-
343
-
926
-
500
-
213旧贴整理出来的,一直在找吊砖正确的方法,听说吊砖器不怎么管用,着力点不一样,丢掉换绑的算了
-
3783说到增高,大家都想。吧里方法很多。我经过实践总结了一下。只需要几步。以及一些注意事项
-
1460
-
1299本帖将会带给你无限量的冲击,请胆子小的切勿观看。
-
1496以前都是断断续续的做运动,一直被别人看不起,前女友也老是嫌弃我。现在分手了,我会让她后悔的。 从今天开始我要坚持!!我要长高!!!
-
243主题一:反药狗(参考誓言打假帖) 1.如何辨别吧里的卖药狗:他们通常会叫大家加他的微信,或者qq,其实只要注意一条——任何带有私聊意思的人基本都是广告狗。然后就宣传他们的假药,一步一步地洗脑让大家相信他,说他们的药来自外国,还发了他们所谓的客户截图,其实那些都是假的,截图都能造假,和某宝上的评价都是刷出来的。还有他们为了躲避吧务的审查,从而有计划性的发技术帖先让帖子火起来后,再间接性的宣传他们的产品,他
-
1895
-
852
-
914
-
88895大二男,现年19岁。早净173,晚净171。父178,母160。 目标在2017年8月生日的时候,送给自己一米八五的身高作为生日礼物。 之前一直在本吧潜水,今天是系统锻炼的第28天,决定今天开始在本吧签到共勉。 最初决定长高的时候是看了@逆袭成女神i 的帖子,受到了很大的激励。 这场旅行,不到终点不放弃。
-
4101
-
2928一楼,给度娘
-
803
-
293993年的。一直觉得运动长高是开玩笑的!被群里兄弟姐妹鼓励起来了。准备好好运动争取2.19高2cm!目前身高只有150(不怕被嘲笑)!加油吧。大四党了-寒假好好看书加锻炼!隔绝外界联系!我可以的
-
1347
-
891
-
1443
-
3072我在长高吧也待了不少时间看了很多帖子,下面综合我的情况为那些想长高的人提供建议方法
-
280
-
1647
-
1095
-
3588
-
1352感觉身高真的是硬伤啊 好多认识我的都觉得我长得不错就是矮了点心塞 从昨天开始我决定每天跑2000m 摸高200下 踢腿15min 不知道一年能不能长高7cm到我理想身高 求吧友们给点建议 另外问一下 拉伸运动具体指什么
-
1202
-
1872家里爸爸妈妈都不矮,为什么我只有159,心痛啊,小时候我妈妈都说我也会长很高的,到了高中就不长了,此贴记录只为督促自己
-
809楼主93年11月的,差不多167(还没有正式去测),我的目标是长到170冲击175,希望大家可以一起努力。
-
1359
-
1006我 男95的 163 喜欢的女生166 想在这里记录下每一天的锻炼 这一年里我会断断续续在这里发发牢骚 写下成果 不管长不长高 付出了才知道 哪怕1年后只长了2厘米 哦不,,哪怕1厘米(要是不长得话。。我一定会哭晕在厕所。。) 从这个暑假开始 干巴爹!
-
130刚从楼主那得到的英文本就赶紧去摆渡翻译了给大家看了,其中可能有些错漏的就靠大家琢磨了,从头到脚讲述长高的运动。按照他那里那样做,长高绝对不成问题。
-
205不要奢望锻炼增高能让你的身高一直处在类似自然长高阶段的突增期。自然长高阶段的大部分时间都是身高的缓慢增长期,缓慢增长期平均每年身高增长3厘米左右,在自然长高的后期阶段,身高每年仅仅增长1厘米左右,甚至不长。我们可以这样理解,自然长高的突增期仅仅是整个自然长高阶段的点缀,当然这个点缀能带来相当可观的身高提升,但这个点缀只有两次,而且持续时间很短。很多锻炼者,渴望自己的身高在3个月或6个月就获得6到8厘米的提
-
7737首先自我介绍下.. 性别:女. 年龄:92.12.26. 周岁18 身高:150cm 体重:42公斤、 我太纠结了、想长高可是又懒得运动、又挑食 又爱睡懒觉! 在我的印象中 从来没有发现自己突然长了好多的时候。 只记得初一入学时候测身高是144.7 现在是150.长身高那么重要的几年里我才长了 5.3cm 我绝望了! 09年冬天.也是快接近中考了。我突然发现我要长高 就开始坚持跳绳 喝奶了。可是坚持了1个月左右感觉没长 我放弃了! 现在又想在努力努力了! 可是就怕坚持不住啊!