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2014-03-27
更年期盗汗吃什么忆百养生吧
　　燕窝炖银耳：.燕窝6克，银耳9克，冰水适量。将 燕窝、银耳用热水泡发，择洗干净，...
2014-03-13
【忆百养生】市面上的非油炸食品也是有油的！忆百养生吧
　　非油炸食品要比油炸的好一些，没有经过高温油炸，致癌物少些，含油量也少些，但非...
2013-06-28
老年人夏季锻炼5不宜2忆百养生吧
不宜“露” 锻炼的地点应选择在有树的荫凉地带，不宜在日光照射下锻炼，更不宜赤膊露体...
2013-06-28
老年人夏季锻炼5不宜忆百养生吧
导语：许多老年人夏季也积极健身锻炼，以达到强身健体、祛病延年的目的。但是由于夏季...
2013-06-28
中年人群需及时补充维生素防止老年痴呆2忆百养生吧
【受益】各种维生素和矿物质对保证身体多种功能的正常发挥极其关键。比如，三种B族维...
2013-06-28
中年人群需及时补充维生素防止老年痴呆忆百养生吧
《印度时报》最新刊登健身专家迪里普·黑鲍尔总结的成功过好40岁新建议。他指出，40多...
2013-06-26
时辰养生 给自己设置个养生钟4忆百养生吧
1点-3点丑时，肝经最旺，要肝脏发挥解毒、造血功能，人体就需要在这个时候休息，让“血...
2013-06-26
时辰养生 给自己设置个养生钟3忆百养生吧
13点-15点未时，小肠经最旺，小肠经是人体的“大内总管”，它把水液归膀胱，糟粕送大肠...
2013-06-26
时辰养生 给自己设置个养生钟2忆百养生吧
5点-7点卯时，大肠经最旺，最利于排泄，这个时候起床伸展腰肢，呼吸新鲜空气，喝杯温...
2013-06-26
时辰养生 给自己设置个养生钟忆百养生吧
针灸专家赵万标介绍，“子午”代表十二地支，具有时辰、阴阳、方位等含义。一天十二时辰...
2013-06-25
学点简单按摩法忆百养生吧
按摩常见的主要有四种手法：按压，揉捏，敲打，掐法。掐法通常用于穴位在骨缝不宜按摩...
2013-06-25
花露水含农药？不用花露水的驱蚊虫方法忆百养生吧
近日驱蚊花露水含农药被曝光，对健康造成了危害。那么，不用花露水的驱蚊方法有哪些呢...
2013-06-23
中医养生 戒除不良心理忆百养生吧
中医认为，小欲、私欲伤身，而要想节制这些欲望，达到养心之目的，必须戒除以下几种不...
2013-06-23
您没有听说过的书画养生2忆百养生吧
另外，不同的书体对人有不同的影响。书法家们认为，楷书端正、恬静，能除人矜躁。周星...
2013-06-23
您没有听说过的书画养生忆百养生吧
书法也是娱乐养生的一个重要手段。书法是一种高级的艺术享受，又是人们心与神的精细表...
2013-06-23
夏日养生“十宗最”忆百养生吧
1．最佳调味品——食醋 2．最佳蔬菜——苦味菜 3．最佳汤肴——番茄汤 4．最佳肉食——鸭肉 5...
2013-06-23
学习乾隆的养生2忆百养生吧
正如史书所载：“上每晨起必须卯刻，若在长夏时天已向明，至冬月才五更尽也。”良好的起...
2013-06-22
经络按摩，缓解便秘忆百养生吧
便秘是现代生活的常见病，很多人为了治疗便秘，想尽方法，甚至不惜长时间服用泻药。但...
2013-06-22
不同跌打药之间的选择2忆百养生吧
治伤酊 由徐长卿、雪上一枝蒿、芙蓉叶、两面针、大罗伞、樟脑、肉桂油、薄荷脑等制成...
2013-06-22
不同跌打药之间的选择忆百养生吧
治疗跌打损伤的中成药，具有活血化瘀、消肿止痛的功能。有的专供内服，有的专供外用，...