|贴子

2017-04-19
练一练击打实战双节棍吧
http://v.youku.com/v_show/id_XMjcxNzI5MzU0MA==.html 什么发力啊，反弹啊，自己打一...
2017-03-06
第一次发帖，大家一定要指点下我的动作引体向上吧
插个视频怎么老是失败，不知道什么原因
• 
2016-12-19
冲绳武道里的TONFA俯卧撑，我终于学会了卜字拐吧
http://v.youku.com/v_show/id_XMTg3MTg4NzQ0MA==.html?spm=a2hzp.82 肩膀和三头，简...
2016-12-09
上海浦东凌兆新村出租商铺一套，有意者进贴浦东三林吧
具体地址：浦东凌兆新村，灵岩南路1079号（上下两层） 总平米：80平米左右 经营范围：...
2016-04-23
喜欢看邵氏直播的朋友请进~~~邵氏电影吧
一楼喂狗~
2013-10-22
昨晚拍的视频，和大家分享一些练习的心得和方法，欢...卜字拐吧
视频来自：优酷
• 
2013-09-11
新手练棍棍吧
没接触过短棍，是这么练么~，请教下各位前辈，顺便多提点建议视频来自：优酷
• 
2013-06-15
天下拐友是一家，杨梅到处一样花t拐吧
http://tieba.baidu.com/f?kw=%E5%8D%9C%E5%AD%97%E6%8B%90&ie=u 经朋友推荐，小...
2013-06-15
2013.6.14练习视频卜字拐吧
1：腰力和开合力练习：http://v.youku.com/v_show/id_XNTcxMDgxMTA4.html 击打时要活...
2013-05-25
这是我对击打的一些理解，欢迎指正卜字拐吧
视频来自：优酷
• 
2013-05-25
上几个最近拍的视频双节棍实战吧
http://v.youku.com/v_show/id_XNTYwOTkwNTUy.html http://v.youku.com/v_show/id_XNT...
2013-05-13
成龙主演电影《龙拳》双拐实战~~卜字拐吧
http://video.baidu.com/kan/movie/?id=15269&url=http://www.tu 貌似在电影的最...
2013-04-28
杨幂，老子要插死你~杨臭脚吧
@杨幂操起来好爽 @杨幂操起来爆爽 @杨幂操起来超爽 @杨幂操起来巨爽
• 
2013-03-01
看我找到了什么好东西卜字拐吧
三节鞭VS双拐 刘家荣VS刘家辉 http://v.youku.com/v_show/id_XMjk3MTAwNjcy.html 出自...
2013-02-24
我也来一发~~卜字拐吧
• 
2013-01-01
双节棍 拐子VS三节棍卜字拐吧
刘家辉电影《中华丈夫》 http://v.ku6.com/show/1mbLn3WoZaf39Gpp.html
2012-12-13
新手持械前来报到~卜字拐吧
• 
2008-05-06
降头师的个人MV2召唤者吧
http://www.56.com/u43/v_MzAxNzE5NzY.html