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2020-06-09
特步160X竞速鞋 国内最强跑鞋 够轻,够软,够弹,耐...
马拉松吧
特步160X竞速鞋 国内最强跑鞋 够轻,够软,够弹,耐穿 。 2019下半年至今,跑圈最火的...
2019-10-12
基普乔格159,成绩有奖竞猜,另有酒泉超马名额。
马拉松吧
竞猜格式1:59:00,也可以猜弃赛 以官方成绩为准,最接近的前三名获得奖励,有相 同...
2019-09-03
备战全马,冲击240
马拉松吧
按照自己目前的10K和半马水平,其实远没有冲击240的实力,但是目标还是要有的,跑个24...
2019-08-21
现在跑姿还是比较别扭,相对以前也有改观了。
马拉松吧
2019-01-09
2018年跑步总结,2019年打卡贴
马拉松吧
2017年跑了139次,2161公里,一年伤痛不断。 2018年就顺利多了,跑步180次,跑了2640...
2018-12-21
操场25圈,跑姿有点丑,特别是摆臂。
marathon吧
2018-11-19
彩笔队打卡,官方成绩2:48:22
marathon吧
在竞猜的时候,其实我连全马马破三的信心都没有,不过后面在吧里,在群里,被各位罐奶...
2018-09-23
半马小pb,回首年初给自己订的目标,已经超出太多
马拉松吧
之前给自己订2018年半马目标是126,现在已经超出预期4分钟。 10k目标39分,超出目标1...
2018-09-09
记2018年一路PB,没有捷径,就是干
marathon吧
从17年12月万米测试40:24 3月成功破4,39:16 4月跑进39,38:52 5月继续pb,38:12 然后...
2018-07-07
上半年跑步小结,速度已达标,跑量没有完成。
马拉松吧
去年底订下的2018目标,2500公里,半年时间,只完成了1126公里,差了一百多公里,平均...
2018-05-23
今天凉快了,跑个10k,没有达到之前的目标,不过也...
marathon吧
走的时候吧友光之国和他的队友还在跑,我比较远,先出来吃饭,然后回去。 19号约跑,...
2018-05-10
统计一下大家跑步穿过的跑鞋,印象比较好的,互相分...
marathon吧
跑步21个月,先说一下我穿过的鞋 耐克zoom winflo 3,大概250克,我买的第一双跑鞋,...
2018-05-08
4月活动奖品已收到,感谢老姐的支持。
marathon吧
印象当中可能是第一次意外收获。 其实当时我都不知道有活动,等1号老姐突然告诉我,中...
2018-05-04
乳酸阙10k,突破临界点必备技能。
marathon吧
8点10才下班回家,这几天感觉很累。 虽然很饿,跑步还得继续。换衣服出去跑步,比较晚...
2018-04-07
半马小有进步,成功跑进126。
马拉松吧
过年回家休息了20天以后,回来慢慢恢复,感觉状态很好,接近一个月的休息反而让我进步...
2018-01-04
2018跑步目标,跑步打卡,持续更新
马拉松吧
2017回顾 跑量 2160公里 赛事 横d半马133完赛 首半马 金d半马131完赛 上h全马323完赛 ...
2017-12-24
半年的沉淀,也没能迎来一次爆发。
马拉松吧
距离上一次认真跑10k,已经有半年零半个月(期间只有在调整状态的时候跑过几次5分多配...
2017-11-13
上马首马跑得不尽人意,不过也努力了
马拉松吧
跑步吧
f区出发,前面太挤,稍微松一点,就跑快了,导致崩的太早。 39公里抽筋,拉伸3分钟,...
2017-11-12
发出来就被删了,咋回事。
马拉松吧
秒删我的贴呀。
2017-11-11
不是说在外滩金牛合个影吗,有人去没。
马拉松吧
有没有人去,在地铁上,要去我就过去,没人去我就直接去酒店了,隔了几公里。
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