补充水分和营养物质。 3. 调息静心。夏季要神清气和，快乐欢畅，胸怀宽阔，精神饱满，如同含苞待放的花

今生今世 我最忘情的哭声有两次 一次，在我生命的开始 一次，在你生命的告终 第一次，我不会记得 是听你说的 第二次，你不会晓得 我说也没用 但这两次哭声的中间 有无穷无尽的笑声 一遍一遍又一遍 回荡了整整30年 你都晓得，我都记得 ——余光中 还记得上学的时候，孩子们最期待，除了寒暑假，还有儿童节，因为不仅可以得到老师、长者的礼物，最重要的是不上课！等我们长大成人，为人父母，看着子女一天天长大，含辛茹苦，想起母亲，忽

如果你出现以下几种样子的白带，那可就要注意了。 1、脓性白带：色黄或黄绿，黏液或呈泡沫状，有臭味，大多为阴道炎症所致，其中以滴虫性阴道炎最为常见 2、乳酪状白带或豆腐渣样白带：多为霉菌性阴道炎的典型现象，常伴有严重的外阴瘙痒。 3、血性白带，白带中混有血：应警惕宫颈癌、子宫内膜癌等恶性肿瘤的可能性。 4、黄色水样白带：多发生在持续阴道出血后，阴道流出大量脓性恶臭白带，应首先考虑晚期子宫颈癌、子宫内膜癌或黏膜

芒果不光好吃而已哦 --------------------- 在如同初夏来临的天气里，吃点芒果甜甜心去去燥热还是很不错滴。我们都晓得芒果味道很棒，但是它的有哪些作用你知道吗？ 1.抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌、明目的作用。 2.防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。 3.美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的

女人经期十三禁忌】 一禁：剧烈运动和重体力劳动。 二禁：贪食生冷。 三禁：吃得太咸。 四禁：饮咖啡、浓茶。 五禁：过量饮酒。 六禁：活血化淤类药物。 七禁：紧身衣裤。 八禁：游泳和盆浴。 九禁：捶打腰背。 十禁：贸然拔牙。 十一禁：高声唱歌。 十二禁：情绪失控。 十三禁：性生活。

有调查显示，我国青壮年人群中近半数血脂异常，高发疾病排名前三分别是血脂异常、颈腰椎异常、肥胖。疲倦、乏力、失眠、健忘、食欲不振、 头昏脑胀、情绪不稳定等为主要症状，以疲劳多，活动能力下降、反应能力下降和适应能力下降严重影响着生活、学习和工作。 2016年，针对国人健康状况，响应“健康中国”号召，愈临君系列健康产品经过多年无数次技术磨砺和质量安全试验，正式全线发布。秉承守护健康的初心，自产品面市，愈临君以帮

、 【女人经期十三禁忌】 一禁：剧烈运动和重体力劳动。 二禁：贪食生冷。 三禁：吃得太咸。 四禁：饮咖啡、浓茶。 五禁：过量饮酒。 六禁：活血化淤类药物。 七禁：紧身衣裤。 八禁：游泳和盆浴。 九禁：捶打腰背。 十禁：贸然拔牙。 十一禁：高声唱歌。 十二禁：情绪失控。 十三禁：性生活。

两种水果变成干后，不仅风味更佳，营养价值也得到很大提升！是抗衰补血护心绝佳食物！ 葡萄干功效 葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品。  一、葡萄干有促进消化的作用 葡萄干中含有酒石酸，可帮助胃肠道消化。葡萄干中的膳食纤维，还能吸附肠道壁的毒素，促进排毒。 二、葡萄干也有助保护心血管 研究显示，葡萄干能降低胆固醇，防止血栓形成，预防心血管疾病。 它还

痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种。 　　1、原发性痛经原因为：子宫发育不全、子宫屈曲、宫颈管狭窄、不良体姿及体质因素、精神因素等。 　　2、 继发性痛经为盆腔器官有病变：子宫内膜异位症、盆腔炎症、子宫肌瘤、子宫息肉、子宫粘连、宫颈管狭窄、卵巢囊肿等。建议您去医院明确病因，对症治疗。 那么怎么缓解呢 　　1、女性禁止吸烟喝酒。吸烟喝酒导致月经失调就医的女性有30%。 　　2、注意调节日常生活。女性要注意日常的休息

1、霉菌性阴道炎是妇女的常见病、多发病，患者不应该有任何心理负担，不要自己乱用药，而应该在医生指导下正确用药，定期复查，完成治疗的全部疗程，以期治愈。切忌半途而废。 2、寻找发病原因，减少复发或再次患病的可能。合理使用抗生素。 3、　　保持外阴清洁干燥，尽量不搔抓外阴。每日清洗时水宜温不宜烫，以免损害外阴皮肤。每日换洗内裤，自己的内裤需单独清洗。毛巾、内裤、盆具等可用煮沸法消毒。不穿着化纤内裤。便前、便

病因 关节炎的病因复杂，主要与炎症、自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关。 关节炎临床表现 1.疼痛 是关节炎最主要的表现。 2.肿胀 肿胀是关节炎症的常见表现，与关节疼痛的程度不一定相关。 3.功能障碍 关节疼痛及炎症引起的关节周围组织水肿，导致关节活动受限。慢性关节炎患者由于长期关节活动受限，可能导致永久性关节功能丧失。 4.体征 不同类型的关节炎体征也不同，可出现红斑、畸形、软组织肿胀、关节红肿

做主健康，守护健康 ——愈临君健康产品免费体验大使全国火爆招募中…… 有调查显示，我国青壮年人群中近半数血脂异常，高发疾病排名前三分别是血脂异常、颈腰椎异常、肥胖。疲倦、乏力、失眠、健忘、食欲不振、 头昏脑胀、情绪不稳定等为主要症状，以疲劳多，活动能力下降、反应能力下降和适应能力下降严重影响着生活、学习和工作。 2016年，针对国人健康状况，响应“健康中国”号召，愈临君系列健康产品经过多年无数次技术磨砺和质

有调查显示，我国青壮年人群中近半数血脂异常，高发疾病排名前三分别是血脂异常、颈腰椎异常、肥胖。疲倦、乏力、失眠、健忘、食欲不振、 头昏脑胀、情绪不稳定等为主要症状，以疲劳多，活动能力下降、反应能力下降和适应能力下降严重影响着生活、学习和工作。 2016年，针对国人健康状况，响应“健康中国”号召，愈临君系列健康产品经过多年无数次技术磨砺和质量安全试验，正式全线发布。秉承守护健康的初心，自产品面市，愈临君以帮

1.避免诱发关节炎发病的环境因素 潮湿的环境有助于某些病原菌生长，与关节炎的发病有一定关系。因此，平时应注意卫生，保持居室通风和空气良好，防潮、保暖，避免病原菌尤其是链球菌传播。除此之外，其他环境因素如紫外线、某些化学物质的接触，有可能会导致某些易感人群产生异常的免疫反应，导致不同关节炎的发生，易感人群应避免强紫外线和某些化学物质的接触。 2.合理饮食，保持良好的生活方式 营养缺乏可能导致关节炎加重，而营

愈临君”中医超微系列食疗配方产品品牌 中医超微系列配方是根据国家卫生部2012年8月提出“健康中国”国家战略，遵循未病先防、已病防变、愈后防复的全民健康理念，针对中国普通民众的健康需求，融合中药药性理论和现代科学技术，采用超微技术，研发出的全新食疗配方。通过食疗调节人体阴阳平衡和脏腑功能，激发机体活力。增强机体免疫功能，提高机体的抗病能力，促进新陈代谢，加强健康排毒，防未病和治已病，增进健康。 中医超微系

能护肝的中药 1、百合 百合性平、味甘，含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。它具有益气补中、益肺止咳的作用，并可软坚安神。它里面所含有的秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用，因此经常食用百合可以起到防治肝硬化的作用。另外，新鲜的百合富含黏液质及维生素，这些非常有利于皮肤细胞的新陈代谢，实为养颜美容之佳品，所以女性朋友可以多吃。 　　 如果用鲜百合，一定要将鳞片剥下，撕去外层薄膜，洗净后在沸水中浸泡一下，

菠萝营养作用别小瞧 --------------------- 菠萝不仅仅是好吃，作用还挺大，不信你看下面！ ◆利尿 菠萝中所含的糖、盐及酶有利尿消肿的功效，常服新鲜菠萝汁对高血压症有益；也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症。 ◆促进入体新陈代谢，消除疲劳 菠萝所含的维生素B1，能增进人体的新陈代谢，有效地去除疲劳。另外，对美容和健康也很有益。 ◆增进食欲 春吃菠萝止渴开胃。菠萝所含的芳香成分，可促进唾液分泌，增加食欲。 ◆促进消化 菠萝所含的蛋

女性多少岁真正绝经? 女人的绝经年龄因人而异，有人早有人晚，正常情况下，一般来说，女人绝经年龄通常在40~55岁之间。而这一年龄段发生绝经都属于正常。 据不完全统计： 大约近90%--95%的女性会在50--55岁之间出现绝经现象； 有3%--5%的女性在40--50岁之间出现绝经； 有大约2%--4%的女性到了60岁左右才绝经。 女人绝经前的症状： 1、少数妇女出现功能性子宫出血，甚至造成严重贫血。 2、腹部和臀部脂肪增多，容易发胖。 3、生殖器官开始萎缩，粘膜

高血脂的中医疗法 1、消脂减肥茶：生首乌30g、生山楂15g、草决明15g、冬瓜皮20g、乌龙茶3g。先将首乌等四味共煎，去渣，以其汤液冲泡乌龙茶，代茶饮用，每日1剂。连续饮用二月为一疗程，一般服用3～5疗程。此方有降脂、活血、降压、利水等功用。 2、决明子海带汤：草决明20g、海带30g。水煎滤药除渣，吃海带饮汤，每日1次，一月为一疗程，一般服用1～3疗程，此方有祛脂降压作用，适用于高血脂、高血压、冠心病或肥胖病人食用。 3、首乌片：每

为求子落下一身病 亲爱的朋友： 你们好，能继续看到这里的你，一定也和我一样有着不可言语的痛苦，我今年45岁，年轻时候月经不调没有当回事，结婚后才发现不孕，我又一个幸福的家庭，有一个疼我的老公，可是二十多年了，每当遇到可爱的孩子，丈夫那羡慕的眼神，我多么想自己也能够享受这种儿女绕身、嬉笑玩耍的生活。为了求子采用了很多方法、看过很多医生，吃了无数药物，无奈之下试管受孕，然而怀孕以后，因为年龄大，常年吃药造

说起瑜伽，大家可能都会觉得这是年轻女孩的洋玩意。其实瑜伽有些动作特别适合中老年朋友，大到糖尿病、高血脂、动脉硬化、高血压等影响生命安全的疾病，小到鼻窦炎、慢性胃炎、贫血、腰肩疼痛等生活中的常见不适，都可以通过练习瑜伽得到缓解和治愈，如此功效让瑜伽风靡全球~ 瑜伽是一项古老的养生术，据本世纪初发掘的古印度废墟——摩亨殊达罗出土文物考证，早在五千多年前，印度古代劳动人民就已开始从事瑜伽的锻炼。 在印度的深

昨天的事今天想来就成了过去，再久一点就是回忆。回忆 在时间里沉淀时间 在回忆中消失触感 在重复中麻木我们 在麻木中重复爱情 在指缝间承诺指缝 在爱情下交缠没有 在拥有中挣扎拥有 在挣扎里回忆 时间 - 周传雄