|贴子

2025-02-10
通临多宝塔第十一遍-20250209颜真卿吧
今天开始
2025-02-01
通临多宝塔第十遍-20250201颜真卿吧
今天开始第十遍通临，现在进步很缓慢啊，坚持！
2025-01-22
通临多宝塔第九遍-20250122颜真卿吧
开始第九遍通临，这次慢慢来。
2025-01-16
临郭虚己第一遍-20250116颜真卿吧
郭虚己是颜真卿43岁作品，比多宝塔早一年，算同期，比多宝塔多了些凌厉之气，我临多宝...
2025-01-10
通临多宝塔第八遍-20250110颜真卿吧
今日开始
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2024-12-31
通临多宝塔第七遍（2024-12-31）颜真卿吧
今晚开始第七遍通临，加油！
2024-12-17
通临多宝塔第六遍（2024-12-17）颜真卿吧
感觉遇到瓶颈，准备同时学习赵孟頫的洛神赋。
2024-12-07
通临多宝塔第五遍（20241207）颜真卿吧
通临过程中有没写好的字，记录下来单独练习。
2024-12-06
临多宝塔能不能同时临赵孟頫的洛神赋书法吧
请教大神，临多宝塔能不能同时临赵孟頫的洛神赋，会不会造成负面影响？ 我临多宝塔两...
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2024-11-22
通临多宝塔（第四遍）-20241122颜真卿吧
本次通临，计划采用精临的模式，力求每个字临到八分相像为止，每天字数不定，每个字临...
2024-11-13
通临多宝塔（第三遍） 2024-11-13颜真卿吧
先立贴，晚上写了开始上传。 10月中旬开始认真临帖学习多宝塔，至10月28日临完第一遍...
2024-10-29
临多宝塔（第二遍） 2024-10-29多宝塔吧
今天开始第二遍临多宝塔，计划每天90-120字（5×6的练习纸3-4页），20天左右完成一遍。...
2024-10-21
多宝塔临帖记录多宝塔吧
8月初开始，几乎零基础，目前临帖多宝塔差不多第一遍的三分之二，在次立贴，尽量将每...
2024-09-29
来，一起发个毒誓减肥吧
格式：我XXX在2024年12月31日前，减不到XXX斤，我股市就挣不到钱，踏空本轮牛市！
2024-09-18
壶铃摇摆之旅壶铃吧
4月中旬开始减肥，至8月中旬减肥结束，减掉30斤，目前BMI 22左右，体脂率19%，玩壶铃...
2024-08-30
谈谈我用电子烟戒烟的经历戒烟吧
背景：30年烟龄，每天一包的量。 2018年底，第一次接触电子烟，当时买的尼古丁含量最...
2024-07-12
减重到位后，是否需要减少有氧运动的量？减肥吧
如果维持原有的有氧运动量，就必须加大进食量，一旦习惯后，当运动量减小的时候，就会...
2024-06-06
请教了，如何慢速稳定的减肥？减肥吧
每周减0.5kg，在吃和运动上有什么要求？ 下面是我最近两个月的体重数据
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2024-06-06
关于馒头减肥法，请教了！减肥吧
馒头减肥法，全天只吃馒头，营养严重不均衡。 但是，如果我一周六天正常饮食，只来一...
2024-06-04
减肥打卡贴（2024年6月4日立贴）减肥吧
当前141斤，目标126斤，计划三个月达成！平均每周减1斤就好。 一个半月前体重是156斤...