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风中的刀05
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2024-03-12
请教北京半马问题
马拉松吧
请教消息灵通人士,4月14号北京半马还保留130直通下半年北马资格吗?感谢!
2022-02-14
重启破三梦
marathon吧
最近两个月一步未跑,酒倒喝了二十多斤,光靠走路无法阻止体重上升,突破140斤只好跑...
2021-12-13
我的破三梦遐想
marathon吧
目前最好成绩302,后面跑出过303,随着年龄的增长,马上跨入55岁组,自然规律是成绩肯...
2021-04-29
上半年又冒出两场比赛
marathon吧
5月30长春马拉松明天开启报名,中签就去跑;6月20漠河马拉松已报名,中国最北马拉松,...
2021-04-10
海口好吃的有哪些?中午文昌鸡似乎就是白斩鸡,晚上...
marathon吧
醋金鼓鱼又怎么样呢,明天我哈哈四个半小时吧
2021-03-31
三月总结
marathon吧
三月总结:跑348公里,走若干,1、2、3月喝酒30斤以上,哎,这个月只减了3斤,离130斤...
2021-02-01
2021年冲向300
马拉松吧
今天开始在帖吧打卡,训练方法照旧,关键还是体重要控制到60公斤,最后期限是2021广马...
2021-02-01
牛年300天,冲向300
marathon吧
今天开始在帖吧打卡,训练方法照旧,关键还是体重要控制到60公斤,最后期限是2021广马...
2019-12-31
年终总结,2020不立旗子
marathon吧
2019总跑量3300+,走4000+,参赛11全6半,全马SB303,半马PB128(广马前半程12650),...
2019-01-24
[吐槽]武汉马拉松要把自己玩屎的节奏
马拉松吧
优点和吸引人的地方就不说了,今年比去年显得更加不专业,几个大败笔:1、健康跑没有...
2019-01-22
武汉马拉松
marathon吧
又没中签,是买特步还是慈善呢?
2019-01-03
马拉松的正确打开方式
marathon吧
终于想明白跑步与马拉松的关系:1、跑步是好的爱好,有利身体健康;马拉松是挑战人体...
2018-11-05
两年南马对比一下,还是有进步的
marathon吧
2018-09-12
寻秦记之西马攻略
marathon吧
一、目标:305 二、备战篇:1、跑量 前8个月已跑2430公里,有7、8两月的三伏淬炼,9、...
2018-08-27
西马已报,等待抽签
marathon吧
还是上马网厉害,直通选手马上交费,订酒店等着跑;西马、广马也订了酒店,还要等出签
2018-07-23
七月第三周打卡
marathon吧
这才是三伏天,配速没有4字头,喝酒1斤,体重63——65公斤晃动(可能与喝酒有关),本月...
2018-07-16
七月第二周打卡
marathon吧
还没进伏,提前开启烧烤模式,接下来40多天真正考验开始了。本周喝酒1斤半,体重涨1斤...
2018-07-09
七月第一周打卡
marathon吧
1号 26°,15公里配速457; 2号 29°,12公里配速514; 3号 30°,10公里配速512; 4号 ...
2018-06-29
打卡贴被系统删了,度娘是不是嫌我太勤快了?
marathon吧
好吧,我以后一周打一次卡
2018-06-04
跑步爱好者应该遵循的四大法则
marathon吧
轻快、无伤、跑量、匀速! 所谓轻快,就是轻松愉快地跑步,跑步已成为你生命的一部分...
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