|贴子

2016-07-23
深度好文木羽堂吧
传统武术训练，站桩、单式练习、套路练习（前三项也是建立自身的感知、形成技术动作定...
2016-07-16
八极靠桩木羽堂吧
今天问台湾的八极老师靠桩的问题，结果被告知从来不练，没有靠桩的八极还是八极么？感...
2016-07-04
看起来很有道理，所以来水贴木羽堂吧
首先说形意作为内家的入门级拳法。整撞之劲是它的基本劲力。身体整体移动发力是它的基...