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2024-10-12
来看看哀牢山生存狂吧
贝尔或者斯塔夫特（德爷）进去能有多大概率活着出来里面出现失温应该是因为阳光照不进...
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2024-07-26
中午吃好点有劲训练生存狂吧
中午吃好一点，下午训练有劲头
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2024-07-14
每天工作后强身习武不敢有一日松懈生存狂吧
每天午休锻炼1-1.5小时，下午工作结束后再练2-3个小时，我把别人打游戏和扯闲的时间都...
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2024-06-17
论生存狂实用（徒手）搏击应用及训练生存狂吧
防止杠精胡搅蛮缠已在吧里发了拳击摆拳瞬间KO持枪歹徒(歹徒手持贝雷塔M9型手枪)的视频...
2024-06-17
拳击乃站立格斗之母生存狂吧
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2024-06-16
在吧里发了裸拳击重型沙袋的视频生存狂吧
每天戴拳套40分钟-1小时沙袋击打训练，练到最后会脱拳套裸拳打2组，沙袋训练之后是力...
2024-06-15
每天都打几组裸拳生存狂吧
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2024-06-15
高渗能量胶可以备点在BOB背包里生存狂吧
便携性更强，补充快，易吸收不会便秘和窜稀。 比压缩饼干牛逼的地方在于配料表中的“水...
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2024-06-12
搏击能力应该是生存狂的基本能力之一生存狂吧
很多人感觉自己搏击能力还可以，其实都是盲目自信和意念对招。我曾经和很多喜欢户外的...
2024-06-12
右手不甩，护在肋部防对方爆肝自己生存狂吧
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2024-06-05
生存狂钢铁手腕训练法生存狂吧
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2024-06-02
生存狂高鞭腿（扫踢）训练生存狂吧
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2024-06-02
发个生存狂的扫踢训练生存狂吧
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2024-05-03
呲水枪还可以这么用生存狂吧
今天算是长见识开了眼了！晚上练完引体和双杠臂屈伸之后夜跑，碰见几个人路边摊吃烧烤...
2024-05-02
国内最早玩刀的可以追溯到夏商西周生存狂吧
这都不知道是哪跑来装腔作势的跟我说这是国内最早玩刀的我说国内最早玩刀的可以追溯到...
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2024-04-23
2.5KG的真空压缩七色糙米生存狂吧
七色糙米储存时间十二个月，理论上储存时间比不过大米，因为糙米的米糠中有天然油脂。...
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2024-04-23
真空压缩米砖生存狂吧
一袋2斤装，正常保质期6个月、12个月、18个月最高有24个月的。选铝箔包装的避光、隔绝...
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2024-04-20
穿拳击鞋做力量训练爽得很生存狂吧
大重量深蹲、硬拉穿拳击鞋还是很爽的不但爽还很帅 准备在家里做冰浴恢复，一个可折叠...
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2024-04-18
中午的练后餐和晚上的练后餐生存狂吧
中午5KM+50*4（卷腹）50*4（立拳俯卧撑）+30*4（徒手深蹲） 晚间练腿，深蹲正式组10组...
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2024-04-12
今天的晚间练后餐傍晚练硬拉生存狂吧
下午5:30-8:00是力量训练，今天150KG硬拉5组、110KG5组、70KG硬拉3组，引体向上100个...
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