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2017-02-02
找个年龄差不多的红颜知己红颜知己吧
我82年大叔，天蝎的，没什么浪漫，只想找个年龄差不多的红颜知己，聊聊天，说说心里话...
2016-06-17
曹英峰“大师”满嘴谎话易筋经吧
我是2013年10月参加曹英峰“大师”的易筋经养生班，2014年5月份交了1000元年费，进入VIP...
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2016-04-05
前俯后仰健身法 【中医临床经验版】易筋经吧
前俯后仰健身法 人的一生活动中，前俯的动作多，后仰的动作很少。伏案工作，或单一的...
2016-02-24
内家拳入门三害九要易筋经吧
三害者何？一曰努气，二曰拙力，三曰挺胸提腹。 用努气者，太刚则折，易生胸满气逆，...
2016-02-05
易筋经第三式----掌托天门十二式易筋经吧
接着横担降魔之后，仍保持脚尖支地并略微更向上提，两手向上做画圆的动作，直至于头顶...
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2016-02-05
易筋经第二式----横担降魔十二式易筋经吧
第一式锻炼至胸腔充分打开后，会有心平气和的感觉，在完成规定的呼吸次数后，转入第二...
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2016-02-05
求助：版本3.3.5，怪不主动攻击我大芒果吧
我刚开始那个GM账户进去，怪不主动攻击，关闭GM模式，还是一样。 于是我新注册了一个...
2016-02-05
求助：单机3.3.5，登陆进去，魔法打怪，都是抵抗，...大芒果吧
单机3.3.5，登陆游戏进去，选择法师，然后魔法打怪，都是抵抗，是哪里设置有问题吗，...
2016-01-17
闲语十二式易筋经吧
徐浩峰语 :所以人不要动不动就到深山大泽中去。老一辈人就知道，深山大泽吸人精气。” ...
2016-01-03
曹英峰“大师”满嘴谎话 道貌岸然易筋经与崔氏绵拳吧
说明一下：崔氏绵拳，绵太极都是曹英峰“大师”想出来的。上海兰桂坊绵拳武术俱乐部是不...
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2016-01-03
曹英峰“大师”满嘴谎话 道貌岸然绵太极吧
说明一下：崔氏绵拳，绵太极都是曹英峰“大师”想出来的。上海兰桂坊绵拳武术俱乐部是不...
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2016-01-03
曹英峰“大师”满嘴谎话曹氏易筋经吧
我是2013年10月参加曹英峰“大师”的易筋经养生班，2014年5月份交了1000元年费，进入VIP...
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2016-01-01
我跟曹英峰“大师”学习2年被退学了十二式易筋经吧
我是从2013年10月份参加曹“大师”的面授班，2014年5月开始每年交1000月进入他所谓的VIP...
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2015-10-03
你们站了那么久的马步，有没有发现一个问题？马步吧
我是第一天进此吧，看了很多帖子： 1.很多“高手”练四平马，能站半小时。 2.有人站低马...
2015-05-03
含胸拔背是种错误的姿势十二式易筋经吧
见了几个朋友站混元桩，胸含得很明显，甚至可以说是缩胸了。这是不对的，这种姿势会造...
2015-05-02
站桩原理---一位站桩高手的顿悟十二式易筋经吧
站桩的时候，我想起树的启示，我想我如树一样如如不动，但内在的筋骨肌肉却无比松弛，...
2015-04-26
含胸拔背的意思十二式易筋经吧
含胸拔背，真正明白含胸拔背的人也极少，都是“含”了，含的不只是胸，心脏血管也在里面...
2015-04-21
心镜如水，看生死一笑间十二式易筋经吧
生---活！生，也容易，活，也容易，生活放在一起真的不容易！ 上有老，下有小，中间还...
2015-04-21
崔氏绵拳内部解密十二式易筋经吧
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2015-04-20
站桩的好处----可以治愈大多数疾病十二式易筋经吧
站桩的好处 “要把骨髓洗，先从站桩起”，站桩是一种姿势，这种姿势能调动全身的气机，...