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    都说时间是把双刃剑,有些女性因为结婚而不去注重保养,落得黄脸婆的形象。有些早就意识到护肤的重要性的精致女孩们,提前为自己补充胶原蛋白。 小编发现,关于补充胶原蛋白,身边很多女性都误入盲区的,有些女生认为只要补充足够的水分,不要熬夜;有些女生则盲目地相信网红博主的安利,购买各种各样的保健品、口服营养液等,对于每天应该摄入什么营养素,摄入量是多少都不知道。 其实对于吸收胶原蛋白,量真的不能多,因为如果每

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