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2017-02-23
心率,力竭,金字塔式训练等等这些到底是神马玩意?
爬山吧
很多健身小伙伴都会存在一个问题,那就是不要太理解教练口中的心率啊,有氧啊,无氧...
2017-02-23
心率,力竭,金字塔式训练等等这些到底是神马玩意?
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2017-02-23
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