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35一个人的肾若是伤了，多会出现惊恐恍惚的状态，不敢与人交流甚至说话，无精打采的，精神非常萎靡，呆得像个木鸡！ 为何会如此呢？ 因为肾是先天之源，能量之源，在五行当中属水，五行为：金，水，木，火，土，自然界中水是能生养万物的，水生木，肝脏对应木，直接影响肝脏藏血，万物若缺了水，谷底的水将干涸，山中万物都不能生长，大地将干裂！ 因而肾伤之人多会出现： 1：面色极差，两眼无神，头发发质枯槁，容易掉发，起床时会发
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12手淫损害的是我们的先天之气，蚀骨髓。1.导致肾中精气不足，出现腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力减退、精神不振等表现。2. 影响肾气：肾气受损后，可能出现气短乏力、畏寒肢冷、性功能减退等情况，甚至可能影响生殖功能。3. 扰乱心神：可能导致心神不宁、心慌心悸、失眠多梦等心神失养的症状。4. 气血失调：肾精与气血相互化生，肾精亏损可能进一步引起气血不足，面色无华、身体虚弱等。 上面等等危害不单单是靠戒那么简单，身体机能受损了
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4每天写戒色日记，总结经验教训。
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8快一个月了，有经常做运动，改变还是挺大的，希望继续努力，还自己一个健康的身心，成为一个善良正直理性的人，同时希望和各位戒友一起进步，一起拥抱美好生活
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2食色性也 好色的人数不胜数 高管富商 名流帅哥靓女 民国军阀马步芳 一生女人陪睡五千多 古代纪晓岚 无女不欢只是举个例子数不胜数古往今来 那个不是成就非凡 一生平安顺遂 其实所谓好色导致的诸多问题 比如精神面貌不好 阳痿早泄 脱发 在中医里都可以归为肾的阴阳虚 肾气不足等 都可以治 和戒色与否关系不大 希望诸位尽兴就好 猥琐很大一部分是个人感觉 运气不好更是一种心理作用 在我年少时也会觉得一些坏事和自己捣鼓管有关系 随着对更
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1请教一下，百日筑基计划怎么实现？我想成功百日筑基，脱离苦海有什么好的建议吗？
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0经常SY的人，会导致注意力下降，集中力下降，智力下降，影响学业和工作，因为肾上通于脑。经常SY的人，会导致雄性激素增多，内分泌失调，就容易长痘，长痤疮，很影响一个人的心情和自信。经常SY的人，会导致脱发，发为肾之华，脱发就很影响外在形象，对个人自信心也会受到很大打击，也会显老。经常SY的人，会耳鸣耳聋，因为肾开窍于耳。经常SY的人，会导致腰酸背痛，因为腰为肾之府。经常SY的人，会腿软，因为肾主骨。经常SY的人，会导
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7憋了17天破解了了，戒时间长了就感觉堵得慌，要发泄，导致两天sy3次，身体掏空了就好点了。个人感觉破戒主要原因有熬夜，个人独处没有社交，熬夜久了就会胡思乱想，现在还想着如何早睡，每天上班同事都说好虚，一是熬夜二是sy导致的，现在开始早睡，继续戒撸，希望吧友大神监督#戒色##手淫#
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55就是戒色养生，但是我每天还是要久坐四小时工作没办法，哎，每天还是坚持锻炼不熬夜不乱想
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55拒绝做油腻大叔，从我做起
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8每天都充满希望，大伙加油
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27本人今年23了，今年父母开始催婚了大学的时候谈了个对象那啥的时候发现自己早谢，后来和对象分了之后也看过不少医生但是结果都不理想，也不敢和父母说现在改咋办，有没有好了的兄弟说说
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3现在是凌晨1:26，戒色真的好难啊！😭
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0始终把保持内心平和作为主要矛盾 ●觉察断念 看《当下的力量》《心 稻盛和夫的一生嘱托》书籍；每天坚持背诵断念口诀（念起即断、念起不随、念起即觉、觉之既无），或者练习观心、意守脚心达1h以上；邪念猛攻时出声朗读“南无观世音菩萨” ●知行合一 看《戒为良药》电子书，听白水师兄微信公众号音频，看《了凡》《俞净意公遇灶神记》《百年虚云》电视剧，学习感触最深的传统文化课程以提升正能量，如曾仕强的易经的奥秘；为父母分
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17月继续坚持扎马步深蹲 顶胯高踢腿
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0好好享受生活，只是你现在活在一个自己的世界里。你在看就说明你认识到了，也想到了，以后该怎么做。不要在用恶习，来伤害自己了，你要有所改变不，只要你能改变自己的生活习惯，你真的可以，改变从当下开始，从现在开始，你是崭新的，所有的一切都不晚，你会慢慢的恢复从前的样子，还要注意的是现在的网络充满了诱惑，比如某快某音。有一些檫边视频。要杜绝看了就会有不好的想法。我们应该杜绝观看，把自己的眼睛看住心看住。念头
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77除此之外还给大家分享一些劝善善书，从这些善知识中我们可以渐渐明晰此中蕴含的种种道理，了解为何不可这样行为造作，以及如此做后会产生的后果。 从明白道理入手，会比强行抑制来的容易接受一些。愿大家早日摆脱苦痛，获得心灵的解脱，宁静平和。☀
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0加油
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387唉，可怜的孩子， 救你们一命，送你7字口诀， 无病一身轻，秒变阳光少年。 “一戒二养三调理” 我就是比你们更严重的时候，各种乱求医，钱没少花，几万块钱有了，中医，西医，反正都看了，最后效果收获不咋样。 给你们指条明路，也是一个医生指导过，彻底让SY男走出了深渊。我是拿钱趟出来的路子，接下来我讲的你们一定要牢记，听好了， 所谓，阳痿，早泄，肾虚，各种虚，掉头发，脸色苍白，终归一点，身体器官衰竭筋络不通导致，身体
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0好好享受生活，只是你现在活在一个自己的世界里。你在看就说明你认识到了，也想到了，以后该怎么做。不要在用恶习，来伤害自己了，你要有所改变不，只要你能改变自己的生活习惯，你真的可以，改变从当下开始，从现在开始，你是崭新的，所有的一切都不晚，你会慢慢的恢复从前的样子，还要注意的是现在的网络充满了诱惑，比如某快某音。有一些檫边视频。要杜绝看了就会有不好的想法。我们应该杜绝观看，把自己的眼睛看住心看住。念头
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0第17天
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0●利他 •克制欲望、可持续发展不走向反面的一把神剑，一切成功归结于利他心。利他的宇宙观指导下的行善动机付诸一切行动、作为做事的判断标准 •好事做到不合适的地方就算不得好事，去恶就是最好的行善。承认人欲的存在，把它恢复到恰当的程度。以聊天了解人欲（糊口的钱是根基），满足人欲后再谈情怀，包容他人适度的恶。一味妥协、害怕冲突、不敢作为导致人性的恶被扩大，这不是真正的善良，而是能力不足的表现，用法治对治人性
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0本人今年上大学，处于低能量状态，姓张名宸宇，于去年交往过女朋友，期间一起住过几夜，但未发生性关系。分手后发现自己的状态有下滑，意识减弱，亲自发现色的危害之大。本人以亲身经历告诉所有人不要沉迷于错误的事情。
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0我们必须戒色，必须知道美色这东西伤害人的身体， 精气神都被吸走了。就是傻瓜了。就要死了。 美女，妖女，帅哥，都会吸收人的精气神， 大家要注意这个问题， 天天脑袋里都是这些淫荡的事情，会导致自己头脑昏聩，工作干不好。 事业，身体一塌糊涂。 戒色，是儒释道的通用修法。
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0好好享受生活，只是你现在活在一个自己的世界里。你在看就说明你认识到了，也想到了，以后该怎么做。不要在用恶习，来伤害自己了，你要有所改变不，只要你能改变自己的生活习惯，你真的可以，改变从当下开始，从现在开始，你是崭新的，所有的一切都不晚，你会慢慢的恢复从前的样子，还要注意的是现在的网络充满了诱惑，比如某快某音。有一些檫边视频。要杜绝看了就会有不好的想法。我们应该杜绝观看，把自己的眼睛看住心看住。念头
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0坚持
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0第十一，容易和别人恼羞成怒。最近我看过一个报道，一个男的找了一个女人，这个女人是抑郁症，还吸毒，最后这个男的知道了，要跟她分手，不愿意跟自己的老婆离婚。这个女的恼羞成怒，就把他的结发妻子给弄死了。甚至有女朋友给男朋友打电话，男朋友因为忙没接，见面都能把男朋友杀死。我们经常说这个人犯桃花，我们要知道，犯桃花分三种，一个是桃花运，一个是桃花杀，一个是桃花劫。桃花运是正常风运，桃花杀、桃花劫一个要命、一
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26戒除方法 一，尊敬师长，孝敬父母。 二，多看正向积极的内容端正思想。给大脑灌输正向积极的内容，从而使大脑里装入善知识，那么脑子里想的就是健康的内容，不该看的内容就不那么容易冒出来了，并且不再去看，断了来源，慢慢的脑子里的不该看的内容就会淡忘。 三，远离一切可以看见女色的视频和环境。尊敬女性，常怀恭敬心，还可以吃素食使自己清心寡欲，便不容易去思虑女色。可以更有效戒除不该看的内容和自渎。 四，养成好习惯。
