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武林绝技鹰爪功

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    鹰爪功传授
    人脑30 2014-01
    鹰爪点石功，虎口圆撑，（网上还有一段）三根手指配合虎口架于墙壁，先找到适合距离，然后慢慢练到一米，不必再加，鹰爪点石功已完毕，然后到鹰爪提坛功，到鹰爪混元功，于是用烫水洗手，你会发现手指充满了力量，手指像被电击属正常现象。现在该我传授独家鹰爪功，本不属姓不传。练完上式后，休息片刻。先用手指做俯卧撑，若是初学者，可以不用太标准。做到累趴为止，否则功不见效。然后抓扣树干，用掌拍击沙包（是拍不是推），用
    梨芸娜 3-12
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    虎爪功于阴阳爪功
    铁掌猛龙 2013-10
    笑看人生... 1-7
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    宣传片
    ZHUAYUYANGBIN 2013-12
    本人作品。
    ZHUAYUYANGBIN 10-23
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