-
-
6
-
0坚持不下去,体重又到了120斤了,好难过,孩子上学了,自己坚持一次吧,希望能做到21天,看看能减多少斤。
-
0原唱一家待伐
-
2
-
0
-
96
-
3
-
1821天循环,大基数开始了
-
0初始体重52kg ,目标体重45kg,6月26日开始打卡,有没有一起坚持的集美
-
14
-
3记录一下21天变化
-
0今天4.13号没吃夜宵,晚上下载了好久不用的贴吧,记录下每天的点滴
-
2
-
269月1号到1月12号,体重从106长到120!这是我从来没有过的体重!于是决定来一波猛一点的减肥。中间有春节,可能会有迫不得已的改变,不过为了美好的愿望,我相信我能坚持!
-
2
-
2改良21天减肥法 3天断食 8天液断 10天果蔬 21天过午少吃 目标47公斤
-
02022年10月9日起 默默记录自己的蜕变 希望能坚持的久一些 我一定可以!
-
34加油。
-
57希望我能尽快换,记录一下
-
2
-
2七月份136斤,去了23天减肥营瘦了九斤六两,胃小了点体能好了点。此贴给自己记录用的,想一起的也可以一起打卡。 原始体重:125.8斤 18-20日:–4.8(清水断)期间有喝菊花茶 21日:早上:两个苹果 中午:无糖豆浆+全麦面包+一个皮蛋(我嘴馋了,本来不该吃这个皮蛋的,还抹了牛肉酱上去) 晚上:无 下午做五套力量训练 七点以后不喝水
-
1被骗去搞那什么挂机项目,其实就是网络赌全都是套路假的被坑惨了
-
5原来尝试过2此21天减肥法,从205到155斤,上班了,又开始胖了,准备继续再尝试一下,这次瘦下来,一定不大吃大喝了,61开始第一天打开,因为今天中午吃了菜一个馒头,不算。。。。。
-
14废话不多说 看行动 4.11 第一天
-
12
-
3有没有一起的,打算姨妈走了开始!
-
22014.03,17明天开始21天减肥!加油!支持到4.7号就行了!
-
11加油加油加油
-
0
-
5Day1 ,1月6日#减肥#体重66.6 这个数字还挺吉利,但是我近两年体重巅峰期了,这次希望能在21天后体重5开头
-
0
-
1
-
1
-
3
-
2
-
521天减肥明天开始
-
12激发潜能的时候到了! 开始日:11.6 吃了三根红薯干 睡觉刷抖音度过一天 体重101
-
1
-
0明天开始21天减肥 坐标湖北武汉,求一起的小伙伴 每天打卡记录!有想法的可以私我 加微信哦!
-
014号开始 目标105