峡谷幽幽木郁苍，石崖树干好铺床。 风撩叶绿阳光煦，雾拂花娇铁节镶。 天赐千金仙首草，史传百卷奥奇章。 神州瑰宝人珍爱，益寿延年保世康。 记得小时候，每次我发热或者消化不良，爷爷都会上山找铁皮石斛给我泡茶喝。几片铁皮石斛的鲜切片，一壶开水，一罐蜂蜜，我能喝一个下午。小时候特别讨厌吃中药的我，却爱上了鲜石斛片加蜂蜜的组合，不仅效果好，关键是甜丝丝的，不像其他中药那样一股苦味。 做法很简单，把铁皮石斛洗干净后

雄浑的历史弥足珍贵 它是璀璨的明珠 它是民族的瑰宝 永远飘荡在丛林秘境当中 回响在浩瀚的历史星空 2022·六郎节 穿越千年古韵 品味魅力非遗 赓续郎城文脉 传承祖先智慧精髓 铸造郎城文化品牌 2022·六郎节 穿越千年感受古风及烽烟文化 2022·六郎节 连接现代生活绽放迷人光彩 感受古风及烽烟文化 每个时代在历史的星河中 都留下了闪光的印记 千百年过去了 沧海桑田 早已物是人非 唯有文化不断繁荣演绎 激励着后人 那永不磨灭的信念 犹如燎原之

一个地方，如果能给你带来快乐、带来美的享受，去过一次还会念念不忘，会情不自禁跟朋友分享，那么它一定是值得去的。这个夏天，哪里是让你念念不忘的呢？我在广南，这个夏天我想与你分享六郎城仙草秘境。 六郎城仙草秘境是什么？它是幸福 郎城并不是一个冰冷的地方，这里的人赋予它暖人的温度。与其他总是想着怎样去赚尽游客兜里最后一分钱的地方不同，它最希望的大家来到这里，能听得见乡音，看得见乡愁，能清晰地感受得到我们正

520“爱情日”即将到来 空气中的粉色因子已经爆表 六郎城景区释放甜蜜大招啦！ 第3届石斛花节520婚纱专场来袭 携手施华洛全球旅拍&铂爵新娘婚纱摄影两大品牌联袂演绎婚纱大秀

凌垭·广南铁皮石斛以野生广南铁皮石斛为种株，经人工授粉野生铁皮石斛培育种子种植而成，从育苗到种植到生产再到销售，都由凌垭健康严格把控，保证产品质量。

康养胜地六郎城（七律） 原名：杨世文 现名：楊奭文 槐序伊始游故鄉， 石斛花馧漫山岗。 胜概不逊宫阙处， 绮丽花海醉穹苍。 小溪潺潺清波舞， 满山遍野飘馥芳。 纷至沓来瀛寰客， 客饮石斛醑健康。 注：此诗于2022年5月9日由楊奭文老师在六郎城所作。六郎城·仙草秘境，国家级3A级景区，位于文山壮族苗族自治州州广南县杨柳井乡。村子坐落在四周大原始森林的山腰中间，距离县城17公里（驾车需20分钟左右）。这座千年壮寨，因宋朝时期抗辽

以花为媒·约你相见 赴一场美与爱的浪漫邂逅 怀揣对郎城美的向往 满载对将遇爱的欢喜 六郎城·仙草秘境景区 斛花开，暗香来 燃篝火，起歌舞 火树银花不夜天 仔细倾听，这是郎城最真挚的告白— 正是郎城好风景 这里是天然石斛博物馆 这里有数十种不同种类的石斛 这里是广南铁皮石斛野生原种保护区 这里是休闲养生度假区 是青山悠悠、流水潺潺、空谷幽兰的天然氧吧 这里是激情活力的天堂 荡桥、魔网、酒吧融入自然又美又飒 爱郎城 爱它厚植

为进一步挖掘广南县民间民俗山歌题材，推动民族山歌艺术向前发展，传承和弘扬广南句町文化优秀传统，"【以花为媒·约你相见】2022 六郎城·仙草秘境春季旅游文化节暨第三届石斛花节"句町歌王对唱赛，以群众喜闻乐见的民族山歌形式宣传六郎城·仙草秘境景区所宣扬的石斛文化、养生文化、句町文化、壮族文化，展现广南乡村旅游发展取得的巨大成就，发出好声音、传递正能量，彰显"壮家千年古寨六郎城"最美印象，为宣扬景区烽

芳菲四月，本该春景如画 然而一场突如其来的疫情 让文山这座美丽的城市 按下了暂停键 所有商铺，全部关门 所有人都在积极参加全民核酸检测 与时间赛跑，共同抗疫 感谢所有***夜兼程、争分夺秒 疫情虽然拖住了我们 赶往春天的脚步 但属于春天的故事 仍在发生 就如六郎城山野上的石斛 也在为五月的鲜花盛放积攒着能量 等待暴风雨后的盛放 经历风雨的花开或许狼狈 却是世间美丽和动人定格 铁皮石斛的花语寓意着 吉祥、勇敢、好运和幸福 花期

记得一两年前，遇到许久未见的老一辈亲戚，他们会问一句：你在哪里读书啊？ 我会有些尴尬但是略带暗喜地回答：我今年都30了，已经出来工作7、8年了。 与不太熟悉的朋友出去玩，当他们谈到年龄时，也会问：你今年是24岁还是25岁？ 当我说已经三十岁时，他们都有些诧异，说看不出来，还问我是不是经常用护肤品。 我一男的，基本不会做啥护理，偶尔蹭一下媳妇的面膜算是顶天了。可能是他们说的多了，也可能是我看起来确实比同龄人看起来年

四月的美，是林薇因笔下“你是一树一树的花开，是燕在梁间呢喃。你是爱，是暖，是希望，你是人间的四月天”的美。 四月早天里的云烟，黄昏吹着风的软，星子在无意中闪，细雨点洒在花前。 人间的四月，也是充满希望的种植佳季。在凌垭·广南原生铁皮石组培室里，一副热火朝天场景，一批经过一年多培育的铁皮石斛幼苗已经到了移植种植大棚的时候，培育员们经过最后的选苗、洗苗后便可将它们送至斛农的手里。 铁皮石斛对种植环境的要求

4月1日 在很多人的印象里 可能只知道这一天是愚人节 但文山人却不会这样认为 4月1日 是愚人节，更是我们文山人的州庆 1958年4月1日成立文山僮族苗族自治州 1965年9月20日 国务院批准改为文山壮族苗族自治州 2022年4月1日 文山壮族苗族自治州成立63周年 有一种快乐，只有文山人知道 有一种假期，只有文山人拥有 满心欢喜，也感动着 在这个桃花盛开的四月 喜气渲郎城 迎风梳新妆 秘境斛花娇 张灯齐结彩 欢声笑语迎州庆 州庆这个特别的节日里 郎城秘

4月1日 在很多人的印象里 可能只知道这一天是愚人节 但文山人却不会这样认为 4月1日 是愚人节，更是我们文山人的州庆 1958年4月1日成立文山僮族苗族自治州 1965年9月20日 国务院批准改为文山壮族苗族自治州 2021年4月1日 文山壮族苗族自治州成立63周年 有一种快乐，只有文山人知道 有一种假期，只有文山人拥有 满心欢喜，也感动着 在这个桃花盛开的四月 喜气渲郎城 迎风梳新妆 秘境斛花娇 张灯齐结彩 欢声笑语迎州庆 州庆这个特别的节日里 郎城秘

被誉为“药中黄金”和“救命仙草”的铁皮石斛，从古至今，一直是中华九大仙草的第一位，其药效和药理及营养成份没有任何一款药剂可取代。 作为一款药材，石斛以其自身的石斛碱，有着祛风、散湿、止痛、生津、滋阴的显著辽效，而且石斛还可以健脾、开胃、去火等效果，除了用于中药饮片制剂，石斛还可以佐餐食用。可治愈口舌生疮、腮腺炎等口腔疾病。给大家介绍四款常喝效果非常显著的的石斛汤。 1、清汤的石斛汤 最简便最省力，效果

来源：文山视听 一位秀外慧中的80后女性 从音乐教师到带领群众致富的企业家 凭借广南铁皮石斛的优势 创办国家3A级景区 国家森林康养基地——六郎城·仙草秘境 她就是凌垭科技公司董事长周艺畅 3月24日下午，周艺畅走进文山广播电视台综合广播直播间，做客州妇联与文山广播电视台联合推出的“对标先进 争创一流”系列节目——“文山故事”，通过电波讲述自己的创业故事。 依靠铁皮石斛，周艺畅成立了广南县凌垭种植农民专业合作社，后又创

《月令七十二候集解》载： “二月中，分者半也， 此当九十日之半，故谓之分。” 春分也是节日和祭祀庆典 民间有踏青、放风筝、竖蛋、吃春菜等风俗 古语云：惊蛰过，石斛鲜，春分，宜“疏肝理气” 黑节草，广南人对广南铁皮石斛的传统称呼 每年的11月到来年的3月是石斛沉淀养分的时期 所以春分时节是石斛鲜条营养最丰富的时候 也是食用石斛鲜条养生的最好时期 春天人体阳气上亢 容易使人精力不济、疲倦困乏 食用石斛保健，正好可调节人体

前言 辞旧迎新，金虎送福，相信刚过去2021年对很多公司而言都是充满挑战的一年，面对百年未有之大变局和世纪疫情深刻演化，我们经历着阵痛、艰辛，也得到了脱变和成长。我们不忘初心，勇于战胜一切风险挑战；坚毅笃行，携乘风破浪之势勇往直前。 打不倒我们的，只会让我们更加强大！ 乘风破浪 2021年固然不易，但是在所有凌垭人的努力下，铁皮石斛种植基地规模、六郎城建设、铁皮石斛系列产品的开发和销售都取得了显著的成绩。面对新的

相信你对张一山很熟悉，很多人从小就看他玩“家有儿女”，这部作品也给很多人的童年留下了非常深刻的记忆。表面上看，张一山似乎每天都很开心，但很多人不知道的是，张一山有超严重的胃病。在一次综艺节目录制过程中，他的胃病突然复发，当时，他的脸色变得极其苍白，全身湿透了冷汗疼痛，于是，他只好停止录制节目去医院治疗，这让很多网友知道张一山有胃病。 除了张一山外，高圆圆、贾乃亮、林俊杰等明星也有胃病。小刚，周传雄

为进一步提高团队的执行力、凝聚力和协作能力，培养团队精神，广南县凌垭原生铁皮石斛科技有限公司于2021年12月5日，特邀深圳科略教育集团金牌讲师熊哲老师，为公司员工开展了以“打造团队执行力”为主题的专题辅导。 在董事长周艺畅带领下，公司中高层领导及员工共约60余人参加了本次培训，并进行了课堂上的互动交流，课堂气氛十分活跃。 没有完美的个人，只有完美的团队。完美的团队应该是目标一致、利益一致、思想一致的团队。 执行

根据《中共上海市委 上海市人民政府关于助力对口帮 扶地区实现巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接的 实施意见》精神，近期，经对口帮扶地区及各区、各前方机 构推荐，专家评审遴选等环节，按照“源头把控、差异竞争、 市场运作、示范带动”原则，最终评选出 9 大类 505 个产品。 按产品类别分，包含：蔬菜类 49 个，水果类 58 个，肉禽蛋 类 72 个，粮油豆类 65 个，食用菌类 25 个，茶咖类 48 个， 休闲食品类 98 个，非遗和文创产品类 61 个

11月16日，砚山县农广校老师们到六郎城基地参观考察，广南县凌垭原生铁皮石斛科技有限公司董事长相伴同行，并为农广校的老师们详细讲解“六郎城·仙草秘境”康养基地的建设发展与规划。 六郎城·民俗三合院 农广校的老师们第一站来到了六郎城民俗三合院（在建中），当人工造雾开启后，这里弥漫薄雾，仙气飘飘，仙草石斛、假山绿植在雾气中若隐若现，宛若人间仙境。建成后，这里将会作为游客接待中心，给游客提供休闲、下午茶、石斛宴

为什么痛风患者半数以上都是年轻人？ 痛风是什么？ 随着生活水平的提高，人们的饮食条件也越来越好。餐餐离不开肉，顿顿少不了汤。高嘌呤食物吃得多，身体中的尿酸就会升高。 当身体中的尿酸超过正常值，无法代谢的尿酸盐就会在人体关节处沉积形成结晶，进而发炎引起关节红肿、疼痛，变成痛风。 听说，这滋味就像老虎在咬关节一样。 哪些人容易被痛风盯上？ 《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》数据显示，我国高尿酸血症的总体患病率13

相对于人参、灵芝一类的养生滋补品，石斛似乎显得默默无闻，但是石斛作为九大仙草之首，有很高的营养价值和药用价值，石斛的食疗价值也是很高的，现在我就给大家介绍一下石斛的吃法和铁皮石斛的适宜食用人群。 铁皮石斛怎么吃？ 铁皮石斛具有益胃生津，滋阴清热的功效。石斛可用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。作为一味药，根据传统的中医理疗方法，可创造出不同的吃法，同时保持营养最大化。 1 生吃：强阴益

疫情反复的这两年，很多人最大的感悟应该就是：人生从来无常，健康最为可贵。 注重健康，提高身体免疫力，才是一个人最大的稳定。 铁皮石斛位列中国九大仙草之首，民间称其“软黄金”、“救民仙草”等，其富含石斛多糖、石斛酚、石斛碱、氨基酸、联苄类化合物、菲类化合物及镁、硒等多种微量元素。古人云：阳虚易补，阴虚难调。而在九大仙草之中，可调阴虚的只有铁皮石斛、一百二十年何首乌和冬虫夏草，其中，位列仙草之首的铁皮石

在昆明国际会展中心举办的“创意云南2021文化产业博览会”已圆满结束。在27日至29日这三天，十壶（石斛）啤酒、彩色米线、国潮瓦猫、纸板刺绣、苗乡三七、苗族医药等极具文山特色的产品一经亮相就受到了参展游客的欢迎。 七彩云南，美丽文山。在云南这个美丽多 彩的世界级动植物王国，文山亦是一颗璀璨的明珠，从古至今生活在这里壮苗族人民，用区别于中原文化的智慧，为后辈们留下丰厚的“遗产”。美丽的风景、热情的人民、好吃的美

在昆明国际会展中心举办的“创意云南2021文化产业博览会”已圆满结束。在27日至29日这三天，十壶（石斛）啤酒、彩色米线、国潮瓦猫、纸板刺绣、苗乡三七、苗族医药等极具文山特色的产品一经亮相就受到了参展游客的欢迎。 七彩云南，美丽文山。在云南这个美丽多 彩的世界级动植物王国，文山亦是一颗璀璨的明珠，从古至今生活在这里壮苗族人民，用区别于中原文化的智慧，为后辈们留下丰厚的“遗产”。美丽的风景、热情的人民、好吃的美

云南省广南县 仙草秘境·六郎城，一座历史逾千年的壮家古寨，因壮家英雄侬智高与宋朝名将杨文广在此交战而得名。这里三面环山，山的背面多是悬崖峭壁，易守难攻。千年前，侬智高据此天险使得宋军不得寸进；现如今，古城墙、烽火台依然耸立在山间，守护着这里的壮家人民安居乐业。并且因为六郎城海拔、温度、湿度等自然条件非常优异，所以这里植被茂盛、物种丰富。深山里的岩石和古树上，更是生长着珍稀难得的“救命仙草”— 广南铁

“10月23日 中国文化和旅游部办公厅23日晚发布关于从严从紧抓好文化和旅游行业疫情防控工作的紧急通知。通知要求，严格执行跨省旅游经营活动管理“熔断”机制，严格控制旅游团队规模，即日起暂停经营旅游专列业务。” 自2019年底疫情爆发至今，全球笼罩在疫情阴霾下已接近两年。曾有专家说，新冠病毒在高温下难以存活，到夏天疫情大概率能够结束，然而，我们已经度过了两个“升温”的夏季，疫情却依然仍在肆虐；曾经，人们以为疫苗的研

“23日晚，相关单位发布关于从严从紧抓好文化和旅游行业疫情防控工作的紧急通知。通知要求，严格执行跨省旅游经营活动管理“熔断”机制，严格控制旅游团队规模，即日起暂停经营旅游专列业务。” 自2019年底疫情爆发至今，全球笼罩在疫情阴霾下已接近两年。曾有专家说，新冠病毒在高温下难以存活，到夏天疫情大概率能够结束，然而，我们已经度过了两个“升温”的夏季，疫情却依然仍在肆虐；曾经，人们以为疫苗的研制成功以后疫情就会

7月4日，有媒体报道据相关数据显示，2021年上半年，国内新增注册精酿啤酒企业600余家。不仅中小型精酿品牌百花齐放，国产巨头、酒商大鳄也纷纷布局精酿。 近些年，国内关于精酿啤酒的消息越来越多，精酿啤酒也变得不再“神秘”，逐渐走入大众的视野。 关于精酿啤酒，一直都有两个比较热门的讨论话题，一是：精酿啤酒价格较高，很多人认为不值；另一个则是：国内精酿不如国外精酿。这是两个很难有出结果的讨论，每个人看法不同。但是你

啤酒的发酵方式分为两类：艾尔(Ale)与拉格(Lager)，我们经常喝到味道相对寡淡的雪花、青岛等啤酒就属于拉格啤酒。 决定两者味道差异的，是酵母的位置。艾尔啤酒采用的是上层发酵方式，顾名思义，酵母在顶部。这样的酿制方式，会使得酵母释放出更多风味物质，让啤酒的口味浓重，口感丰富。 但是在酿造技术还不成熟的时代，艾尔发酵酿造啤酒就相当于赌运气，当然，成功的话受益也很高。 相比之下，采取下层发酵方式的拉格啤酒就显得稳定而

广南西枫斗是国内外知名的天然药用名贵饮品，一直都是外贸出口物资，由当时的广南县外经贸公司组织外贸出口收购及调运工作。而广南加工西枫斗，已有90多年历史，中华人民共和国成立之前，西枫斗远销上海、江苏、浙江等地。到1961年，县外贸开始收购野生鲜草加工。据了解当时情况的陆永华老人说：“外贸公司成立了加工西枫斗的一个小组，有10多人，职工到公司领起收购来的野生黑节草，分散到每家每户进行加工，在规定的时限，上缴加工

国家药典记载的石斛植物有铁皮石斛、金钗石斛、环草石斛、黄草石斛、马鞭石斛等5种。其中铁皮石斛（加工成品称铁皮枫斗）最为珍贵，是石斛中的极品，因其苛刻的生长环境要求和过度的采挖，资源已十分稀少。《本草图经》云：“石斛，今荆、湖、川、广州郡及温、台州亦有之，以广南者为佳。多在山谷中，五月生苗，茎似竹节，节节间出碎叶，七月开花，十月结实其根细长，黄色。”据《广南府志》记载，从明朝起，广南黑节草就开始外销

取铁皮石斛的鲜条，边炒边扭成螺旋形称为铁皮枫斗。 从外观上说，铁皮枫斗呈铁绿色至黄绿色，大小匀称、美观，有残留的叶鞘纤维，俗称的带丝，表面有光泽，手感沉重，质坚实，易折断，断面平坦，灰白色至灰绿色，略角质状;用其它石斛加工而成的，则颜色呈金黄色、黄色或黄褐色，无光泽或仅现少量光泽，个或大或小，手感轻浮。从口感上鉴别，铁皮枫斗具有特有的清香味，富含黏液，嚼之，具有浓厚黏滞感，微甘，无渣，无苦味;而其它石

云南省广南县有个名字好听的村子——六郎城村，坐落于山坳的它，地势险要，古代曾一度成为兵家相争之地。历史考证，在宋朝确实有杨家将杨六郎后代杨文广在这里屯兵打过仗，这个壮族小村子因此得名“六郎城”。 山间有跨越千年的古城墙，山顶有守护千年的烽火台，山背有记录壮家先辈智慧的精美壁画，这里鸟语花香，风景宜人。蜿蜒绵延的万米石斛观光长廊，错落有致的石斛盆景，涓涓而下的清泉溪水。 10月6日，国庆佳节之际，来自昆明

原标题：上海市静安区司法局考察团到广南县六郎城考察 @视听广南GNTV 近日，以上海市静安区司法局副局长施齐为组长的考察组到广南县杨柳井乡六郎城村考察乡村振兴项目实施计划与基层法治建设工作。 在县委常委、副县长张海翔的陪同下，考察组实地考察六郎城石斛康养小镇建设情况，听取相关工作汇报，充分肯定杨柳井乡因地制宜推进农业产业与乡村旅游业有机结合的“振兴思路”，高度赞扬正在建设的“融创·中国石斛湾”旅游项目。 就下

唐代开元年间的《道藏》中记载中华九大仙草，它们分别是铁皮石斛、天山雪莲、三两重人参、一百二十年何首乌、花甲茯苓、苁蓉、深海珍珠、深山灵芝和冬虫夏草。而铁皮石斛为誉为"救命仙草"，一直以来都是中华九大仙草之首，在我国古代的民间早已得到广泛的应用。 道家自古就有"吃铁皮石斛可以成仙"的说法，当然这是一个非常夸张的说法。但也从侧面说明了铁皮石斛对于保健有神奇的功效。经过现代科学的研究，也证明了铁

9月26日，旅游团到“仙草秘境六郎城”参观，体验壮家寨子的人文风情和仙草秘境的优美风景。

仙草秘境·六郎城，一座历史逾千年的壮家古寨，因壮家英雄侬智高与宋朝名将杨文广在此交战而得名。这里三面环山，山的背面多是悬崖峭壁，易守难攻。千年前，侬智高据此天险使得宋军不得寸进；现如今，古城墙、烽火台依然耸立在山间，守护着这里的壮家人民安居乐业。并且因为六郎城海拔、温度、湿度等自然条件非常优异，所以这里植被茂盛、物种丰富。深山里的岩石和古树上，更是生长着珍稀难得的“救命仙草”— 广南铁皮石斛。 依托

「转载」云南省广南县：“仙草”打开致富路2021-09-28 15:29·凌亚健康 广南县铁皮石斛观光长廊一隅（摄于8月13日）。新华网 李琦 摄 　　在云南省文山壮族苗族自治州广南县杨柳井乡六郎城村，用“仙草”制作的唇膏、口红一时吸引了众多群众的目光。 铁皮石斛（摄于8月13日）。新华网 李琦 摄 　　在我国丰富的药用植物资源中，有一种中药材自古就被民间药人视为“仙草”，它，就是石斛。石斛之所以被称为“仙草”，主要还是缘于它的药用价值

生活中，美好随处可见，而创造美好是离不开＂热爱”两个字的。 因为热爱，才有坚持下去的动力 因为热爱，才有立竿见影的行动力 因为热爱，才不会被外界的名利所扰 热爱的力量是不可估量的 选择自己的热爱，它是人生隐形的翅膀 会带我们飞过沼泽大地，飞过黑暗的迷茫，飞过一切的绝望。 只要你心里有热爱 就会有琼浆玉液，就会有锦绣花开 就会有不屈的信念，就会有美好的希望。 我们热爱健康，因为这是一份带着“使命”的行业 不去阿谀

精酿啤酒，这是源于美国对区别于工业啤酒之外的啤酒的一种概念，在中国并没有明确的定义和标准。所以我国引用美国酿造者协会BA对精酿酿造者的要求： 1、小 年产量小于600万桶（95.388万吨），生产的啤酒用于商业交易。 2、自主权 非精酿酿造者或公司机构，其占股份不能超过25%。 3、传统 酿造者所酿造的大部分啤酒的风味都应该是从传统的原料与发酵工艺中获得。 在大多数消费者看来，精酿大抵就是好原料、好工艺、香味上乘、喝起来舒服、价