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2018-12-21
健身有什么好处？速卓健身吧
健身是很多朋友每天都要做的事，因为健身可以延年益寿，并且有助于健康，让抵抗力提高...
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2018-12-20
常见胸肌问题解答（一）：厚度不够速卓健身吧
常见胸肌问题解答（一）：厚度不够 厚度是胸大肌发达与否的基本标准，很薄一层的胸大...
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2018-12-18
如何正确的使用哑铃和杠铃锻炼！！！速卓健身吧
健身世界中，经常听到不少人比较不同的东西，例如究竟哑铃卧推好还是杠铃卧推好?人人...
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2018-12-18
如何正确的使用哑铃和杠铃锻炼！！！速卓吧
健身世界中，经常听到不少人比较不同的东西，例如究竟哑铃卧推好还是杠铃卧推好?人人...
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2018-12-14
女生适合做健身教练吗？速卓健身吧
女生适合做健身教练吗？随着现代社会的不断发展和进步，很多的人除了工作之外开始参与...
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2018-12-13
健身之前，必备的三个观念。速卓健身教练证正在培训中速卓健身吧
好好努力调适一下身心与身材。不知道该如何达到最好效果？不妨跟着下面几点逐步努力，...
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2018-12-13
健身之前，必备的三个观念。速卓健身教练证正在培训中速卓吧
夏天到了，肌肉与赘肉们准备出来会客，然而你的体态已经恢复最完美状态了吗？如果你的...
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2018-12-11
退伍军人做健身教练的工资有那么高吗，详情是怎么样...速卓健身吧
退伍军人做健身教练工资多少？大家都知道退伍军人的身体素质比较好，个人的形象也非常...
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2018-12-10
健身的好方法，学到了！速卓健身吧
工具/原料 哑铃 臂力器 滚轮 自行车 健身房 方法一：无器械健身 1 慢跑。慢跑是一项最...
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2018-12-10
健身的好方法速卓吧
工具/原料 哑铃 臂力器 滚轮 自行车 健身房 方法一：无器械健身 1 慢跑。慢跑是一项最...
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2018-12-09
除了健身，多做这些事情必不可少！速卓吧
这样子的细腻精致的生活才真是美好.. 经济独立..懂得放松自己..不熬夜.. 读书..健身.....
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2018-12-09
除了健身，我们还应该做些什么提升自己，这些必不可...速卓健身吧
这样子的细腻精致的生活才真是美好.. 经济独立..懂得放松自己..不熬夜.. 读书..健身.....
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2018-12-08
健身教练自学靠谱吗？速卓吧
现在健身行业的发展势头强劲，网络上啥都有，什么都能查到，不懂的问百度，所以很多想...
2018-12-07
冬季怎么健康跑？速卓吧
【冬季健康跑的小秘密】花花发现寒冷的天气抵挡不住花宝宝们运动的热情。当然，跑步是...
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2018-12-07
冬季怎么健康跑？速卓吧
【冬季健康跑的小秘密】花花发现寒冷的天气抵挡不住花宝宝们运动的热情。当然，跑步是...
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2018-12-07
冬季怎么健康跑？速卓健身吧
【冬季健康跑的小秘密】花花发现寒冷的天气抵挡不住花宝宝运动的热情。当然，跑步是冬...
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2018-12-06
军人退伍后适合做什么工作？速卓健身吧
军人退伍后要独立面对社会，在越来越快速的生活节奏中，越来越紧迫的工作步伐中，退伍...
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2018-12-06
军人退伍后做什么职业最合适？速卓吧
军人退伍后要独立面对社会，在越来越快速的生活节奏中，越来越紧迫的工作步伐中，退伍...
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2018-12-05
关于健身，你了解过吗？速卓吧
关于健身 1年共有52个星期 每周练4次 1年练208次 每次练习60分钟 每年训练208小时 相...
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2018-12-05
关于健身，你算过吗？速卓健身吧
关于健身 1年共有52个星期 每周练4次 1年练208次 每次练习60分钟 每年训练208小时 相...
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