薄荷Peppermint ~ 头痛，发烧，胃不舒服，一般疼痛，鼻子充血，增进记忆 薄荷（Mentha Piperita） 一滴精油等同于28杯薄荷茶，仅需少量就有效果。 薄荷是一种有香气叶子的爬行植物，其精油为从叶子、枝干、花苞中蒸气萃取。 薄荷带有新鲜薄荷与淡樟脑味的香气，可与熏衣草、迷迭香、尤加利、丝柏、野橘、罗勒及冷杉调和。 历史神话 希伯来人用它做香水，但这里有一个很重要的典故。据说薄荷油催情的属性。也许是因为他们听说过精灵曼莎被冥王布

咳嗽了该怎么办? 化痰剂调配 柠檬多滴+茶树+牛至+保卫 干咳 顺畅呼吸，茶树，尤加利，薰香和抹胸口 喉咙可镇定气管 痰咳（排痰） 乳香，没药，冷杉，抹胸口 呼吸道感染可薰香清除多的黏液 有痰液咳嗽 丝柏可收敛痰液，经血过多，多汗 牛至是天然抗生素，增强免疫力，去浓痰 丝柏一滴，牛至一滴以椰子油稀释抹脊椎，手心，胸口 止咳 莱姆一滴内服（柑橘类都可） 躺下才咳 没药（有化痰作用）可内服，外抹 睡觉才咳（夜咳） 椰子油+乳香+茶树

视茫茫、眼蒙胧⋯乳香是救星！我真的对乳香有说不出的感谢！ 这阵子，因工作紧凑，睡眠不足，对眼睛疏忽了保养，而突然觉得眼睛非常的模糊，看任何字体都很吃力，不管是报章文字或者是手机的字体，竟完全看不清楚，因此，老花眼镜完全无法离身，这是以前从没有发生过如此严重的事，已造成生活上很大的不方便！ 当然，这又是我测试精油功力的大好机会！症状发生后，每天，在早晚上肌肤保养品的时候，我会再加上一、二滴乳香在眼睛四

当您睡不着觉時，不免试试这个天然的『液态安眠药』处方吧!! 20滴薰衣草+7滴岩兰草放入滚珠瓶调和后再添加上适量分馏椰子油摇匀,可在需要時在睡前涂抹于后颈，脚底，耳后或太阳穴、合谷穴! CPTG精油就是这么生活化!!

咳嗽了该怎么办? 化痰剂调配 柠檬多滴+茶树+牛至+保卫 干咳 顺畅呼吸，茶树，尤加利，薰香和抹胸口 喉咙可镇定气管 痰咳（排痰） 乳香，没药，冷杉，抹胸口 呼吸道感染可薰香清除多的黏液 有痰液咳嗽 丝柏可收敛痰液，经血过多，多汗 牛至是天然抗生素，增强免疫力，去浓痰 丝柏一滴，牛至一滴以椰子油稀释抹脊椎，手心，胸口 止咳 莱姆一滴内服（柑橘类都可） 躺下才咳 没药（有化痰作用）可内服，外抹 睡觉才咳（夜咳） 椰子油+乳香+茶树

最近流行性感冒的人比较多，所以一定要常备八支精油， 配家庭套装 后背顺序涂抹乳香5滴，椰子油10滴，牛至1滴，保卫复方3滴，茶树3滴，薄荷4滴。热毛巾热敷，并用塑料袋覆盖，再盖棉被，趴20分钟。 发烧的话在脊椎，额头，腋下，大腿根，后脖颈，身体淋巴处涂抹薄荷，敏感肌肤需要稀释～大量喝柠檬精油水，脚底涂抹保卫～胸口涂抹顺畅呼吸～同时，要用牛至，乳香，柠檬，保卫各滴两滴在胶囊中，一次一粒，可保成效，本人亲身体验，轻微

高血压 马郁兰、薰衣草、尤加利、香蜂草、丝柏 用法：每日使用数滴放入胶囊内服并饮用柠檬水，或可薰香吸嗅使用 低血压 快乐鼠尾草、迷迭香、柠檬 用法：每天喝柠檬水平衡血压，用迷迭香涂抹心脏手上和脚底 贫血 柠檬、柠檬草、永久花、薰衣草、迷迭香、芳香调理复方 用法：每日数滴擦脚底，手腕关节处和脊椎并建议服用保健品

芳香调理复方、乳香、马郁兰、薰衣草 用法：每日用数滴薰香或涂抹於新口处，擦脊椎 建议每天使用终生活力保健品 涂抹乳香、保卫复方或柠檬各3-4滴在心脏部位 涂抹迷迭香和乳香在心脏部位 其他建议：罗勒、薰衣草、马郁兰、百里香、顺畅呼吸复方

永久花、丝柏、柠檬、丁香、芳香调理复方 用法：视需要每日2-3次涂抹数滴於患部

心血管疾病 方法一：柠檬、罗勒、马郁兰、檀香、肉桂 用法：每日饮用柠檬水平衡血压或薰香和涂抹，建议服用终身活力保健品(活力3+1) 方法二：依顺序：永久花、马郁兰、丝柏、罗勒、丁香、芳香调理复方 方法三：罗勒、肉桂、迷迭香各3-4滴放入胶囊内服、多喝柠檬水 其他建议：薰衣草、保卫复方、百里香、柠檬草

出门晒伤了怎么办？ 直接使用薄荷精油滴水里喷在晒伤处镇静，可反复多次；小面积可用薰衣草2滴直接涂抹；大面积可薰衣草2滴+分馏椰子油10ml，调配后取适量涂抹；也可以用薰衣草3滴+冰水冷敷晒伤处 家务活不小心擦伤、烫伤？ 薰衣草2滴抹于伤口处，或者用茶树2滴直接涂抹伤口，可起到消炎杀菌的功效。 关节、风湿疼痛怎么办？ 薰衣草2滴+椰子油10ml，按摩关节、腹部等疼痛部位，或舒缓复方涂抹按摩。 睡不好怎么办？ 薰衣草香薰使用，或直接

薄荷Peppermint ~ 头痛，发烧，胃不舒服，一般疼痛，鼻子充血，增进记忆 薄荷（Mentha Piperita） 唇形科一滴精油等同于28杯薄荷茶，仅需少量就有效果。 薄荷是一种有香气叶子的爬行植物，其精油为从叶子、枝干、花苞中蒸气萃取。 薄荷带有新鲜薄荷与淡樟脑味的香气，可与熏衣草、迷迭香、尤加利、丝柏、野橘、罗勒及冷杉调和。 历史神话 希伯来人用它做香水，但这里有一个很重要的典故。据说薄荷油催情的属性。也许是因为他们听说过精灵曼莎被

排毒的重要性： 1、清理身上多余脂肪，让体重达标；通过脾胃调整，可让瘦人增重；胖人减重，达到塑身的效果。 2、清理肠道毒素，解决肠胃疾病、便秘、痔疮等问题； 3、清理肝脏毒素，改善睡眠，解决皮肤和男女科问题； 4、清理血液毒素，解决血脂、血压、血糖和心脑血管问题； 5、清理酸性毒素，解决炎症、结石、肿瘤和颈椎腰椎酸疼，乏； 6、经过健康饮食，心理和生理年龄均年轻10岁，完全象换了一个人一样； 7、排毒结束后，一定会养

今天本来没有吃早餐的食欲，但看到时间不早，只能勉强开动。在妈妈给烙的手抓饼中，滴入3滴野橘精油，吃起来芳香诱人，香味一点也没有喧宾夺主，精油料理太棒了！

视茫茫、眼蒙胧⋯乳香是救星！我真的对乳香有说不出的感谢！ 这阵子，因工作紧凑，睡眠不足，对眼睛疏忽了保养，而突然觉得眼睛非常的模糊，看任何字体都很吃力，不管是报章文字或者是手机的字体，竟完全看不清楚，因此，老花眼镜完全无法离身，这是以前从没有发生过如此严重的事，已造成生活上很大的不方便！ 当然，这又是我测试精油功力的大好机会！症状发生后，每天，在早晚上肌肤保养品的时候，我会再加上一、二滴乳香在眼

使用舒缓复方15招 1.增加训练耐力。在运动前后将舒缓复方涂抹於肌肉上舒缓不适。 2.办公室工作的痛苦。长时间使用电脑后，将舒缓复方精油涂抹於肩 颈来恢复并减轻肌肉压力。 3.给打字者。舒缓复方对于那些需要长时间使用电脑打字的人是很棒 的，当有需要时，涂抹并按摩双手、手指和手腕的地方。 4.舒缓生长痛。睡前把舒缓复方和几滴植物油涂抹在生长期小朋友的 腿部，舒缓因生长刺激而产生的生长痛。 5.如果你的工作需要抬起重物或是移动

头部护理用油： 1.茶树：平衡油脂丶改善脂漏性皮炎丶去头皮㞕丶使头皮轻松。 2.迷迭香：预防掉发，头皮养护，刺激大脑丶海马迥，提升记忆力。 3.薄荷：使头皮清爽丶促进血液循环，降温（量不宜过多会发冷）。 4.伊兰：预防分叉，使发色有光泽。 5.天竺葵：改善粗糙发质。 以上精油使用： 1.可加2~3滴在洗发乳中按洗2~3分钟。 2.冲洗完吹至九分干，以2~3滴以十指指腹按摩头皮。 喜爱染丶烫的朋友： 1.染烫时用薫衣草3滴加入染烫剂中，可去除

产地：马达加斯加 萃取方法：花朵蒸馏 主要成分：倍半萜烯55% 使用方法：熏香、涂抹、内服 涂抹等级：N，不用稀释 作用人体系统：情绪平衡系统、心血管系统、荷尔蒙系统 特性：抗抑郁、抗菌、抗痉挛、镇静、滋补身体 缓解问题：壮阳药、缓解心律失常、绞痛、糖尿病、疲劳、儿童哭闹、大人镇静、高血压的荷尔蒙平衡、故意过度、性欲低、心悸 注意事项：反复使用有可能接触性过敏，6岁以下儿童不宜口服 适合调和：佛手柑、天竺葵、葡萄柚

一楼给美丽的度娘

1.冬天时添加1-2滴至茶或是热水中，可以增进免疫力。2.当作按摩精油，可以促进循环及平静情绪。3.泡热水澡时滴数滴岩兰草精油，可深度放松。4.与熏衣草、神气复方或安定情绪复方一起熏香，可镇静情绪并减少压力。5.当岩兰草太黏稠无法从瓶中倒出时，可使用牙签来协助将其从瓶中取出。一点就可以用很久。6.水氧机或扩香仪滴上约3滴的高地熏衣草、3滴的快乐鼠尾草还有1滴的岩兰草，香味里很快放松的进入梦乡。7.在居家的观赏用水池，随身木

活力苏醒复方精油是心情需要特别鼓舞时最适合的精油配方。这个能振奋心情的精油是一支将多种CPTG认证标准的精油巧妙地融合在一起的草本芳香调理的精油，能调整您的情绪，增强体力。病理用途：振奋提神、消除沮丧、血液循环、有益心脏、治疗缺乏能量、昏昏欲睡、缺乏耐性、沮丧悲伤、冷淡缺乏感情、神经疲劳、消除抑郁、平静放松、喜悦和平、激发自信。 精油成分：薰衣草：可以帮助消除情绪抑郁症或焦虑。橘 子：具镇静性质。可以帮助

一楼给伟大的度娘

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今天腰有点疼痛，用了舒缓两滴来回搓腰眼，用椰子油稀释了一滴牛至，擦抹在腰疼痛处，感觉火辣辣的，舒服了很多

产品见证: 1、儿子的鼻过敏很严重, 每天早上总是用掉一大堆的纸巾,用过许多的方法都不见效,上说明会时候听到一个精油配方:“薰衣草+柠檬+薄荷,各5滴滴在空胶囊内服,早晚各一次,连续十天”我让儿子用此方才服用了几天,就明显改善, 现在即使天气一有变化,也不再像以往那麽不堪一击, 精油时在太有效了! --Helen 2、我用茶树精油melaleuca加在牙膏里一起刷牙, 现在牙齿变得好洁白! --Alice 3、女儿火气大,常会长口腔疱疹cold sores, 曾用过不少药膏,但效果都

SPA希腊语中SOLUS(健康)PAR(在)AGULA(水中)的意思；医学之父希波格拉底有句名言：健康在于每天一次SPA。 SPA我们称为水疗法，德国水疗之父Sebstion Kneipp(1821-1897),年轻时患有肺结核，Kneipp的父亲是个织布工，在当地所有织工的儿子常见的病。然而，Kneipp想挣脱命运的约束，他喝很多的新鲜水，跑去河边泡在水里，以排除身体的不洁，几次之后，他发现水碓他的帮助很大，后来，翻阅古籍，照着做竟然不不治之症治好了。 Kneipp在1852年成为神职人员，同时也

一楼给度娘

早上起来在500ml温水里滴上一滴柠檬，先喝一大杯，顿感口齿留香，精神气爽；劳累时一滴薄荷擦拭太阳穴，鼻翼两侧，脖子，顿觉精神百倍；精力不集中时，一滴乳香于舌下，神采奕奕，精力充沛；晚上睡觉，一滴薰衣草于枕巾，不怕蚊虫叮咬，晚上无梦睡得香。

现代都市人在快节奏的工作生活中被焦虑和压力环绕，常有喘不过气的感觉。到美容院、按摩房做个全身spa成为越来越多都市人的放松减压法之一。doTERRA的芳香调理复方精油，给了我们家庭spa的可能，随时随地进行自我放松，舒缓肌肉、畅通循环，让全身每个细胞一起深呼吸。 植物精灵的故事 芳香调理复方精油是综合罗勒、葡萄柚、丝柏、薄荷、马郁兰和薰衣草等植物的精华调配成为一款完美的放松精油。主要作用于人体的肌肉、骨骼、循环、免疫

我爸爸烟龄20年 烟量很大 现在用多特瑞黑胡椒戒烟 效果很好 很简单 只要想吸烟的时候 在舌下滴一滴就好

鼠尾草，草本小型灌木植物，叶子非常特殊，为淡紫绿色，花为蓝色，属于草本灌木型，高度平均50～70公分，主要产地为巴尔干半岛。精油蒸馏自其叶子与花朵，呈浅黄绿色，拥有丰富的坚果甜味及茴香、樟脑的香味，同时带有类似水果酒的甘味，是男性香水很重要的原料。快乐鼠尾草有提振心情的作用，因此常被运用在协助女性易出现之不适状况使用。根据知名专家Robert Tisserand的研究，使用快乐鼠尾草精油，可以调整心态。 快乐鼠尾草的英文名Cla

老人(年)痴呆症、阿兹海默症 乳香、香蜂草、广藿香、岩兰草、迷迭香、薄荷 用法：每日数滴放入胶囊中内服并数滴涂抹於前额、后脑杓、颈部、太阳穴、耳后、直接嗅闻或薰香 ________________________________________ 亨廷顿症 薄荷、罗勒 用法：视需要每日数次直接吸嗅或薰香 ________________________________________ 健忘症 乳香、广藿香、岩兰草、香蜂草、没药、迷迭香 用法：每日2-3次涂抹数滴於前额、后脑勺、颈部、太阳穴、耳后或薰香用也可内服 __________________

防暑 薄荷、薰衣草 用法：视需要直接吸嗅或涂抹於后颈部、太阳穴或脚底反射区 【消暑降温配方】 症状：感觉心情烦躁、闷热的炎夏午后 配方：莱姆2滴、佛手柑2滴、葡萄柚2滴 方式：利用熏香器具进行室内熏香，纾解情绪、消暑降温。 建议：若需长时间处于冷气空调环境中，建议使用「香氛水氧机」来熏香，增加室内空气湿润度，避免肌肤水分蒸散，完整保留释放出果实类精油的原始气味。 【防止中暑】一滴薄荷精油，涂抹在太阳穴及后颈两边

头痛 薄荷精油2-3滴擦在脖子、前额。 熏衣草精油2-3滴擦在脖子，同时也可使用舒缓复方精油。 肚子痛 柠檬精油滴2滴在水中或在舌头，1天2-3次。 乐活复方精油滴4-5滴在胃部。 消化不良 2滴薄荷精油在水中饮用，或涂擦2-3滴在胃部或胸口。 胀气 乐活复方精油滴4-5滴在胃部，或1滴薄荷精油滴在水中喝。 肠问题或便秘 5滴乐活复方精油加上3滴薄荷精油放在空胶囊中服用。 建构免疫系统 保卫复方精油每天2滴涂抹在脚底。 柠檬精油放在饮水中每天喝。

每天我使用最多就是乳香，每天坚持舌下滴一滴，整个人都是精神的，好棒，由于随身携带的原因，有一次在公交车上遇到心脏不好的阿姨，难受，直接使用乳

薄荷夏季的好朋友，清爽，而且可以防止蚊子叮哦，直接滴一滴，双手搓一下，涂抹在胳膊，小腿上，凉凉的感觉，棒棒的，小朋友需要稀释使用

生姜精油芳香调理DIY：1..舒缓晕车晕船薰香用油：生姜6滴+薄荷6滴混合均匀后，於出发前一小时薰香，持续使用至出发。可预防呕吐并保持神智清醒。 2..促进食欲薰香：生姜3滴+薄荷2滴+黑胡椒4滴+胡荽6滴+快乐鼠尾草8滴，混合后置入薰香器内，建议白天使用，可确保养分吸收与消化系统作用顺畅。 3..关节炎按摩用油：分馏椰子油60ml+生姜2滴+黑胡椒2滴+胡荽3滴+罗马洋甘菊5滴+永久花4滴，混合后按摩於患部纾解疼痛。