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2024-10-08
杨澄浦，吴鉴泉的拳架相同，可见这就是正宗传下的太...太极天地吧
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2024-10-08
张松溪 王征南太极天地吧
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2024-10-08
太极拳流传太极天地吧
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2024-10-07
内家拳民间自有传承太极天地吧
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2024-09-28
杨氏八方揽雀尾步履稳健。太极天地吧
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2024-09-28
身子不动，手出去你手松不了。身子不动，手回来虚步...太极天地吧
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2024-09-28
稳，稳，弓马虑过关太极天地吧
松是建立在弓，马，虚，丁，仆步基础上的。出不了功夫，是基础过不了关，往复折叠是哪...
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2024-09-20
单鞭，后手是寸铊，劲通过后勾手向前，后勾手高太极天地吧
后手勾提前脚放空，就可发人，目前市面上的单鞭发不了人，也打不了人。
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2024-09-18
上步七星捶太极天地吧
下收尾闾，叫尾闾练气，才能实腹（不是收尾骨，骶骨），上收上腹，叫空胸拔背。下收把...
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2024-09-17
尾闾，尾骨，骶骨要分清太极天地吧
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2024-09-12
太极拳扇通背太极天地吧
侧弓步三尖相照，太极，八卦，形意外形共同三尖相照，鼻尖，膝尖，足尖，三尖相照才能...
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2024-09-06
拳架的重要性最后一个好太极天地吧
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2024-09-04
太极拳十要太极天地吧
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2024-09-02
搂膝拗步变海底针，为什么后手变海底针？太极天地吧
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2024-08-30
太极生两仪，两仪生四像，四像生八卦太极天地吧
这主持人难当，每月发贴10条，签到20天，加精5条。
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2024-08-29
梢节领，两头卷，拳不离手，命不离《黄庭内经》太极天地吧
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2024-08-22
高探坐稳锁对方喉？后手粘住对方手，前脚膝能击人，...太极天地吧
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2024-08-21
懂劲是劲连绵不断，重手能接轻手知道，金刚罗汉拳，...太极天地吧
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2024-08-21
云手左右前后要稳。太极天地吧
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2024-08-19
倒撵猴变斜飞式，太极天地吧
斜飞飞由倒撵猴转变，腰胯带动手上下翻滚而出。
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