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今日分享：产后吃什么恢复身材；产后健康减肥； 好不容易找到的产后吃什么恢复身材；产后健康减肥；来自辣妈的分享！ 刚生产完，新妈妈的身体还需要一段时间来恢复，产后期间正是需要加强营养的时候。所以，新妈妈产后不能立即节食，必须好好休养自己的身体。尤其是35岁以上的高龄产妇，一定不要采用节食减肥法。高龄妈妈们体内新陈代谢缓慢，身体和子宫恢复得也会更慢，整个孕期都应该给予营养全面、易于消化吸收的食物，以促进身

关于怀孕体重增长多少属于正常水平？长胎不长肉的食物有哪些适合孕期吃？ 准妈妈怀孕后体重增长多少为正常？长胎不长肉的食物你吃对了吗？ 随着宝宝一天天的长大，妈妈们肚子也被撑的像个大冬瓜，身体移动也就变得越来越困难了。这个时候情绪特别容易受波动，比如由于肚子太大，没有一个舒服的姿势睡觉，即使是孕妇枕也不能缓解;由于尿频,不停的要上厕所,没办法一下睡个好觉;胎动频繁,动静太大，踢的人有时候不能好好休息...还有我这

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首先，得明白一个概念，减肥是减重量吗？应该说大部分人都是这样认为的！于是各种减肥药应运而生，吃了之后不停拉，还美其名曰这叫排毒，肥胖是因为你体内毒素太多。确实让你短时间体重下降了，可没多久就反弹得很厉害，于是商家会告诉你，因为你没管住嘴！其实这是自欺欺人，因为减掉的仅仅是水分而已，你都不用恢复吃，你只要恢复喝水，马上就会涨回来，你根本不明白是什么让你变得如此臃肿，你需要减掉的究竟是什么！ 我们体型

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2013年3月，人称“广西首胖”的温必善拖着370斤的身体来到广州求医。 最重时达470斤，进过ICU 从小温必善就微胖，初中毕业时还是99斤，但24岁结婚时已经达到了200多斤。婚后他的体重一路狂飙，240斤、280斤、320斤……最重的时候达到 470斤！温必善说，他在长胖的日子里非常容易饿，一天要吃五六顿，每天能吃掉三斤肉。肥胖让温必善的内脏不堪重负，2011年，他一度因为患肺衰竭、肾 衰竭住进了ICU，在送院过程中，除了4名医护人员，还加上父亲、叔

为了快速摆脱肥胖困扰， 有人会选择缩胃减肥手术， 但什么是缩胃减肥手术你知道么？缩胃减肥手 术的费用又是多少？下面，广州亚太减重暨糖尿病外科中心权威专家吴良平主任将告诉您什么是缩胃减 肥手术，缩胃减肥手术费 用，以及胃缩小手术的减肥原理，让您对缩胃减肥手术有个清楚全面的认知。 缩胃减肥手术是什么？ 缩胃减肥手术是将胃的远端予以部分切除，再与肠道吻合。其原理为切除部分胃，使肥胖者进食 量减少，从而减轻体重，它

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