高考（全称为高等学校招生全国统一考试）是一项非常重要的考试，由于其对学生未来教育和职业道路的重大影响，学生在高考冲刺阶段常常会面临各种问题。以下是一些高考冲刺阶段遇到的常见问题以及可能的解决方案： 1. 焦虑和压力 问题: 高考临近会使学生感到压力巨大，可能导致焦虑、失眠等。 解决方案: 定期锻炼: 体育锻炼可以缓解压力。 积极心态: 保持积极的心态，接受压力是高考一部分的事实。 时间管理: 妥善安排时间，切勿拖延。 放

高中生是处于中学阶段的学生，他们正经历着从初中到大学的过渡阶段。这个阶段对于一个人的成长和发展至关重要，因为它不仅是一个学习知识和技能的重要时期，也是个人性格、价值观和世界观形成的关键时期。 高中生的学习任务相对较重，他们需要学习多门课程，包括语文、数学、英语、物理、化学、生物、历史、地理等。这些课程的学习不仅要求他们掌握基本的知识和技能，还要求他们具备独立思考、分析问题和解决问题的能力。因此，高

准高三一轮详细复习计划—英语篇 英语和语文这两门学科要开始提前开始学习,等到了高三后期,真的就没啥时间去学习了;首先英语3500的英语单词一定要背诵,但是一定要先从1000个高频英语开始背诵。 . 9月份 9月开始背1000个高频英语单词词汇,每天背30个。不知道怎么样规划自己单词背诵可以做一个艾宾浩斯遗忘曲线,按照遗忘曲线去背诵英语单词! 10月初 背完1000个高频英语单词以后,立马开始进行AB阅读理解和完形填空练习。然后一遍继续背诵3500英语单

历史学习方法是一个多元化且系统的过程，旨在帮助学生深入理解历史事件、人物、文化及其背后的原因和影响。以下是一些有效的历史学习方法： 一、制定学习计划 明确目标：首先，确定你的学习目标，比如提高历史成绩、准备历史考试或是对某一历史时期有深入了解。 规划时间：合理安排每天或每周的学习时间，确保有足够的时间来复习和预习历史内容。 二、课堂学习方法 认真听课：在课堂上保持专注，积极参与讨论，及时记录老师讲解的重

#高考##艺考生# 1.看资质，办学许可、营业执照是否齐全，资质上的地址是否与实际地址符合，其中任何一项有问题，赶紧跑，说不定学到中途，学校没了。2.、看师资，注意一定是常驻师资（宣传所称的专家教授，一定忽略掉，不会长期给孩子上课、另外看看教师是否是全职教师，如果给孩子上课的教师是兼职的话，一定会影响到孩子的课后监管和辅导。） 其次，在了解常驻教师的教学经验，专业能力，是否有大学生或刚毕业的老师上课。 3.看成绩

高考历史考试通常涵盖多种题型，每种题型都有其独特的解题方法。以下是一些常见的题型以及相应的解题策略： 1. 选择题 题型特点：测试基础知识和细节记忆。 解题思路： 细读题干：理解题目要求和关键信息。 排除法：排除明显错误的选项。 回归课本：对于记忆性较强的问题，确保答案与课本信息一致。 2. 材料题 题型特点：通过分析材料来解答问题，考查综合分析能力和历史思维。 解题思路： 仔细阅读材料：把握材料的基本内容和观点。 关

1. 选择合适的软件：选择一个功能强大、易于使用的思维导图软件，如 XMind、MindManager 或 FreeMind。 2. 学习基本原则：了解思维导图的基本原则，如中心主题、分支、关键词和图像的使用。 3. 定义目标：在开始制作思维导图之前，明确思维导图的目标，例如，是为了提高创造力、解决问题还是规划项目。 4. 创建中心主题：所有的思维导图都从一个中心主题开始。中心主题应该是你的目标或主题。 5. 添加分支：从中心主题开始，添加分支。分支可以是

艺考生的文化课学习是一个既具挑战性又至关重要的环节。以下是对艺考生文化课学习的详细分析： 一、文化课的重要性 录取门槛：近年来，随着艺考招生政策的收紧，文化课成绩在录取中的比重逐渐提高。许多重点艺术院校不仅要求考生具备出色的专业能力，还对其文化课成绩有较高要求。因此，文化课成绩已成为艺考生进入理想大学的重要门槛。 综合素质：文化课学习不仅关乎艺考生的学术水平，更体现了他们的综合素质和学习能力。良好的文

“板凳学习法”，何谓“板凳学习法”呢？（难道是每天学习前拜拜板凳就能提升嘛，开个玩笑），其实很简单，就是说每天在板凳上面呆的时间和学习成绩成正比。当然，这个方法并不完全正确，相信大家也有自己的理解，我只是借此引出本次主题，在新学期如何学习呢。 1.第一点：先正确认识自己的定位 大学和高中不同，大学的同学来自五湖四海，（那么大家习惯，性格啥的都不同），当然做主要的是大家家境不同，所以选择的方向也不同，工

利： 1.复读能给我们更多的时间深入学习，提高知识水平，为高考做更充足的准备。 2.复读有助于我们更好地消化前一年的学习内容，加深记忆，提高学习效率。 弊： 1.复读意味着我们要浪费一年的时间，错失了大学的青春时光。 2.复读可能会对我们的自信心造成打击，影响心理健康，带来压力和焦虑。 复读对心理健康的影响 复读就像一把双刃剑，它既能让我们在学业上有所突破，也可能让我们陷入失落的情绪。长期面对高考的压力，会让我们的心

1. 选科有道理：别浪费时间去学那些没用的科目！只要集中精力在高考要考的科目上，其他不需要的课就可以少花时间。利用这段时间休息一下或者专注于那些重要的科目。 2. 重心放在数学和英语上：把大部分时间和精力投入到数学和英语上，语文和其他选修科目保持认真听课和做作业就行了。为什么呢？因为数学和英语有窍门，一旦掌握了提分的技巧，分数就很难掉下来。接下来，我会分享这两门科目的快速提分方法。 - 数学： - 做母题：高考数

我们选择学习，是因为学习就是我们的内在生命力，决定我们成为什么样的人，拥有怎样的生命状态。而学习的能力，也是一种改变生活和境遇的能力。 六个有关学习的经验总结，帮助热爱学习的你打开新的视野。 反馈，学习的方法 是否及时、持续的反馈，是产生学习效果差异的关键。现实中，不少人一味地努力坚持，苦苦地“学学学”，收效却不明显，时间久了，丢失了学习的动力和乐趣。他们缺的不是刻苦，而是为自己建立正向的反馈。 就学

【察举】汉代选拔官吏制度的一种形式。察举有考察、推举的意思,又叫荐举。由侯国、州郡的地方长官在辖区内随时考察、选拔人才,经过试用考核,再任命官职。察举的主要科目有孝廉、贤良文学、茂才等。《张衡传》:“永元中,举孝廉不行。”《陈情表》:“前太守臣逵察臣孝廉,后刺史臣荣举臣秀才。”东汉避刘秀讳,称秀才为茂才。 【孝廉】汉代察举制的科目之一。孝廉是孝顺父母、办事廉正的意思。 【科举】从隋朝开始,各朝科举考试科目都在不

高中生是处于中学阶段的学生，他们正经历着从初中到大学的过渡阶段。这个阶段对于一个人的成长和发展至关重要，因为它不仅是一个学习知识和技能的重要时期，也是个人性格、价值观和世界观形成的关键时期。 高中生的学习任务相对较重，他们需要学习多门课程，包括语文、数学、英语、物理、化学、生物、历史、地理等。这些课程的学习不仅要求他们掌握基本的知识和技能，还要求他们具备独立思考、分析问题和解决问题的能力。因此，高

对于成绩优秀的学生：补阅读补作文，培you 1. 深入阅读：基础没啥问题，可以尝试阅读更深入、更复杂的文学作品，提高自己的阅读理解和文学鉴赏能力。 2. 批判性思维：鼓励他们发表自己的观点，学会从不同角度分析问题。 3. 持续写作：尝试写一些短篇故事、诗歌或者散文。 4. 课外拓展：多多参加一些语文竞赛、阅读俱乐部等活动。 对于成绩中等的学生：固基础，强阅读/作文 1. 巩固基础：这类学生需要加强对语文基础知识的掌握，如语法、修

高考历史的复习是一个系统的过程，需要学生掌握大量的历史知识点，理解历史事件的发展脉络，同时还要培养良好的答题技巧。以下是一些提高高考历史成绩的方法和具体措施： 1. 精熟教材和课本内容 详细阅读教科书：教科书是所有复习的基础，高考历史题目多来源于教科书。 记忆重要年份和事件：建立时间线，帮助记忆历史事件的先后顺序和相互关系。 2. 做好笔记和总结 制作笔记：整理出每个历史阶段的重要事件、人物和影响，用自己的话总

一忌:心浮气躁 在一轮复习过程中，心浮气躁是一个常见的问题。复习时心不静则思维不清晰，思维不清晰则复习效率低。 建议在开始一个学科的复习之前，先静下心来思考接下来需要复习的内容，然后全心投入保持高度的专注，这样才能达到良好的效果. 二忌:急功近利 高三复习是一个长期且连续的过程，特别是在一轮复习阶段，学习的重点应该集中在基础复习上。一轮复习是毅力的考验，只有扎实的基础，才能积累深厚的知识储备。 “欲速则不达

致高三家长 高三学生经历的四个阶段 高三的考生在备考的一年中，心理变化从开始的激情满满到后期的停滞不前，每一个阶段都有其特定的形式，G今天为家长详细叙述。 阶段1一激情期 8月至11月是孩子准备高考过程的“激情期”，这时孩子的表现为积极、勤奋，努力，投入，充满信心，在这一时期。 家长对策:家长要做的工作就是保障后勤供给，不要多说话。 阶段2一疲劳烦躁期 12月至明年1月是孩子准备高考的“疲劳烦躁期”，孩子表现为:身心疲惫

从语文视角看巴黎奥运会 文化创新与融合 巴黎奥运会以其独特的创新和丰富的文化内涵，为我们从高考语文的视角提供了诸多思考和分析的角度。从语言表达的层面来看，巴黎奥组委的宣传口号、运动员的感言以及相关的报道，都展现了丰富多样的语言风格和表达方式。这些语言不仅传递了体育精神还蕴含着对城市、文化和人类精神的赞美与追求。在文学性方面，巴黎奥运会开幕式的描述，如“当席琳·迪翁最后压轴出场，站在埃菲尔铁塔上唱响《

学习不是看谁花的时问多，或者谁熬夜学习，这样只会消耗体力和精力 怎么样用最少的时间达到最大的效果！！你一定要仔细看看下面的计划安排了 1.英语 每天早上做2篇阅读，限时10分钟一篇 按照先读选项-原文找答案-标记-精对答案的步骤 一篇阅读至少能做两遍 每天背50个单词，睡前腾15分钟复习 直到高考前3天都按照这个日程，雷打不动 并且，每天中午做一篇完型，保持语感 对答案解析分析每个选项考点 英语没太多提分技巧，多刷阅读题 一个月

1.掌握基础知识和基本技能先要掌握基础知识，数学的基础知识包括基本概念、性质、公式、定理等，这些内容是能够快速解题的基础。 除此之外，学会总结一些小秘诀，比如，寻找隐含条件、快速写出数量关系、用图形分析数量量关系等。 2.从套例题到自主思考 遇到不会做的题目时，你要先去找到课本上的例题，套用例题的解题模式、思路和步骤。十有八九都能解对。思维水平是在思维过程中提升起来的，只有积极主动地寻找解题思路，不断地分

一部分同学可能已经进入复读学校学习，或是正在为复读入学做准备。大部分同学都是离开了之前的学校，进入一个全新的环境，在开学初可能会遇到一些不适应的小问题。总结了快速适应复读学校的三个方法，和大家一起分享！ 建立一定的心理预期 首先，要调整自己的心态，复读和高三在各方面差距都很大，要先对未来可能面临的各种困难有一个心理准备，比如陌生的老师同学、可能会有大起大落的成绩以及来自四面八方的压力。但同时也要自始

历史号称文科之王。在“3+1+2”的新高考模式下，历史的重要性进一步凸显。新高考更加注重考查学生的综合素质和灵活运用知识解决问题的能力，这也是高考改革的大方向。面对新趋势新要求，如何针对性做好历史的学习?根据我的个人体会，重点要抓好预习、课堂、消化、做题、阅读这五个关键部分。 一、预习 课前预习是每门学科都强调的方法,有助于提高课堂学习的效率,锻炼独立思考的能力。由于高中的学习任务比较紧张，可能没有足够的时间

高考历史的复习是一个系统的过程，需要学生掌握大量的历史知识点，理解历史事件的发展脉络，同时还要培养良好的答题技巧。以下是一些提高高考历史成绩的方法和具体措施： 1. 精熟教材和课本内容 详细阅读教科书：教科书是所有复习的基础，高考历史题目多来源于教科书。 记忆重要年份和事件：建立时间线，帮助记忆历史事件的先后顺序和相互关系。 2. 做好笔记和总结 制作笔记：整理出每个历史阶段的重要事件、人物和影响，用自己的话总

对于长春的美术生来说，文化课集训是提高成绩的关键时期。下面这些小技巧，或许能助你一臂之力哦！ 一、制定学习计划 就像画画需要构图一样，学习也需要有计划。制定一个合理的学习计划，安排好每天的学习时间和任务，让你的学习更有条理。 二、找到适合自己的学习方法 每个人都有自己的学习方式，有的人喜欢听课，有的人喜欢看书，还有的人喜欢做笔记。找到适合自己的方法，才能事半功倍。 三、多做练习题 实践是检验真理的唯一标准

对于新高三学生来说，假期实际上是高三的起点。新学期开学后，学生大多会在老师的引领下进行学习，很难有相互赶超的额外学习时间；而暑期，则为学生们提供了相互追赶、练习“弯道技术”的时间。 假期规划，新高三学生应从以下四个方面入手： 1、调状态 学生如果不在学习状态，费再多的时间、精力都是徒劳。学生首先要分析自己是否已经具备了冲刺高考的学习状态，是否能够自觉、主动学习并且持之以恒。 另外，好的学习状态表现为专注

对于艺考生来说，文化课成绩的提升是通往梦想学府的关键一步。那么，如何在紧张的备考期间有效提高文化课成绩呢？这里有一些实用的攻略，快来看看吧！ 一、制定合理的学习计划 艺考生的时间通常比较紧张，因此制定一个合理的学习计划非常重要。要根据自己的实际情况，合理安排文化课和专业课的学习时间，做到有条不紊。 二、抓住重点，有针对性地学习 文化课的知识点繁多，要想提高成绩，就必须抓住重点。可以通过分析历年真题，了

决定复读后，选择复读机构还是选择学校复读成为许多学生和家长关心的问题。 接下来将为大家介绍一下复读机构和学校之间的区别 复读机构和学校的区别主要体现在以下几个方面: 一、复读机构是一种也是正规的教育机构，主要为学生提供复读课程和相关的培训服务，主要针对落榜或者未能顺利升学的学生，跟学校的模式都是一样的。而私立学校则在学校内开始关于高三复读的班型，提供各种学科的教育课程和培训服务，同时配套的也是高三应届

对于高三考生： 回归基础，回归课本，不要买新辅导书，有不懂的就找老师答疑。这个时候，高三年级所有的学科老师应该从早到晚都在学校陪伴学生，为学生辅导答疑，同学们要抓住最后的机会。 不可能把每个细枝末节都复习到，不要追求完美。若最后一天都没解决的问题，那就把它当作不会考的题，可能太细了，考不到的，一定要让自己的心安定下来。 用呼吸、音乐、肢体放松来调节情绪，让环境处于一个良好的气氛中，不想考试后的事，不与

认真规划自己的文化课三轮复习节奏,专业课文化课两手抓,你也可以一战上岸! 一轮复习 语文：不需要花费太多精力，但一定要抽空背诵并默写重点古诗词。 数学：把课本上每个单元的例题做一遍，知识点吃透。重点公式一定要记！!分析试卷组成，基础题是大家要掌握的重中之重，难题直接放弃。 英语：无论何时，单词一定是重点！！每天坚持做4篇阅读理解，养成先看题目后看文章的习惯，并整理背会文章中不认识的单词。 政史地：刷选择题，再

对于众多艺术生而言，数学成绩大都不太好，文化课中的数学往往成为一块令人望而生畏的硬骨头。但数学又是高考必考科目同时也是最能拉开分数差距的科目，想要在考试中取得好的成绩，有鉴于此，我特意为大家梳理了一套艺术生专用的文化课数学学习法，让数学学习变得更加游刃有余，下面这份数学备考小攻略小伙伴们一定要用起来哦! 首先我们要知道，理科思维与文科思维有着天壤之别，理科和识主打的就是在实际当中的应用，如果你又是会

长春市中学生应该怎么学习文化课？高中三年怎么快速提高成果?高中三年会成为孩子的分水岭，因为高中阶段是孩子各方面的形成 不只是身体的成长阶段 更是价值观 人生观的形成。在此，高中三年是至关重要的，尤其是在高三最终的冲击阶段，更是人生的一个转折点。 文化课的学习能够选择在原学校继续学习，也能够选择校外高考全日制机构。针对一些基础比较薄弱的，跟不上学校一致复习的学生推荐去全日制机构进行补习。 麦田教育选用中班教

1、请把节奏走在老师前面 在一轮复习的时候，大家尽量走在老师前面，比如老师明天要讲这部分，那我们就在今天把它学了。然后找到哪些自己学不懂的知识，等到明天老师讲到这个部分的时候，就提起12分精神，争取把不懂得地方搞懂，如果老师讲了还是不懂，就在课下问老师或者自己去网上搜视频学习。这样的话你几乎那些知识点都差不多能学会，然后再配合课下做题目，对于知识点基本上就差不多了。 2、多看课本 对于课本大家一定要多看，

长春高三文化课有什么好的学习技巧吗?高考是人生中的一件大事,也是一件比较重要的事,因此,对于考生来说,一定要重视,在高考前,要掌握一些好的学习方法,这样才能更好的提高成绩. 长春高三文化课有什么好的学习技巧吗 1.制定计划. 每个同学都有适合自己的复习计划,但并不是每个人都能按照自己制定的计划进行,所以,同学们应该根据自己的实际情况,来合理安排自己的时间,制定一份适合自己的备考计划表.这样,就能让自己有目的的去复习,从而提高自

高考中文化课的成绩占了非常大的比重,因此提高学生的学习成绩对于冲刺考试至关重要.一般来说,要想在有限的时间内快速提分,就必须采取一些有效方法来提升考试成绩. 合理安排时间,提高学习效率 考生在复习中要根据自己的实际,制定出切实可行的复习计划.每天除了完成老师布置的学习任务外,可以根据自己的实际情况增加或减少复习内容,做到有张有弛、劳逸结合.同时,考生要注意科学用脑,防止疲劳过度. 注重基础,回归课本 基础知识的掌握是取得

高效记笔记的方法有很多，以下是一些建议： 1. 使用标题和子标题：这将使你的笔记更有条理，更容易理解。 2. 记录关键词和短语：而不是试图写下所有的话，这样可以节省时间，并帮助你记住主要观点。 3. 使用符号和缩写：例如，用箭头表示因果关系，用问号表示需要进一步研究的内容。 4. 制作图表和图形：这可以帮助更好地理解概念，并提高记忆效果。 5. 留下足够的空白：以便在需要时添加额外的信息。 6. 复习笔记：定期复习可以帮助记忆，

要提前做好学习计划:学习的时候提前去看看即将要学习的东西，大概有个了解就好。这样就可以在学习的过程中及时掌握考试的动态，对所讲的内容也有个大概的轮廓。这样学习起来也轻松一些，毕竟已经有了提前的准备。细化到每天，就是要提前做好预习工作，带着自己的问题去认真听讲， 重视课堂效率:老师讲课要保持注意力集中，不要想着课后去复习，去通过其他方式来弥补课堂上没学到的东西。尽量做到课堂上跟着老师的思路走，脑要转，眼

1.觉得自己文化课太差，自暴自弃 文化课成绩薄弱是多数艺术生的硬伤，随着近些年艺考生文化课分数线的不断提高，使得那些文化课成绩差的考生产生了心理阴影，觉得自己的文化课成绩太差，短时间内又很难提高，还不如听天由命，从而导致自暴自弃，对自己完全没有信心。 这类考生要学会调整个人心态，建立自己的自信心，文化课并不是你一个人面临的问题，所有艺考生都在接受挑战。如果你不在学校复习，一定要找到一家专业负责的机构，

高考是每个学生都不得不面对的一个重大事关未来的考试，对于每一个学生来说，都意味着舞台上最后的一场演出，都意味着对于自己未来的人生轨迹有着决定性的影响。在这样一个关键时刻，对于高三学生的备考过程中，补习的重要性已经被证明。长春有哪些比较受欢迎的补习学校？ 长春麦田教育学校是一家提供全方位高考补习的机构，长春麦田教育学校开设有高考百日冲刺辅导班、高考复读全日制辅导班、高三复读全托班等多种课程，能满足不

艺考生文化课基础普遍比较薄弱，想要提升文化课成绩一般选择一个高考艺考生文化课补习班进行复习会比较好。那么艺考生高考辅导机构如何选择？通过多年对艺考生的研究，很多机构对于艺考生文化课的补习都有一套完整的辅导体系，能够针对艺考生的情况进行精细化辅导，通过系统的课程训练让他们的文化课达到要求。 长春麦田教育根据艺考生的学习需求和兴趣爱好设置合理的课程。以及教育环境，教育环境对学生的成长和发展也有着重要的

在高考的舞台上，有些学生未能如愿以偿，他们选择再次扬帆起航进行高三复读。然而高三复读的收费标准因地区、学校等多种因素而有差异。复读一年的费用一般在多少？在选择学校时要充分考量学校的环境、设施、师资等因素，由此判断是否选择该学校。 复读的费用因人而异，但同时也要考虑学校的价值。长春麦田教育在课程设置上针对高考提供模板化教学模式、免费的培优补差课、每天将所学知识每天进行回顾等。在师资力量上，麦田教育的

1.设定明确的学习目标，并制定可行的学习计划。例如，确定每天要学习的词汇量、要完成的阅读任务等。同时需要坚持不懈地学习，每天至少花费一定的时间在英语上，如早晨和晚上是学英语的最佳时间。 2.练习基本语法和提高词汇量是关键。可以通过阅读英文文章、听英语歌曲或新闻等方式来积累常用语汇并熟悉其用法，也可以制作有用的词汇表来帮助记忆单词。此外，参加英语课程也是一个有效的提高语法和词汇的方式。 3.听、说、读、写并重

高三全日制学校分为两种，第一种是严格管理的全日制封闭学校，第二种是管理松散的学校。我建议上管理严格的学校，老师抓得紧，高三一年时间也可以赶得上来。很多学生家长在高三阶段选择给学生报高三全日制，那么上高三全日制学校有必要吗？ 严格的高三全日制更适合自制力差的学生，高三全日制学校对这类学生来说是有必要的。在高三全日制学习中，学生可以接受由经验丰富的教师授课。麦田教育与传统的学校教师相比，全日制学校的教

高三制定学习计划，首先得明确各科目标，再合理安排时间，确保每科都能复习到。计划要有弹性，能应对突发情况。还要定期总结，看看哪些方法有效，哪些需要改进。这样，高三学习才能更高效，成绩提升也更有保障！

高三补习班是许多学生提高成绩、备战高考的有效途径之一。然而，选择一家合适的补习班却是一项重要的任务。怎样选择全日制学校，要充分考虑以下几点： 1.了解课程设置和教学模式 不同的补习班在课程安排和教学方法上各有特点。某些班级更加重视基础知识的巩固与练习，而另一些则侧重于高考题型和解题技巧的讲解。选择与自己需求相符的课程和教学方 式的补习班，可以更有效地提升成绩。 2.考虑师资力量 选择高三补习班全日制辅导学校时

高考试题是以教材为基础的，复习时要将基础知识记牢、记全、记准。同学们在复习时，应尽量全面的掌握课本中的基本概念、公式、定律、定理和常考的一些基本观点，对概念要理解深刻、记忆准确，对公式不仅要会背，而且要会推导，对定理要理解其证明的思路和方法，对基本观点要理解其包含的几个要素。在复习时，一定要将所学知识落实到教材上，不能将希望寄托于教师和各种复习资料上。

高三需要补习吗？高三是人生一个重要的转折点是个学习任务繁重而又美好的阶段，虽然是压力很大、神经紧绷的阶段，但是在人生中，这也是一份不可丢失和必不可少的美好回忆。那么在选择高三补习班能给各位同学带来帮助轻松的应对高考，毕竟高考这个是大关需要接受更多的挑战才能勇敢闯过。 高三补习班是很有必要的，如果只把重心放在老师课堂上讲的知识点，这样会减少很多的重要知识，一般高三老师所讲的题目类型基本上会跟高考题目

01 先计划后学习 学习是一个由浅入深、由少到多、逐步深入的过程。只有订好计划再学习，学习才是有计划、有目的、有针对性地进行，避免盲目、忙乱地学习。 02 先预习后听讲 预习是课前侦察，可打有准备之仗；其次，预习可使新旧知识联系，有利于掌握新知识；再次，预习可以克服听课的盲目性，提高学习效率；最后，预习可以使听课更专心，与老师配合更默契，从而提高自学能力。 03 先复习后做作业 复习是巩固、消化和深化学习内容的重要

1.制定合理的作息时间 高三学生为了冲刺，常会牺牲睡眠时间，导致身心俱疲，心理压力增大。家长、老师可帮助孩子制定合理的作息时间，保证睡眠时间，有助于缓解压力。 2.及时沟通 家长、老师应选择合适的时机与孩子进行良好沟通，多谈论愉快的话题，使孩子心情轻松，从而缓解学业上的压力。 3.合理宣泄 周末抽出一定的时间，陪孩子逛街、看电影、爬山、吃大餐等，都有利于宣泄不良情绪，缓解压力。 4.心理疏导 高三孩子压力非常大时，可