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2017-03-18
阿有大鸟哥的韵味健美吧
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2017-01-05
求经验，求练大健美吧
2017年争取练大，16年算是荒废了
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2016-12-26
背上不知不觉出了好多痘痘怎么办健美吧
过了发育的年纪了，怎么会突然那么多痘痘
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2016-11-28
请教下，饮食不变的情况下，怎么安排训练才能有效增肌健美吧
一直卡在75公斤了，怎么样有效的安排训练呀，求高手解惑呀，跪谢
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2016-07-13
跪求大神告诉我，是不是体重不长臂维不长健美吧
2016-07-09
练了断断续续3年了，背还是这个吊样，求突破方法健美吧
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2016-06-25
这腿是真不好练健美吧
每次练腿都是强迫自己啊，一个月练3次腿，深蹲只有100公斤了
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2016-05-05
就发个图肌肉吧
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2016-04-29
看看这腿健美吧
线条啊算出来了
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2016-04-16
求问，手臂怎么样安排训练重量绝天子快乐健美吧
一直以来手臂都不满意，对于训练重量一直比较迷茫，我的训练重量比较轻，哑铃弯举最重...
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2016-03-16
看看这手臂怎么样，啊有40的感觉健美吧
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2016-03-13
练了快3年了，好难进步啊，本命年希望可以突破下健美吧
还是这个鸟样啊
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2016-01-09
跪求小李和腿王的合影照片健美吧
有的朋友发下，谢谢了，好人一生平安
2015-11-27
你们的小3热车时候的怠速是多少呀，我的怎么那么低...赛欧3吧
你们的小3热车时候的怠速是多少呀，我的怎么那么低，只有400
2015-09-09
看看怎么样，斜方肌还可以吧！健美吧
昨天晚上拍了，光线挺好的，视觉效果加分了不少，自己也挺努力的，加油吧
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2015-09-01
请教大神，三头肌长头的话哪几个动作针对性强健美吧
长头一直比较小，不知道哪个动作针对性练长头，希望吧里大神帮忙，没有图啊是不会有人进
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2015-08-30
和健友参加活动，愉快的一天肌肉吧
昨天参加了朋友公司举办的平板支撑比赛，我们几个健友是嘉宾身份哦呵呵！
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2015-08-22
啊可以看见线条绝天子快乐健美吧
慢慢的感觉有点线条了
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2015-07-28
这个动作啊像阿诺健美吧
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2015-06-10
拍照的光线真的很重要健美吧
这图臂纬有多少
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