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2023-08-28
又回来了，nofap 100天挑战！nofap吧
很久没来吧里看看了，第一次的改变体验就是在吧里记录分享的，昨天下午失败了，原因是...
2021-05-06
Nofap 90天挑战！nofap吧
今天是第3天，也是第n次挑战，过去的一年里坚持最长的时间是77天，其次是60天、58天，...
2020-11-10
之所以失败是因为你真的在“戒”nofap吧
我认为从根本上认清性欲这个问题，客观的面对它有助于我们更好的摆脱不良习惯，昨天晚...
2020-11-08
想来想去，还是决定把这段感悟发出来，希望可以帮助...nofap吧
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2020-05-25
在nofap 77 天的时候失败了，想了很久发一贴总结，希望nofap吧
在nofap 77 天的时候失败了，想了很久发一贴总结，希望我的反思可以带给大家帮助。
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2020-04-06
我越来越能感受的到戒色保精的意义，不看色情片纠正...nofap吧
我越来越能感受的到戒色保精的意义，不看色情片纠正我们的心理和思想，不撸 保持精zi...
2020-04-04
小结：重启计划90天之第30天完整的no pmo的第30天，nofap吧
小结：重启计划90天之第30天 完整的no pmo的第30天，比较稳定，我想应该得益于自己每...
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2020-03-29
非常好的几段话，从中你看得到自己吗？nofap吧
非常好的几段话，从中你看得到自己吗？
2020-03-21
有感，共勉。nofap吧
有感，共勉。
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2020-03-05
今天看这个视频引发了我一个思考，在这里想和大家探...戒色吧
今天看这个视频引发了我一个思考，在这里想和大家探讨一个问题：每次欲望来时我们是为...
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