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2016-12-22
赛普健身社区上线了！！！健身教练吧
话说……赛普君健身三四年 什么样的大风大浪没有见过 但在昨天……赛普君孤身一人去撸铁的...
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2016-11-24
为什么要进行肌肉拉伸健身教练吧
　一、为什么要进行肌肉拉伸 　　在力量训练中和训练后伸展肌肉，特别是训练后伸展肌...
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2016-10-31
【教学视频】小工具训练之瑜伽球健身教练吧
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2016-10-28
昆赛【拳击教程】三：后手平勾拳健身教练吧
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2016-10-28
【教学视频】小工具训练之弹力绳健身教练吧
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2016-10-27
兵马未动粮草先行健身教练吧
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2016-10-27
【每天一招】拳击教程二：后手摆拳健身教练吧
昆赛【拳击教程】二：后手摆拳
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2016-10-26
为什么运动补剂旗舰店价格反而更贵？健身教练吧
很多朋友会问：为什么旗舰店的价格贵，而一些经销商的价格便宜？那么下面这个几个回答...
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2016-10-25
昆赛【拳击教程】一：格挡防守健身教练吧
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2016-10-14
六种弓步蹲的动作方式健身教练吧
　　说到腿部的运动，很多人会第一时间想到深蹲，弓步蹲。说到弓步蹲，大家可能会感觉...
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2016-10-13
【教学视频】胸大肌上束拉伸健身教练吧
起哥教你胸大肌上部的拉伸，这个就比较细致了，不讲胸大肌拉伸，单拿出来胸大肌的上...
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2016-10-13
拜吧贴！郭靖吧
郭靖吧的各位吧友，大家好，我是健身教练吧的吧主，也是金庸大侠的铁粉，在此给各位吧...
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2016-10-12
腹肌哑铃锻的新动作（适合女性）健身教练吧
如果感觉你的核心常规训练没有达到你渴望的结果？那么你可能需要更多地挑战自己。下面...
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2016-10-12
拜吧贴！杨过吧
杨过吧的各位吧友，大家好，我是健身教练吧的吧主，也是金庸大侠的铁粉，在此给各位吧...
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2016-10-12
拜吧贴！萧峰吧
萧峰吧的各位吧友，大家好，我是健身教练吧的吧主，也是金庸大侠的铁粉，在此给各位吧...
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2016-10-08
【教学视频】小工具训练之BOSU球健身教练吧
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2016-10-08
1986年的全国健美比赛健身教练吧
1986年十一月二十八日到30日，第四届力士杯全国健美邀请赛在深圳举行。这是我们按照国...
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2016-10-06
拜吧贴易建联吧
易建联吧的各位吧友，大家好，我是健身教练吧的吧主，也是易建联的铁粉，在此给各位吧...
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2016-10-04
拜吧贴！馄饨吧
馄饨吧的各位吧友，大家好，我是健身教练吧的吧主，在此给各位吧友问好啦，祝贵吧越来...
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2016-09-30
拜吧贴！巴克利吧
巴克利吧的各位吧友，大家好，我是健身教练吧的吧主，在此给各位吧友问好啦，祝贵吧越...
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