希望大家早日减肥成功

不需要

亲爱的有颜清酵素吧的吧友们：大家好！ @ai叶子10 为本吧吧主候选人得票最多者，共计1张真实票数，根据竞选规则，官方最终批准其成为本吧正式吧主。公示期三天。 吧主上任后，请严格遵守吧主协议 https://tieba.baidu.com/mo/q/newapply/rule?from=task，履行吧主义务，积极投身本吧的发展建设，也请广大吧友进行监督。如出现违规问题，请至贴吧反馈中心进行反馈或者投诉http://tieba.baidu.com/pmc/reportBazhu

申请人：@ai叶子10 申请感言：我闲余时间比较充足，可以每天管理本吧，我会坚持维护好本吧

快乐瘦身的技巧

你可以关注本吧

坚持运动，不暴饮暴食

减肥这么多年，钱没少花。效果没有，这条路真是坎坷，年年减肥年年肥，心酸，这个有颜清酵素真的有用吗，希望用过的友友们说句良心话

台湾有颜清酵素效果怎么样，请告知，想减肥生小孩

都过来说说用有颜清的心得，我还在纠结中，对比了好多，始终觉得这个有颜清更专业些，更正宗一点，各位怎么看

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申请人：ai叶子10 申请感言：热爱贴吧，我会用心经营维护贴吧内容

多交流

今天学子开学日

经核实吧主ai叶子10 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 有颜清酵素吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组

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欢迎大家。

早上好！

衣上征尘杂酒痕，

黑云翻墨未遮山，

尽室林塘涤暑烦，

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一疗程可以瘦几斤啊

在线等，我也想知道这个真的能减肥嘛！或者只是拉大便而已并不能减肥？我在考虑要不要买呢！

酵素是纯天然水果提取

一、你肯定比别人年轻 朋友40多岁，是二个孩子的妈妈，坚持喝酵素四年。一次带着三岁的小女儿去医院体检，旁边有一位20多岁的妈妈也在一旁，医生就直接问40多岁的妈妈在吃什么保健品，她回答吃酵素，别的都没吃。医生很点赞的认可酵素，因为他发现40岁的妈妈无论从皮肤、精神状态、还是体力等方面，均比20多岁的年轻妈妈更有活力、更显年轻!这就是酵素带来的惊人的抗衰效果! 酵素具有抗衰防老化的功效，酵素中水果的萃取物，可控制皮肤

不要暴饮暴食，辛辣油炸的东西，不要吃太多，还有一些垃圾食品

　1、力量训练不可少 　　对于减脂而言，奋力跳有氧舞蹈一小时，减脂效果还不及进行半小时重量训练。这是因为肌肉的新陈代谢速率比较高。 　　美国达拉斯有氧研究协会研究证明“一磅肌肉每日维持活动的基本热量消耗是30至50卡，但脂肪的热量消耗却只有2卡。”所以，如想让身体自行消耗更多热量，就必须提高体内肌肉与脂肪的比率。 　　每周进健身房做两次重量训练，或养成每日举哑铃的习惯，都能使身体肌肉更结实，促进脂肪的自我消耗

酵素的作用已经被越来越多的人所了解和体验。但仍有很多朋友都会询问：长期食用酵素会有依赖性吗？会不会一停掉就便秘、反弹或身体变得很差，其实并不会这样，如果是利用酵素的作用来减肥，也不会产生反弹。效果是非常好的

亲爱的各位吧友：欢迎来到有颜清酵素

人生最重要的事就是在任何情况下保证自己活着！在排除不利因素的情况下保证自己生命所需能量的获取

过去我做什么都是半吊子，不上不下。中考差了6分没考上我理想的高中，所以选择了大专。我不害怕把这个丢人的事实说出来，写下这个帖子就是为了以后美好的未来，这些过去我必须直视。我这个人缺乏毅力，做什么事都是三分钟热度。不希望以后自己是社会最底层的一滩泥，不期望自己能在顶端，但希望自己能比别人强，不想平凡的度过一生。[br]说了一些没有逻辑的话，不知道你们能不能看懂- -我想和你们同样有梦想的人一起前进，用这个帖子

一：轻击拍打瘦小腿法 　　1、首先你可以双腿盘膝而坐在地上，用拳头轻轻拍打双腿外侧的肌肉。 　　2、再将双腿张开，用拳头轻拍双腿内侧肌肉，让你的肌肉逐渐的变软，这样才有利于下一步的瘦小腿工作。

水果之王有一种说法是榴莲，也有一种说法是猕猴桃，更有第三种说法是榴莲和猕猴桃都是水果之王。 　　水果皇后是山竹子。 　　有一种解释是将其称为“水果王后”主要是因为“水果之王”榴莲，榴莲固然具有非常丰富的营养价值，可是它也是一非常上火的水果，因此，东南亚的人一般是在吃榴莲之后，进食一些山竹来平衡火气的

对有些男人来说，水果总是在可有可无的位置上，有，他们会吃；没有，他们也不会记得去买。他们标榜自己是糙爷们儿，不愿跟个女人似的讲究多，事实想告诉自以为是的“糙爷们儿”们，水果是不可以忽略的！水果是你们身体非常需要的食物，正确的吃水果会给你们带来意想不到的效果哦

人每天除了吃些五谷杂粮和蔬菜之外，多吃些水果对我们的身体健康有着很大的帮助。 1.保养皮肤：水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素，可以滋养皮肤，其美容效果可不是一般的化妆品可比的

酵素（enzyme），实际上是酶的旧译。是各种生物化学反应的催化剂，酵素存在于所有活细胞内，是它启动了细胞之活力，使细胞展现出各种生命现象。例如：酵素会将淀粉分解成葡萄糖、蛋白质分解成氨基酸、脂肪分解成脂肪酸，这些养分才能被红胞吸收利用。

过去我们把许多病的症状都当成病因了，像高血脂，高血压，糖尿病等等。高血脂就是胆固醇或者甘油三酯的问题.......

你是否时常会感到精神烦躁，出现不明原因的激动？免疫力下降？做什么事情都无精打采？其实人类的自然健康状态是身体呈弱碱性，如果你有以上的症状那就说明你是酸性体质了，现在的生活环境使酸性体质的人越来越多，所以不妨试试用酵素来调理酸性体质 很多人对酵素能帮助消化很认同，但是对于酵素可以广泛的用于全身的所有病症的治疗并不太了解，酵素疗法就是借助人本身的酵素来治疗疾病，千方百计的增加酵素的量，增强酵素的活性，

科学家揭秘与长寿的三个秘诀