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易周6
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2024-10-08
杨澄浦,吴鉴泉的拳架相同,可见这就是正宗传下的太...
太极天地吧
2024-10-08
张松溪 王征南
太极天地吧
2024-10-08
太极拳流传
太极天地吧
2024-10-07
内家拳民间自有传承
太极天地吧
2024-09-28
杨氏八方揽雀尾步履稳健。
太极天地吧
2024-09-28
身子不动,手出去你手松不了。身子不动,手回来虚步...
太极天地吧
2024-09-28
稳,稳,弓马虑过关
太极天地吧
松是建立在弓,马,虚,丁,仆步基础上的。出不了功夫,是基础过不了关,往复折叠是哪...
2024-09-20
单鞭,后手是寸铊,劲通过后勾手向前,后勾手高
太极天地吧
后手勾提前脚放空,就可发人,目前市面上的单鞭发不了人,也打不了人。
2024-09-18
上步七星捶
太极天地吧
下收尾闾,叫尾闾练气,才能实腹(不是收尾骨,骶骨),上收上腹,叫空胸拔背。下收把...
2024-09-17
尾闾,尾骨,骶骨要分清
太极天地吧
2024-09-12
太极拳扇通背
太极天地吧
侧弓步三尖相照,太极,八卦,形意外形共同三尖相照,鼻尖,膝尖,足尖,三尖相照才能...
2024-09-06
拳架的重要性最后一个好
太极天地吧
2024-09-04
太极拳十要
太极天地吧
2024-09-02
搂膝拗步变海底针,为什么后手变海底针?
太极天地吧
2024-08-30
太极生两仪,两仪生四像,四像生八卦
太极天地吧
这主持人难当,每月发贴10条,签到20天,加精5条。
2024-08-29
梢节领,两头卷,拳不离手,命不离《黄庭内经》
太极天地吧
2024-08-22
高探坐稳锁对方喉?后手粘住对方手,前脚膝能击人,...
太极天地吧
2024-08-21
懂劲是劲连绵不断,重手能接轻手知道,金刚罗汉拳,...
太极天地吧
2024-08-21
云手左右前后要稳。
太极天地吧
2024-08-19
倒撵猴变斜飞式,
太极天地吧
斜飞飞由倒撵猴转变,腰胯带动手上下翻滚而出。
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