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红军种白菜
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2014-08-11
三伏天的极限挑战,我对自己的状态很满意。
鞍山户外吧
2014-08-11
三伏天的极限挑战,我对自己的状态很满意。
鞍山户外吧
2014-08-06
8月3日千山路约跑纪实
鞍山户外吧
2014-07-21
2014年7月20日初伏【四人帮】千山越野12小时记实
鞍山户外吧
早晨5点整大道若水,小褚,王大哥,老邢各自身背背包(水4000毫升,面包,蛋糕,衣物...
2014-07-06
2014年7月6日千山约跑照片写实
鞍山户外吧
2014-06-22
2014年6月22日千山路约跑小记
鞍山户外吧
2014年6月22日(周日)雨后,阴。 早3点40分陆续集结16人,在深沟寺健身广场(交通岗...
2014-06-16
2014年6月8日千山路约跑小记
鞍山户外吧
2014年6月8日(周日)早3点30分陆续集结15人,在深沟寺健身广场(交通岗)准时出发,...
2012-11-30
2012年杭州马拉松赛照片一览
鞍山户外吧
2012-11-30
2012年马拉松赛照片
鞍山户外吧
2012-10-27
2012年“环卫杯”第三届大连滨海路木栈道马拉松欢乐跑...
鞍山户外吧
2012-09-30
衡水首马照片和潍坊第三届马拉松照片一览
鞍山户外吧
2012-09-03
正确的跑姿与科学合理的训练是超长跑的兴奋剂
鞍山户外吧
我不是专业的长跑运动员,只是在2006年偶然一次登山和东北大胖一起迷上了登山户外运动,...
2012-09-01
鞍山酷跑马拉松训练营定于9月15日早4点第三次34.3公...
鞍山户外吧
鞍山酷跑训练营定于9月15日早4点出发,路线:深沟寺1区转盘--绿色智慧城--7号桥--七岭...
2012-08-26
鞍山酷跑马拉松训练营8月26日34.3公里公路跑圆满成功
鞍山户外吧
清早3点45分,大道若水到达深沟寺1区交通岗,老刘,小黄,小王已到达,林江,小路(女...
2012-08-18
紧急通知:鞍山酷跑训练营第二次35公里长跑训练改期...
鞍山户外吧
由于鞍山酷跑训练营部分跑步精英8月25日(周六)因工作事由不能如期参加,经鞍山酷跑...
2012-08-15
鞍山马拉松酷跑训练营8.18周六约跑东山风景区辽美塔...
鞍山户外吧
鞍山马拉松训练营定于2012.8.18 周六约跑辽美塔 **地点:国际酒店入口 **时间:2012.8...
2012-08-15
鞍山酷跑训练营定于8月25日早4点第二次35公里长跑训练
鞍山户外吧
鞍山酷跑训练营定于8月25日早4点出发,路线:深沟寺1区转盘--绿色智慧城--7号桥--七岭...
2012-05-28
2012年丹东马拉松赛照片
鞍山户外吧
2012-05-22
2012.4.21全国6省山友挑战千山大佛15往返成绩证书清样
鞍山户外吧
2012-04-22
2012年4月21日六省市跑吧高手千山大佛峰往返15个来...
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