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0男人活着太累了
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3欢饮棍友每天来签到。练武术讲究的坚持，从一点一滴小事做起。
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0证经学社·金卡套餐，有这个资料，要的找课代表：（vaa250）
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1经核实吧主双节棍女侠 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 两节棍吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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3材料如图，在考虑链子怎么连接最结实，
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511本人收集了几千册各类电子书，有10多G。快过年了！把有关两节棍的挑了出来，加上个人喜欢的相关和不相关的几本其他方面的书，打了个包，与大家分享，喜欢的留邮箱800【视频：双节棍界最强转身】http://v.youku.com/v_show/id_XMTQyMDIxMjA2NA==.html?x&sharef（来自于优酷安卓客户端）38不管明天怎么样，今天一定会更好6棍子只有制作材料不同 其实无所谓实战不实战棍(除了泡棉棍) 铝合金的棍子一样可以起到良好的打击效果 实战棍也并一定都是链长就是实战用棍 大家说的实战棍链子长的意思 我理解此意思的事情就是链子长打得远 其实只要用惯了一种棍 打击效果都是一样的 夸张点可以说 本人走遍大江南北 拜访过很多精通棍子的人 各种棍子我见得可以说很多了 但是那些棍手 通常称棍子为二节棍 名称其实无所谓 但是很多棍子我想大家 都未必见过0上挡架棍防守也叫着 双手擎天，我谈下在实战技击中的运用。 如果兵器是两节棍对两节棍，需估计对方的攻击距离，从下往上的路线最好接近鼻尖位置，因为这样不容让对方的棍的绳子打在自己的棍子上，使得防守无效。还得考虑对方利用反弹往下三盘的第二次攻击，最好的方式是急退一步，但也可以架了以后甩击变成自己对方的攻击，关键是看谁更快。 如果兵器是两节棍对短棍，需考虑对方的打击力度，如果力度小可以用此防守，如果对方力度大25645高手是别人的评价，不要自称高手，即使水平真的很高73相互学习更多知识。6李小龙似的风趣20第一根金属棍，2000年-我的本命年做的 它前面的5根棍都是木棍，木棍不结实，就做了这根铁的 以前5根木棍尺寸是董子红那本很有名的书上30-12-30，那时觉得这尺寸不好，做这根就变成了 25-20-25 棍身是直径20mm、壁厚2mm的铁管，管中插的水曲柳木棍芯 全棍重600g，就是一斤二两72希望越来越好！9自制铁链： 钢丝弯制，就是自行车辐条、雨伞骨架那样的材料，强度高、弹性好1希望各位广大的吧友，能前来关注5本吧精品贴占帖子比例已经超过精品泛滥的双节棍吧！精品太多就会失去意义，现在本吧刚开始发展，要打好基础。另外建议将精品区科学分类，可参考其他贴吧的分类，如“轻兵器吧”。191、保持高质量的发言和讨论，不发水贴，不使用机器刷贴。 2、无广告及严重明显推广行为。 3、不能发布不良信息（如广告、辱骂、猥亵、色情等违反国家法律法规，或违反百度贴吧协议的内容）。 4、吧主积极上线，发言。禁滥用职权。
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1两节棍运动普及势在必行，两节棍吧将会得到更多人的关注。当然我们的努力不可缺少，让我们笑迎2013，更多的努力留在下一秒！一起加油3大家在练棍的过程中，是否会思想过，手中的两节棍是什么吗？有人认为它是玩具，有人认为它是武器，有人认为它是健身器。不知道你的心中 两节棍 是什么？3本吧昨日排名靠后，不到十人签到，帮忙签到吧~~22本人喜欢棍，也喜欢电脑，特别是对各种制图软件特别感兴趣，除了大学专门学习过的CAD，我还学了ps、3ds max等等，3ds是个庞大的软件，我学了一点，谈不到精，献丑了：
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