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2019-08-11
有招传统武术教练的吗？业余的最好，本人自幼习武，...张家港健身吧
有招传统武术教练的吗？业余的最好，本人自幼习武，会多种传统武术，单刀，苗刀，春秋...
2017-09-09
练朱砂掌没有效果的原因转朱砂掌吧
1.没有仔细阅读杨老的书籍和视频，随便晃两眼，或者只看了看图片招式，就胡乱瞎练起来...
2017-04-18
要想练武术有点成就，一.能吃苦武术吧
要想练武术有点成就，一.能吃苦，二.耐的住寂寞，三.每天抽出一定的时间。前提还要拜...
2017-02-06
内外家之我见武术吧
世俗的人仅仅从外形动作上视刚猛雄浑为外家，绵软周流为内家，实在是不明内、外的含义...
2016-11-21
谈松腰开胯陈式太极吧
松腰开胯网上满天飞，讲的神乎其神。好像传统武术什么都不练，就练松腰开胯。我练了几...
2016-10-01
武术内外功武术吧
武术内外功缺一不可，内功如土肥，外功似苗木，苗木无土而不长，无肥而不壮。凡只练习...
2016-07-20
套路到底对练武起多大作用，对实武术吧
套路到底对练武起多大作用，对实战技击有多大作用呢？一直有两种看法：一是套路就是功...
2016-06-12
在交手中若要以弱胜强，以小制大武术吧
在交手中若要以弱胜强，以小制大，就必须学会尽量使用比较省力的方法。即尽可能地去借...
2016-06-12
传统武术不能打吗？武术吧
传统武术大致可分为两部分术与功，一、术，就是套路与单操散招(传统武术称作小手)。二...
2016-06-03
　　關於太极拳為什么不管它多少太极拳吧
　　關於太极拳為什么不管它多少招式都稱之長拳呢？雖則太极拳的十三勢開演，就如長江...
2016-05-25
谈骨力，转载的武术吧
　　这次聊聊骨力。骨力十分重要，要练上身也十分不易。 　　一次在大青山，好几位练...
2016-05-25
看到很多自学鹰爪功和铁砂掌的人武术吧
看到很多自学鹰爪功和铁砂掌的人，想说一下练功后的偏差。一、练习鹰爪功因其强化肝经...
2016-05-23
练习鹰爪功因其强化肝经，肝主筋鹰爪功吧
练习鹰爪功因其强化肝经，肝主筋。所以当年龄稍大就会五指痉挛不能伸直，有的初练功时...
2016-05-23
其实真正的武术无内外之别，就看武术吧
其实真正的武术无内外之别，就看你练不练内功。不练为操，练之为拳。大家都说少林为外...
2016-05-22
练武术的人理应保持心境平和。干武术吧
练武术的人理应保持心境平和。干嘛因一些毫不相干的事，非要和人争个面红耳赤，甚至恶...
2016-04-22
记得小时候学武术，按照师父说的武术吧
记得小时候学武术，按照师父说的练没什么讲究，只要架子正确就这样一直练下去。看现在...
2016-04-22
记得小时候学武术，按照师父说的心意拳吧
记得小时候学武术，按照师父说的练没什么讲究，只要架子正确就这样一直练下去。看现在...
2016-04-19
陈式太极拳练习概要浅解太极拳吧
　　作者:陈伯先 　　（一） 概 要 　　无思无虑静下来, 平心下气沉丹田。 　　立身当...