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2023-09-15
求问希儿带哪套内圈崩坏星穹铁道内鬼吧
如题
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2020-10-23
不要让你的肩关节脱臼成为习惯！肩关节吧
如果你喜欢玩排球、篮球，亦或者羽毛球等运动，那应该对肩关节脱位不会陌生，不管是专...
2020-10-23
喂，不是吧阿sir，都0202年了还不知道ACL术后不能静...前交叉韧带吧
今天过来评估的小伙伴，声音洪亮，第一句话就大喊：“哎呀，我养的腿越来越细了，以为...
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2020-09-09
正骨有哪些危害？正骨吧
最近因为一些明星正骨之后效果很好，所以“正骨”这个词最近很火，正骨有好处也有坏处，...
2020-09-09
半月板二到三度损伤 关节腔有少许积液 真的终身不能...半月板损伤吧
半月板是我们膝关节中间减震装置，分为内外侧，外侧成o形，内侧成c形。半月板的外1/3...
2020-08-31
上交叉综合征？含胸驼背没气质？教你几招！体态吧
对于过紧肌肉处理原则：放松和痛点解除-拉伸 对于过弱肌肉处理原则：痛点解除-激活-训...
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2020-08-31
含胸驼背？你可能是得了上交叉综合征！体态吧
驼背——在物理康复领域，我们称其为上交叉综合症。究其根本原因在于维持姿态的肌肉力量...
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2020-08-26
产后难看的“妈妈肚”如何恢复？这里有你想要的答案！体态吧
让产后妈妈最烦恼的是什么？不用多想肯定是臃肿的身材如何恢复了，尤其是怎么练都减不...
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2020-08-26
这几个动作很伤腰，但好多人却天天做！腰肌劳损吧
不用我多说，相信很多人都被腰背痛困扰过。其实，这些都是我们日常生活中很多不在意的...
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2020-08-19
不会吧，不会还有人认为“伤筋动骨一百天吧”前交叉韧带吧
前交叉韧带重建术后最忌讳的便是卧床静养几个月了，不仅消磨时间还消磨意志。 主要是...
2020-08-09
快来康康你是不是功能性扁平足！扁平足吧
功能性扁平足是什么？会对生活造成什么影响？有什么办法可以调整功能性扁平足？ 扁平...
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2020-08-07
上楼梯膝盖痛？发现即中晚期？康复师带您了解髌骨软化髌骨软化吧
一、髌骨软化症 髌骨软化症是一种常见的过度使用损伤，其主要病理变化就是软骨的退行...
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2020-07-22
办公室久坐以后腰痛怎么办，听听康复师怎么说吧～腰椎间盘突出治疗吧
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2020-07-11
腿不直？这老x型腿如何改善，听听康复师怎么说吧～x型腿吧
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2020-07-07
跑步以后髋关节弹响，听听康复师的专业意见吧～跑步吧
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2020-06-27
第三期肌力篇来了哦前交叉韧带吧
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2020-06-26
跑步小腿粗？你可能跑错了哦*跑步吧
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2020-06-21
跑步完了膝盖痛到底要不要休息呢？听听康复师怎么说跑步吧
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2020-06-16
ACL术前康复的注意事项—ROM篇前交叉韧带吧
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2020-06-12
ACL术前康复的注意事项—肿胀篇前交叉韧带吧
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