在现代社会，女性健康问题备受瞩目，其中月经延长现象愈发普遍，引起了众多女性的担忧和困扰。究竟是什么原因致使现代女性容易出现月经延长呢？ 现代生活节奏快、压力大，长期的精神紧张成为了月经延长的 “导火索”。许多女性在职场中拼搏，面临高强度的工作任务、激烈的竞争以及复杂的人际关系，精神时刻处于紧绷状态。这种压力会干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的正常功能，影响激素的分泌与调节，使得子宫内膜的生长与脱落失去正常节

秦某某 女 3*岁 初诊：202*.11.25 主诉：孕30周，阵发腹部疼痛伴有紧缩感十余天。 现病史：患者诉前一月由于走路过多，过疲劳后出现腹痛，伴有紧缩感，遂去医院检查，胎心正常，但宫缩频繁，可能早产迹象，医院要求住院保胎治疗，住院7天给与硫酸镁等保胎措施，但患者自觉症状无减轻，甚至宫缩更为频繁，宫颈长度21mm，伴有阴道口、肛门坠胀痛，由于患者多囊病史，于我这口服中药备孕怀上，故出院选择中药治疗。孕1产0流0。末次月经202*年4月2

女性朋友们，除了情志和起居，饮食与运动的调理对月经延长也起着关键作用哦，不同证型和年龄段还有不同的要点呢。 先讲讲饮食调理。月经期啊，咱得吃清淡又有营养的食物。那些辛辣、香燥、生冷的东西可别碰，酒也不能喝。要是吃太多辛辣、香燥的，就会让阴血被蕴蒸，血里有热，血不受控制地乱跑，月经就会过多。吃太多生冷的，经脉就会被寒凝住，气血运行不畅，月经就会不顺畅，淋漓不尽。酒喝多了，气血被扰动，经血正常的溢出规

女性朋友们，月经延长是不是让你有些困扰呢？其实在家也能进行有效的调理哦。 先来说说情绪。月经期和经前期啊，心情舒畅特别重要，千万别让自己过度紧张、忧虑、烦闷或者易怒。为啥呢？要是情绪不好，脏腑功能就会失调，气血运行也会乱套，这病可就更严重了。就像《景岳全书・妇女规》里说的，这病的起因常常是思虑、郁怒或者积劳。生气可是情志致病的头号坏蛋，对身体危害大极了。《老老恒言・戒怒》就讲，一发怒，气就不顺，憋

刘真淋医师 本科毕业于北京中医药大学，硕士毕业于天津中医药大学，研究生师从天津武警医院付正英教授、后跟随四川中医熊芳兰临诊，受益匪浅。 擅长：妇科疾病，月经不调、闭经、痛经、功血、更年期综合征、多囊卵巢综合征、带下病、附件炎、盆腔炎、子宫肌瘤、乳腺病、不孕不育、妊娠呕吐、产后诸症等妇产科常见病颇有心得。儿科疾病，如发热，咳嗽，哮喘，便秘，积食，厌食，消化不良等方面的治疗。 对新冠病毒感染初期出现的发热

中医妇科医生会依据就诊检查的结果，给患者开出合适的中医处方。这处方呢，因为中医证型不一样，所以也有差别。 先说说中药疗法。要是阴虚血热证，月经会持续 7 天还不干净，量少，颜色红，质地比较稠，还会感觉咽干口燥，有的人脸颊发红，像发烧一样潮热，或者手心发烫。舌头红红的，没多少津液，舌苔少甚至没有，脉象又细又快。这时候就得养阴清热止血来调理。 气不摄血证呢，月经也是 7 天未净，量少，颜色淡红，质地清稀。人会觉

去看医生的时候啊，医生可能会给咱做些妇科检查，像瞅瞅外阴有没有啥问题，用阴道窥阴器看看阴道里面，还有双合诊之类的，这样就能把宫颈息肉、宫颈炎、子宫内膜炎这些毛病区分开。所以呢，去之前在家用温水把外阴洗干净就行，千万别用妇科洗液瞎冲洗。去医院的时候，穿那种容易穿脱的衣服，不然检查的时候可麻烦了。检查前一定要先去尿尿哦。 医生还可能会让做些实验室检查。因为月经延长可能和贫血、凝血功能不好有关系，所以会

姐妹们，如果要去看月经方面的问题，去之前可得好好整理下自己月经的情况，然后记下来，这样医生问的时候咱就能说得清清楚楚啦。比如说，最近两次月经啥时候来的呀，来了多久，月经量多不多、颜色咋样、质地是稀还是稠、有没有啥气味，来月经的时候有没有乳房胀痛、肚子疼、腰疼、拉肚子、头晕这些情况，还有自己第一次来月经是多大年纪，以前月经周期规不规律，结没结婚、生没生孩子，都用啥避孕措施，有没有测过基础体温等等，这

张* 女 52岁 初诊：202*.0*.12 主诉：月经常延迟2月余。 现病史：患者诉月经推后2月没来，伴有头痛头晕不适，乏力，心烦易燥，前几天少许乳房胀痛，平素月经量偏少，颜色偏黑，伴有小腹坠胀不适，且伴有少量血块。面色偏白，形体偏胖。大便尚可，小便正常，睡眠一般多梦。平素月经周期为4-5天/27-30天，末次月经202*年*月中旬（具体日子不详），血压偏高，一直口服施慧达控制，血压140/90mmHg。舌红偏暗，苔厚腻偏黄，脉弦细。 中医诊断：月经后期

月经延长呢，就是月经周期大体上还算正常，但是行经的时间会持续 7 天以上，厉害的甚至能淅淅沥沥地拖上半个月才干净，这就是月经延长这种病的主要表现啦。在现代医学里，像功能失调性子宫出血、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔炎等病症，都有可能让月经周期跟着改变哦。 这病常常是因为学习、工作压力太大，人太劳累了，或者生活环境有了大变化才出现的。青春期的小姑娘、处在生育期的女性，还有放置了宫内节育器的姐妹们，是比较

月经周期紊乱，时而提前时而错后，让许多女性朋友苦恼不已。今天，就和大家分享一些月经先后不定期的居家调理方法，助您重新掌控健康。 情志调摄是关键的一环。月经不定期多与肝郁相关，肝郁会干扰气血运行。肝郁型的姐妹们要努力保持乐观开朗，让心情如春日暖阳般明媚。学会 “恬淡虚无”，多与他人交流互动，别把不良情绪憋在心里，尽情发泄出来，避免情感过度压抑，如此方能恢复心理平衡，让气血顺畅运行。

月经周期紊乱，时而提前时而推后，让不少女性朋友忧心忡忡。在中医看来，月经先后不定期主要有肝郁证和肾虚证两种类型。 先说说肝郁证，这类患者月经来的时间毫无规律，经量时多时少，颜色暗红或紫红，还可能伴有血块，行经也不顺畅。同时，胸胁、乳房、少腹胀痛明显，胃脘部闷胀不舒服，常常忍不住叹息，嗳气连连，食欲也不佳。舌苔薄白或薄黄，脉象弦。治疗上，以疏肝理气调经为主要方法，帮助调理肝脏气机，让月经恢复正常节奏

月经周期紊乱，时而提前时而推迟？别慌，先了解这些检查要点。当出现月经先后不定期的情况，一定要及时就医检查。首先是妇科检查与 B 超检查双管齐下，这能够精准排查子宫是否存在器质性病变，是诊断的关键一步。对于尚无性生活的女性朋友而言，在进行 B 超检查前，务必要多饮用一些水，使膀胱充盈，如此腹部 B 超便能清晰地呈现子宫状况，为医生的诊断提供有力依据。 除此之外，基础体温测量、阴道涂片检查以及宫颈黏液结晶检查也必

月经是女性健康的 “晴雨表”，而月经先后无定期这一现象你可得重视起来。它是指月经周期时而提前，时而延后 7 天以上，且连续 2 个周期以上，也被称为 “经水先后无定期”“经乱” 等。其主要特征就是月经紊乱，但通常经期正常、经量不多，在西医学里相当于排卵型功能失调性子宫出血。 不过，月经紊乱并非都一样，青春期初潮后一年内以及更年期出现月经先后无定期，如果没有其他明显症状，可先不做治疗。但要是伴有经量增多和经期紊

在 “养生热” 盛行之际，女性月经健康备受关注，经期保养不容忽视。 饮食调养 营养均衡：经期女性身体需要充足能量和营养。主食粗细搭配，如吃些燕麦、糙米等全谷物，其膳食纤维能稳血糖。保证蛋白质摄入，瘦肉、鱼、豆类都是优质来源，可增强抵抗力。多吃蔬果，补充维生素和矿物质，像维生素 C、E 和钙、镁等有助于缓解经期不适。 避免刺激食物：辛辣食物、冷饮、高盐食物尽量不吃。辛辣食物刺激肠胃和血管，致盆腔充血，加重痛经等

江* 女 13岁 初诊：20**.04.4 主诉：自初潮后月经常提前7-12天不等，伴有腹痛。 现病史：患者母亲代诉，自初潮后月经常提前7-12天不等，且伴有腹痛，血块，月经淋漓8天干净，平素月经来潮前伴少许腹痛，月经来潮后颜色偏暗，伴有血块，平素畏寒怕冷，医院检查血常规，中度贫血，面色偏淡，有贫血貌。少气懒言，自诉容易疲劳，大便偏干，小便正常，睡眠一般多梦。情绪状态低落，平素月经周期为7-8天/18-20天，末次月经20**年3月23日，初潮11岁。舌

张** 女 初诊：20**.04.12 主诉：月经常延迟2月余。 现病史：患者诉月经推后2月没来，伴有头痛头晕不适，乏力，心烦易燥，前几天少许乳房胀痛，平素月经量偏少，颜色偏黑，伴有小腹坠胀不适，且伴有少量血块。面色偏白，形体偏胖。大便尚可，小便正常，睡眠一般多梦。平素月经周期为4-5天/27-30天，末次月经20**年2月中旬，血压偏高，一直口服施慧达控制，血压140/90mmHg。舌红偏暗，苔厚腻偏黄，脉弦细。 中医诊断：月经后期 中医证型：气滞血虚

刘某某 女 21岁 初诊：***** 主诉：月经常延迟7天1年，近2月加重。 现病史：患者诉近1年月经常常推后7天，近两月延迟十多天不等，月经量不稳定，常常量多1月，量少1月，量多时伴有腹痛，且伴有血块，量少时颜色发黑，甚者卫生护垫即可，常伴有腰胀痛。面色偏白，形体偏胖。大便易溏稀，小便正常，畏寒，睡眠质量尚可。平素月经周期为6-7天/37-40天，末次月经****年7月中旬（具体日子不详），舌胖，苔薄，脉沉细。 中医诊断：月经后期 中医证型

女性朋友们，月经是否规律直接关系着我们的身心健康。今天就来和大家分享一些实用的月经调理方法，让我们轻松应对生理期的小烦恼。 情志调理至关重要。中医有云 “女子以肝为先天”，这意味着我们的情绪与月经紧密相连。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪大幅波动，能确保肝主疏泄功能正常，月经自然会按时到访。有些姐妹在月经前或经期会出现情绪不稳定、易怒或易忧郁的情况，别担心，多数时候这是正常的生理反应，放松心态，不必

1、肾气虚 主要表现:周期延后,量少,色暗淡,质清稀,腰膝酸软,头晕耳鸣,而色晦暗,或面部暗斑,舌淡,苔薄白,脉沉细 方法:补肾养血调经 2、血虚证 主要情况:周期延后,量少,色淡红,质清稀,或小腹绵绵作痛;或头晕眼花,心悸少寐,面色苍白或萎黄,舌质淡红,脉细弱。 方法:补血益气调经。

(1)妊娠试验:对于月经延后的育龄期妇女(有性生活史),首先需进行尿绒毛膜促性腺激素(HCG)或血HCG检测以排除怀孕的可能。 (2)盆腔检查:有性生活女性使用窥器经阴道进行阴道检查,子宫颈、子宫及附件检查;无性生活女性仅可进行外阴部的望诊,不可进行阴道和宫颈检查,子宫和附件的触诊需经肛门进行。该项检查需要注意的是检查前需排清小便,因为膀胱里充盈着尿液会影响检查。 3)白带常规:仅可在有性生活女性中进行。白带常规将阴道分泌物涂片，在显

月经周期偶尔出现波动是正常现象，但如果月经总是推迟，可能就需要引起重视了。从现代医学角度来看，月经后期，也就是月经稀发，通常与卵巢的排卵功能障碍密切相关。当雌激素和孕激素分泌失衡时，就容易出现这种情况。 如今快节奏的生活里，各种身心应激因素不断增加，比如长期处于较大的生活或工作压力下，生活节奏过快，睡眠起居毫无规律等，这些都可能诱发月经后期。对于年轻女性来说，体重的急剧变化也是一个常见诱因，不管是

月经后期是指月经周期推后7天以上，甚至3~5个月来潮1次,连续两个周期以上为主要表现的疾病。现代医学称之为月经稀发,或归属于月经失调,是女性常见疾病，未绝经的妇女任何年龄均可发生。若失治、误治,则可向闭经转化或导致不孕。如偶尔延后1次,或青春期月经初潮后1~2年内,或围绝经期月经周期延后，而无其他证候者，均不作月经后期论。

1.情志调摄 五脏与情志活动有对应的关系,因此情绪过度可损伤相应的脏腑,如过怒伤肝、过思伤脾、过忍伤肾等。月经先期主要跟肝、脾、肾三脏有关,因此调节好情绪对本病很重要,遇事宜平心静气、泰然处之,勿忧思郁怒惊恐。 2.起居调摄 现代人的生活特点是:节奏快、压力大;运动少,长期处于疲劳状态;生活不规律,喜熬夜。肝主疏泄,气机运行调畅通达,才能处于平衡状态;工作压力大,易导致气机郁结,使肝脏功能失调,并可化热扰动冲任,迫血妄行。脾主四

如果发现自己的经期总是提前，而且量还特别多或者颜色偏淡、质地稀薄，同时还伴有精神不振、容易感到累、说话都懒得说、小腹感觉空空的往下坠、胃口不好以及大便比较稀的情况，这可能就是“脾气虚证”了。那么怎么办呢？这时候就需要通过补脾益气来调理身体啦！ 而当遇到经期提前但量少，颜色偏暗且清稀，再加上腰酸腿软、头晕耳鸣等症状时，则可能是“肾气虚证”。这种情况下，我们需要做的是补充肾气以帮助调节月经。 对于那些经

月经的初潮时间、周期、经期时间等：这些信息有助于医生了解患者的月经史，包括月经周期是否规律，以及是否有任何异常变化。 月经量的多少，质地等：月经量的多少和质地可以反映患者的生殖健康状况。例如，月经量过多或过少，或者月经质地有异常（如过于黏稠或清稀），都可能指示潜在的健康问题。 伴随症状：包括经前乳房胀痛、腹痛、腰酸等，这些症状可能与患者的激素水平、子宫或卵巢的健康状况有关。 病史和白带情况：了解患者是

月经周期如果提前1~2周,而经期基本正常,就称为“月经先期”。黄体功能不健和盆腔炎都可以导致本病。先天体质因素、劳累、情绪抑郁、思虑过度、嗜食辛辣等都易诱发育龄期妇女月经先期。 月经先期，即月经周期提前1-2周，而经期基本正常，确实是一种常见的月经失调现象。这种状况可能由多种因素引起，包括但不限于黄体功能不全和盆腔炎。 一、黄体功能不健可以导致月经先期。 黄体功能不全是指黄体期缩短，导致月经周期缩短。黄体是排卵

月经病的成因多样，主要包括： 1. 情志因素：情绪波动大，如过度的忧虑、怒气等，可影响气血运行，导致月经不调。 2. 外感六淫：外界环境因素如风、寒、湿、热等也可能影响女性的月经周期。 3. 先天与后天因素：先天肾气不足或后天失于调养，多产房劳等都可能导致肾肝脾功能失常，进而影响月经。 4. 气血失调：气血不足或气血运行不畅也是引起月经病的重要原因。

女性的绝经年龄通常在45到55岁之间。 绝经年龄也受遗传、生活方式、个人健康状况等因素的影响。有些女性可能会早于45岁进入绝经期，而有些则可能晚于55岁。

我国现代女性月经初潮的平均年龄约为12.5岁。 这个年龄可能会因地区、种族、营养状况等多种因素有所不同。例如，一些社会经济条件较好的地区，女性可能较早迎来初潮。

月经，作为女性特有的生理现象，是女性身体自然律动的一部分，它标志着女性的生理健康和生育能力。然而，月经并非总是稳定不变，它可能受到多种内外因素的影响，从而反映出女性身体的健康状况。 一、月经的正常表现 月经的周期通常为28天左右，但也可在21至35天的范围内波动，这都属于正常现象。月经的持续时间一般为3至7天，经量适中，颜色多为暗红色，且不应有血块或异常气味。这种规律性的月经是女性身体健康的重要标志。 二、月经

在接下来的一段时间内，我想主要和大家交流一下女性的月经问题。我将选择我的日常工作中常见的9中情况，分别是月经先期、月经后期、月经先后无定期、月经延长、月经过多、月经过少、痛经、崩漏、闭经等，从发生的原因、调治的基本原则、生活中的自我预防、个人调理几个方面和各位慢慢交流，希望我的专业和近10年的工作经验能够给给位提供一点点价值。

刘某某 女 21岁 初诊：202*.0*.3 主诉：月经常延迟7天1年，近2月加重。 现病史：患者诉近1年月经常常推后7天，近两月延迟十多天不等，月经量不稳定，常常量多1月，量少1月，量多时伴有腹痛，且伴有血块，量少时颜色发黑，甚者卫生护垫即可，常伴有腰胀痛。面色偏白，形体偏胖。大便易溏稀，小便正常，畏寒，睡眠质量尚可。平素月经周期为6-7天/37-40天，末次月经202*年*月中旬（具体日子不详），舌胖，苔薄，脉沉细。 中医诊断：月经后期 中医证

杨某某 女 4*岁 初诊：202*.0*.19 主诉：月经量减少伴有经行腹痛5年。 现病史：患者诉近几年月经量逐渐减少，伴有小腹坠胀疼痛，现正值月经第二天，每天月经量仅用护垫即可，血色发黑，腰腹胀痛，月经前伴有头痛。面色晦暗，形体偏瘦。现有潮热出汗，睡眠质量差易醒，大小便正常。平素月经周期为3-4天/23-25天，末次月经202*年7月18日，舌红，苔薄，脉沉细。 中医诊断：月经量少 中医证型：寒凝血瘀血虚

中医在治疗月经病时，以调整阴阳、调和气血、活血化瘀、清热凉血、扶正祛邪为基本原则，采用中药、针灸、推拿等多种方式进行综合治疗。 1.调整阴阳。 2.调和气血：气血不足是导致月经推迟、月经量减少等症状的重要原因。 3.活血化瘀：对于体内寒湿凝滞所引起的月经不调，除了汤剂等还可以通过艾灸、拔罐等方法温经散寒 4.清热凉血：肝郁脾虚所引起的月经不调，可以通过疏肝解郁的方式缓解病情。 5.扶正祛邪：对于身体虚弱且伴有宫寒症状

1.外感六淫：包含风、寒、暑、湿、燥、火这自然界的六种气候异常变化，当它们侵犯人体时便会引发疾病。例如，寒邪侵袭人体，可能导致月经后期、月经量减少、痛经等症状；而热邪入侵，则会引起月经先期、经血量增多等情况。 2.内伤七情：即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化过度，一旦损伤脏腑功能便会致病。诸如情绪抑郁、生活不如意等情志因素，会致使气行不畅、血瘀阻络，进而引发月经先后无定期、痛经等病症。 3.房劳多产：

哪个老中医看妇科比较厉害？

思维模式决定行为习惯，更是医学的创新与改革，本质上来讲思维模式直接决定学科的不断探求。中医是我国的国粹与医学精华，拥有极为深远的历史。《黄帝内经》是我国中医瑰宝与源泉，中医理论系统将脏腑经络作为根本，还受到辩证思想与唯物思想的影响，有其独特思维模式。

患者：李某 女 45岁 初诊：2019.04.10 主诉：头晕一周，伴有颈项强痛。

天气预报显示，株洲的7月白天最低气温32℃，最高温度38℃，地表温度最高时或达到60℃。 “烧烤模式”的持续开启，“空调房”成了人们的避暑最佳选择。然而烈日下的一线劳动者，依然坚守岗位，不惧酷暑，只为株洲变得更美好，用心用情用汗水守护着我们这座城市。 自2016年以来，红网株洲站主导的“夏日送清凉活动”已连续举办三届，累计送出清凉物质3000余份，旨在鼓励更多的爱心企业关爱身边的夏日劳动者，为城市“最可爱的人”送去一丝

患者：徐某某，女，46岁。 初诊：2018.6.25。 来诉2年前体检发现有“胆囊息肉”，近来心烦、寐差，右肋下缘胀痛，平素性急，月经量少。

株洲妇科专家申玉华教授：慢性盆腔炎难治疗易反复？中医内外治结合疗效好

一个1岁8个月的小男孩，食欲不振已1年多，从6个月添加辅食开始就不太喜欢吃东西，身高体重严重偏轻，身高不达标，面黄肌瘦，睡眠不好，大便稀不成形，小便正常。舌淡胖，苔薄白。 【辩证】为脾胃气虚；手法以健脾益气为主，主要选穴：板门、四横纹、摩腹、中脘、足三里、捏脊。推拿15-20分钟，每日1次，开始先连续5天治疗，后一个星期2-3次为一个疗程，做完第2个疗程推拿后，宝宝开始自觉吃饭，大便成形，后治疗3个疗程，食欲恢复正常，

你是不是觉得自己一到冬天就畏寒畏冷了。身体越来越倦怠疲惫了。是不是觉得自己总是气色不好，熬夜之后怎么都恢复不过来了。是不是觉得自己总是长痘长斑，皮肤问题不断。那你可能是气血不足，身体要开始注意调理保养了。气血不足是女性加快皮肤衰老的主要原因。而气血不足的最大表现，就是让你看起来比同龄人老10岁！ 气血不足怎么调养呢？今天给大家推荐这款“神农当归糕”，就是改善气血不足的最好滋养佳品。不仅味道绝佳、制作讲

冠心病是威胁人类健康的头号杀手，冠心病死亡率占所有心脏病死亡人数的10%～20%。冠心病的死亡率在世界排第二位，差不多每10.5秒就有1人被心血管疾病夺去生命。而在中国冠心病死亡率拿了冠军，我国有约1100万冠心病患者。据统计，冠心病发作死亡的人数，超过肿瘤死亡人数的总和，特别是在发达国家，中老年人里约三分之一的人，是由于冠心病发作而去世。 今天小编就邀请了医馆的吴子明医生一起聊一聊关于冠心病的一些问题。

东北有三宝：人参、貂皮、鹿茸，闻名世界，天下知晓！尤其是野山参，更是驰名中外的稀世珍品。其野性灵气、五形完美、须长弯绕、龙蛇飞舞，参气十足、富含特有成分和多种人参皂甙、氨基酸、维生素、微量元素，具有起死回生的神奇功效和极高的药用价值，自古皇帝对其赞誉有加，情有独钟，是历代皇室的珍贵贡品。 人参在我国有着几千年的历史，《梁书》中便记载了南朝隐士阮孝绪为母寻人参治急病的故事。“阮孝绪母王氏，急有疾，合

胰腺癌是一种恶性程度很高，诊断和治疗都很困难的消化道恶性肿瘤，约90%为起源于腺管上皮的导管腺癌。其发病率和死亡率近年来明显上升。5年生存率<1%，是预后最差的恶性肿瘤之一。胰腺癌早期的确诊率不高，手术死亡率较高，而治愈率很低。

患者：林某，女，45岁 主诉：尿频、尿急、尿痛1个月 现病史：病患于1个月前出现尿频、尿急、尿痛，小便短黄，西医诊断为“尿路感染”，经抗生素治疗，效果不理想，同时胃脘部胀满不适，纳差，口干，大便正常，舌红，苔腻微黄，脉弦。

阿尔兹海默症（老年痴呆）——一场几无神算的暮年之战。 老年痴呆症的典型代表阿尔茨海默病（AD），它是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征，病因迄今未明。65岁以前发病者，称早老性痴呆；65岁以后发病者称老年性痴呆。 阿尔兹海默症（老年痴呆）在我国65岁以上人群中的发病率是5%，每增加10岁发病率就增加5%