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2024-09-25
求助 求助！终究逃不过膝盖疼的命运公路车训练吧
求助大佬右腿膝盖这个位置痛怎么回事 越用力越痛 左腿没问题， 骑车时也会观察腿的位...
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2024-09-05
今天的心率出奇的低公路车训练吧
是天气凉爽了还是又变强了，今天骑行台百分之75骑了一个小时，心率出奇的低基本上一直...
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2024-09-03
单飞均速30好难公路车训练吧
骑了四个月台子，以为均速能到30了 还是不行啊 还得练
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2024-08-09
骑台子 废车公路车训练吧
骑台子4个月了，今天手边头退不了档了，也不会拆往里滴了点油，暂时好了 检查了一下车...
2024-07-27
还是没能过200瓦啊公路车训练吧
平均功率差一点点过200瓦，还得再接再厉 加油
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2024-07-10
八周训练结束，又涨功率啦！公路车训练吧
8周FTP提升训练结束 功率涨了22瓦 接下来要怎么练？
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2024-06-15
如何利用臀大肌骑车公路车训练吧
以前一直在用小腿骑车，骑的时间长了就膝盖疼，休息个一两天就好了，最近看到要用臀大...
2024-06-10
什么时候能入门公路车训练吧
从一开始的20均速到现在的27经历了很多也学到了很多，争取今年破30
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2024-05-31
上锁和不上锁的区别公路车训练吧
上完锁和不上锁的区别还是很大的 看图 第一张是25号骑的 第二张是31号骑的都是骑行台 ...
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2024-05-27
普通上班族把FTP练到300瓦难不难公路车训练吧
一个普普通通的上班族 想把FTP练到300瓦难不难 今年已经33了 家里有骑行台 想给自己定...
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2024-05-26
涨功率了！涨功率了！公路车训练吧
看到自己的付出得到了回报，就更有坚持下去的动力了
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2024-04-11
如何解决摇车蹭碟公路车吧
正常骑行一点问题都没有 轻摇车也不蹭 大力摇车就蹭碟 有解决的方法吗？
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2024-04-09
大佬帮忙看一下心率正常吗？ 是不是有点高啊公路车训练吧
单人124公里 爬坡时心率一直在180 后面20多公里心率在150以下 心率上不去了 骑不动了
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2023-11-25
突然发现功率超过心率了 加油！公路车训练吧
突然发现功率超过心率了 加油！
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2023-11-16
大佬给看一下，这样练有效果吗？ 心率是不是低了公路车训练吧
大佬给看一下，这样练有效果吗？ 要不要把心率拉倒140呢
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2021-10-15
第一个百公里公路车吧
第一个百公里记录一下，早上喝了一碗粥吃了一个馒头就出发了，中间就喝了3瓶水，后面2...
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2021-09-11
终于有自己的女朋友了，虽然是一个二手的女朋友，但...公路车吧
终于有自己的女朋友了，虽然是一个二手的女朋友，但是我还是会好好珍惜你的
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2021-09-08
身高180，跨高82 能骑50码的93吗 店里只有一辆50斯特拉93吧
身高180，跨高82 能骑50码的93吗 店里只有一辆50码的车 很纠结，很喜欢93，但是又怕架...